Efectos de la terapia de la risa en el estrés, el sueño y la lactancia posparto de las madres

El período postnatal es un importante período de transición de desarrollo para las mujeres y las madres experimentan diversas dificultades. Por lo tanto, se espera que las parteras evalúen a las mujeres e identifiquen a las mujeres que necesitan intervenciones de apoyo y contribuyan conscientemente a su tratamiento. Estudios anteriores reflejan el deseo de las madres de terapias no farmacológicas y un alto grado de satisfacción con estas terapias. La terapia de risa, una de las principales intervenciones no farmacológicas, se reconoce como un enfoque universal para reducir el estrés y la ansiedad. La terapia de la risa es un método nuevo, simple, rentable, no invasivo, no invasivo, ampliamente disponible en línea, fácilmente accesible y efectivo. La terapia de la risa se ha aplicado a muchas poblaciones de pacientes diferentes y individuos sanos en una variedad de entornos, y los estudios han informado beneficios, como una mejor calidad del sueño, disminución de la depresión, el dolor y las hormonas del estrés, la mejor satisfacción del estado de ánimo y la vida, el aumento de la apego prenatal y la autoeficacia de la lactancia materna. Estos beneficios documentan el papel positivo de la terapia de la risa para mejorar la calidad de vida de las personas. La terapia de la risa es un tipo de terapia cognitiva-conductual que puede mejorar la calidad de vida física, psicológica y, en última instancia,. La terapia de la risa se puede utilizar para fines preventivos y terapéuticos. En contraste, los efectos negativos de la risa y el humor son insignificantes.

En conclusión, la risa es un valor humano y universal. El uso de la risa de manera efectiva para mejorar el bienestar y facilitar la adaptación a los cambios experimentados en este período puede mejorar significativamente la calidad de vida. Las madres en el período posparto necesitan intervenciones preventivas de bajo costo y fácilmente accesibles para prevenir estos problemas. Sin embargo, para lograr esto, los profesionales de la salud deben ser conscientes de las intervenciones más apropiadas basadas en evidencia. El número de estudios que investigan el efecto de la terapia de la risa en la salud de las mujeres es limitado en Turquía. Para aumentar los datos basados ​​en evidencia, es necesario investigar la efectividad potencial de las intervenciones de la terapia de risa en términos de salud de las mujeres. En este contexto, el objetivo de este estudio fue determinar el efecto de la terapia de la risa dada a las madres en el período postnatal sobre el estrés percibido, la calidad del sueño y el nivel de autoeficacia de la lactancia materna. Se cree que los resultados de este estudio guiarán a las parteras a ser conscientes de la efectividad de la terapia de la risa y planificar intervenciones para mejorar la calidad de vida de las madres.