Mindful Breaths: 若い成人の電子タバコのためのマインドフルネス

この臨床試験の目標は、月に少なくとも 25 日ニコチンを吸う 18 ～ 29 歳の若年成人を対象とした、電子タバコ禁煙介入としてのマインドフルネスに基づく介入 (MBI) の実現可能性、受容性、予備的有効性を評価することです。減らすか辞めるか。 回答することを目的とした主な質問は次のとおりです。

• マインドフルネスの実践は若者のニコチンへの渇望を減らすことができるでしょうか?
• マインドフルネスの実践は、この集団において電子タバコをやめるために受け入れられ実行可能な介入となるのでしょうか?

研究者らは、マインドフルネス介入グループの参加者と、心を落ち着かせる音楽や画像が含まれるビデオを視聴する対照グループとを比較し、マインドフルネスの実践がニコチンへの渇望を減らす効果が大きいかどうかを確認する予定だ。

参加者は次のことを行います:

• ベースライン調査と欲求刺激反応性評価を完了します。
• 10 分間のガイド付きマインドフルネス瞑想に参加するか (介入グループ)、心を落ち着かせる音楽や映像を鑑賞します (対照グループ)。
• セッション後の彼らの欲求と介入の受け入れやすさ、適切さ、実現可能性を評価します。