El papel de las estrategias de enfoque en Pilates
18 de diciembre de 2025 actualizado por: Ayça Araci, Alanya Alaaddin Keykubat University
El papel de las estrategias de enfoque en el rendimiento de Pilates y el tiempo de reacción: un ensayo controlado aleatorio
Nuestro estudio controlado aleatorio tiene como objetivo comparar los efectos de las estrategias de enfoque interno y externo, comúnmente utilizadas en Pilates, sobre el tiempo de reacción y las métricas de rendimiento de los participantes.
Realizado durante un programa de Pilates de 8 semanas en la Universidad Alanya Alaaddin Keykubat, planeamos incluir 25 participantes en cada grupo focal.
Los participantes del grupo focal externo utilizarán equipos para realizar ejercicios, mientras que el grupo focal interno realizará ejercicios con atención a la posición del cuerpo.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
El objetivo principal de este estudio es examinar la diferencia en los efectos entre los ejercicios de Pilates de 8 semanas enfocados internamente y externamente sobre el rendimiento de individuos jóvenes sedentarios.
Un objetivo secundario es investigar los efectos de los ejercicios de Pilates enfocados interna y externamente sobre las características físicas y el tiempo de reacción de individuos jóvenes sedentarios.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
50
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Alanya
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Antalya, Alanya, Turquía (Türkiye), 07450
- Alanya Alaaddin Keykubat University
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Se incluyeron en el estudio voluntarios de entre 18 y 30 años que no tuvieran discapacidades musculoesqueléticas y estuvieran dispuestos a hacer ejercicio.
Criterios de exclusión:
- Tenía alguna condición cardiovascular o musculoesquelética que le impidiera hacer ejercicio,
- Tuvo antecedentes de dolor agudo de 5 o más en la escala visual analógica en la última semana,
- Tenía una enfermedad sistémica que le impediría hacer ejercicio,
- Tenía un IMC de 30 o más,
- Tuvo algún problema que pudiera obstaculizar su capacidad para percibir o comprender órdenes verbales, o tuvo problemas de audición.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Cuidados de apoyo
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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Experimental: Pilates enfocado externo
El entrenamiento de Pilates se implementó con un enfoque externo (EF).
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El entrenamiento de Pilates se implementó con un enfoque interno (IF).
El entrenamiento de Pilates se implementó con un enfoque externo (EF).
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Experimental: Pilates enfocado interno
El entrenamiento de Pilates se implementó con un enfoque interno (IF).
|
El entrenamiento de Pilates se implementó con un enfoque interno (IF).
El entrenamiento de Pilates se implementó con un enfoque externo (EF).
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Prueba de salto múltiple
Periodo de tiempo: Línea de base: justo después de la intervención
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Prueba de salto continuo de 15 segundos
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Línea de base: justo después de la intervención
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Prueba de salto vertical BFS
Periodo de tiempo: Línea de base: justo después de la intervención
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El Test de Salto Vertical es una prueba práctica que proporciona información sobre el nivel de potencia anaeróbica de un individuo.
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Línea de base: justo después de la intervención
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Prueba de salto en cuclillas
Periodo de tiempo: Línea de base: justo después de la intervención
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La característica de fuerza explosiva demostrada por los músculos de las piernas se mide en función de su fuerza máxima.
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Línea de base: justo después de la intervención
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Prueba de reacción acústica
Periodo de tiempo: Línea de base: justo después de la intervención
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Esta prueba mide el tiempo entre un estímulo visual/auditivo y el movimiento de respuesta del atleta.
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Línea de base: justo después de la intervención
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
5 de octubre de 2024
Finalización primaria (Actual)
15 de abril de 2025
Finalización del estudio (Actual)
30 de mayo de 2025
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
9 de noviembre de 2024
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
9 de noviembre de 2024
Publicado por primera vez (Actual)
12 de noviembre de 2024
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
24 de diciembre de 2025
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
18 de diciembre de 2025
Última verificación
1 de diciembre de 2025
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- 09.11.2024
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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