調整運動が未就学児の体力、運動能力、抑制制御に及ぼす影響

研究の範囲と内容

この研究では、就学前の子供の体力、運動能力、抑制制御の向上を目的とした、構造化された協調運動プロトコルの有効性を評価しました。 幼児期は身体的および認知的発達の両方にとって重要な時期であると考えられています。 この段階では、運動能力と体力を強化することが、長期的な健康、社会適応、学業の成功にとって重要な基盤を形成します。 しかし、子供たちが十分なレベルの身体活動を行っていない場合、これらの発達の機会が失われる可能性があります。 これに関連して、この研究では、就学前の子供の運動能力と認知能力の両方をサポートする運動介入の効果を調査することを目的としました。

研究の主な目的は、調整運動が就学前の子供の体力と運動能力をどのように向上させるかを調査することでした。 さらに、この研究では、注意と衝動の制御に関連する認知スキルである抑制制御に対するこれらのエクササイズの影響も調査しました。 抑制制御は、子どもの学習プロセスや社会的相互作用に直接影響を及ぼし、実行機能の重要な要素として機能するため、就学前の時期に特に重要です。

研究プロトコルと運動介入

この研究は 41 人の子供を対象に実施され、運動グループと対照グループの 2 つのグループにランダムに割り当てられました。 運動グループは、週に 2 回、30 分間のセッションで構成される 8 週間のプログラムに参加しました。 このプログラムは、遊びをベースにした活動を通じて、バランス、手と目の調整、ジャンプ、運動能力などのさまざまな運動能力を向上させるように設計されています。 対照群は、追加の身体活動介入を行わずに、通常の学校カリキュラムを続けました。

運動プロトコルには、単純なものから複雑なものへと段階的に移行するオープンエンドのタスクが含まれており、動作計画が必要でした。 これらの遊びをベースにした演習は、子どもたちが社会に参加できる魅力的で活発な環境を作り出すことを目的としていました。 調整エクササイズは、さまざまな運動動作と制御メカニズムをサポートすることに焦点を当て、さまざまな体のコンポーネントの調和のとれた調整を促進します。

評価されたパラメータ

この研究では、子供の体力、運動能力、抑制制御が介入の前後で評価されました。

体力は、バランス、敏捷性、垂直跳びのテストを通じて測定されました。

運動能力は、手と目の調整、バランス、横ジャンプなどのタスクを含む KTK3+ テストバッテリーを使用して評価されました。

抑制制御は、Early Years Toolbox の Go/No-Go テストを使用して測定され、子供がどれだけ注意を管理し、衝動を制御しているかを評価しました。