Роль стратегии фокусировки на пилатесе
18 декабря 2025 г. обновлено: Ayça Araci, Alanya Alaaddin Keykubat University
Роль стратегий фокусировки на эффективности пилатеса и времени реакции: рандомизированное контролируемое исследование
Наше рандомизированное контролируемое исследование направлено на сравнение влияния стратегий внешней и внутренней фокусировки, обычно используемых в пилатесе, на время реакции участников и показатели производительности.
В рамках 8-недельной программы пилатеса в Университете Аланьи Алааддина Кейкубата мы планируем включить 25 участников в каждую фокус-группу.
Участники внешней фокус-группы будут использовать оборудование для выполнения упражнений, а внутренняя фокус-группа будет выполнять упражнения с вниманием к положению тела.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Основная цель этого исследования — изучить разницу в влиянии 8-недельных внутренних и внешних упражнений пилатеса на работоспособность молодых людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Вторая цель — изучить влияние внутренних и внешних упражнений пилатеса на физические характеристики и время реакции молодых людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
50
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Alanya
-
Antalya, Alanya, Турция (Туркие), 07450
- Alanya Alaaddin Keykubat University
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- В исследование были включены добровольцы в возрасте от 18 до 30 лет, не имеющие нарушений опорно-двигательного аппарата и желающие заниматься спортом.
Критерии исключения:
- Имели ли они какие-либо сердечно-сосудистые или скелетно-мышечные заболевания, которые не позволяли бы им заниматься спортом,
- На прошлой неделе у вас была острая боль 5 или более баллов по визуальной аналоговой шкале,
- Если бы у вас было системное заболевание, которое мешало бы заниматься физическими упражнениями,
- Если ИМТ 30 или выше,
- Были ли какие-либо проблемы, которые мешали бы им воспринимать или понимать словесные команды, или были проблемы со слухом.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Поддерживающая терапия
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Пилатес с внешней направленностью
Тренировки по пилатесу проводились с внешней направленностью (ЭФ).
|
Тренировки по пилатесу проводились с внутренней направленностью (ВФ).
Тренировки по пилатесу проводились с внешней направленностью (ЭФ).
|
|
Экспериментальный: Пилатес с внутренним фокусом
Тренировки по пилатесу проводились с внутренней направленностью (ВФ).
|
Тренировки по пилатесу проводились с внутренней направленностью (ВФ).
Тренировки по пилатесу проводились с внешней направленностью (ЭФ).
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Тест с несколькими прыжками
Временное ограничение: Исходный уровень – сразу после вмешательства
|
15-секундный тест с непрерывным прыжком
|
Исходный уровень – сразу после вмешательства
|
|
Тест BFS на вертикальный прыжок
Временное ограничение: Исходный уровень – сразу после вмешательства
|
Тест на вертикальный прыжок — это практический тест, который дает информацию об уровне анаэробной мощности человека.
|
Исходный уровень – сразу после вмешательства
|
|
Тест на приседание с прыжком
Временное ограничение: Исходный уровень – сразу после вмешательства
|
Характеристика взрывной силы, демонстрируемая мышцами ног, измеряется по их максимальной силе.
|
Исходный уровень – сразу после вмешательства
|
|
Тест акустической реакции
Временное ограничение: Исходный уровень – сразу после вмешательства
|
Этот тест измеряет время между визуальным/слуховым стимулом и ответным движением спортсмена.
|
Исходный уровень – сразу после вмешательства
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
5 октября 2024 г.
Первичное завершение (Действительный)
15 апреля 2025 г.
Завершение исследования (Действительный)
30 мая 2025 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
9 ноября 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
9 ноября 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
12 ноября 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
24 декабря 2025 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
18 декабря 2025 г.
Последняя проверка
1 декабря 2025 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- 09.11.2024
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .