産後の母親のストレス、睡眠、母乳育児に対する笑い療法の影響

出生後の期間は、女性にとって重要な発達的移行期間であり、母親はさまざまな困難を経験しています。 したがって、助産師は女性を評価し、支持的介入を必要としている女性を特定し、意識的に彼らの治療に貢献することが期待されています。 以前の研究は、非薬理学的療法に対する母親の欲求と、これらの療法に対する高度な満足度を反映しています。 主な非薬理学的介入の1つである笑い療法は、ストレスと不安を軽減するための普遍的なアプローチとして認識されています。 笑い療法は、新しい、シンプルで、費用対効果が高く、非侵襲的で、侵襲的で、広く利用可能で、オンラインで広く入手可能で、簡単にアクセスできる効果的な方法です。 笑い療法は、さまざまな環境で多くの異なる患者集団や健康な個人に適用されており、睡眠の質の向上、うつ病、痛みとストレスホルモンの改善、気分の満足度の向上、出生前の愛着の増加、母乳育児などの利点が報告されています。 これらの利点は、個人の生活の質を向上させる上での笑い療法の肯定的な役割を文書化しています。 笑い療法は、身体的、心理的、そして最終的には生活の質を改善できる認知行動療法の一​​種です。 笑い療法は、予防と治療の両方の目的に使用できます。 対照的に、笑いとユーモアの悪影響はごくわずかです。

結論として、笑いは人間的で普遍的な価値です。 笑いを効果的に使用して幸福を改善し、この期間に経験した変化への適応を促進することで、生活の質を大幅に改善することができます。 産後の母親は、これらの問題を防ぐために、低コストで簡単にアクセスできる予防的介入が必要です。 ただし、これを達成するには、医療専門家は最も適切なエビデンスに基づいた介入を認識する必要があります。 トルコでは、女性の健康に対する笑い療法の影響を調査する研究の数は限られています。 エビデンスに基づいたデータを増やすために、女性の健康に関する笑い療法の介入の潜在的な有効性を調査する必要があります。 これに関連して、この研究の目的は、認識されたストレス、睡眠の質、母乳育児の自己効力レベルに対する出生後の期間に、母親に与えられた笑い療法の影響を決定することでした。 この研究の結果は、助産師が笑い療法の有効性を認識し、母親の生活の質を改善するための介入を計画するように導くと考えられています。