ピラティスにおける集中戦略の役割
2025年12月18日 更新者：Ayça Araci、Alanya Alaaddin Keykubat University
ピラティスのパフォーマンスと反応時間に対するフォーカス戦略の役割: ランダム化比較試験
私たちのランダム化比較研究は、ピラティスで一般的に使用される外部フォーカス戦略と内部フォーカス戦略が参加者の反応時間とパフォーマンス指標に及ぼす影響を比較することを目的としています。
アランヤ アラディン ケイクバット大学で 8 週間のピラティス プログラムを実施し、各フォーカス グループに 25 人の参加者を含める予定です。
外部フォーカス グループの参加者は器具を使用してエクササイズを行い、内部フォーカス グループは体の位置に注意してエクササイズを行います。
調査の概要
詳細な説明
この研究の主な目的は、8週間の内部集中ピラティスエクササイズと外部集中ピラティスエクササイズの、座りがちな若者のパフォーマンスに対する効果の違いを調べることです。
第 2 の目的は、座りっぱなしの若者の身体的特徴と反応時間に対する、内部および外部に焦点を当てたピラティス エクササイズの影響を調査することです。
研究の種類
介入
入学 (実際)
50
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Alanya
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Antalya、Alanya、トルコ（Türkiye）、07450
- Alanya Alaaddin Keykubat University
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 筋骨格系に障害がなく、運動する意欲のある18～30歳のボランティアが研究に参加した。
除外基準:
- 運動を妨げるような心血管疾患または筋骨格疾患があった場合、
- 過去 1 週間に視覚アナログスケールで 5 以上の急性疼痛歴があった、
- 運動を妨げる全身疾患を患っていた、
- BMIが30以上だったのですが、
- 言葉による命令を知覚または理解する能力を妨げる何らかの問題があるか、聴覚に問題がある。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：支持療法
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：外部集中型ピラティス
ピラティス トレーニングは外部フォーカス (EF) を使用して実施されました。
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ピラティストレーニングはインターナルフォーカス（IF）を意識して実施されました。
ピラティス トレーニングは外部フォーカス (EF) を使用して実施されました。
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実験的：内部集中型ピラティス
ピラティストレーニングはインターナルフォーカス（IF）を意識して実施されました。
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ピラティストレーニングはインターナルフォーカス（IF）を意識して実施されました。
ピラティス トレーニングは外部フォーカス (EF) を使用して実施されました。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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複数のジャンプテスト
時間枠：ベースライン - 介入直後
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15秒連続ジャンプテスト
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ベースライン - 介入直後
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BFS垂直ジャンプテスト
時間枠：ベースライン - 介入直後
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垂直ジャンプ テストは、個人の無酸素パワー レベルに関する情報を提供する実践的なテストです。
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ベースライン - 介入直後
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スクワットジャンプテスト
時間枠：ベースライン - 介入直後
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脚の筋肉が発揮する爆発的な強さの特性は、その最大筋力に基づいて測定されます。
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ベースライン - 介入直後
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音響反応試験
時間枠：ベースライン - 介入直後
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このテストでは、視覚/聴覚刺激からアスリートの反応動作までの時間を測定します。
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ベースライン - 介入直後
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2024年10月5日
一次修了 (実際)
2025年4月15日
研究の完了 (実際)
2025年5月30日
試験登録日
最初に提出
2024年11月9日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年11月9日
最初の投稿 (実際)
2024年11月12日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2025年12月24日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2025年12月18日
最終確認日
2025年12月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- 09.11.2024
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。