筋肉のエネルギー技術と筋肉の柔軟性

変形性関節症（OA）は、主に膝に影響を与える痛みを伴う筋骨格疾患であり、関節軟骨の漸進的な変性をもたらします。 膝OAは一般に高齢者の人口に影響を及ぼし、世界中で障害を引き起こす可能性があります。 世界の人口の約4％は、特に50歳以上の人々の変形性関節症に苦しんでいます。

年齢、外傷、先天性および獲得した変形、代謝条件、肥満、筋肉の脱力または不均衡、長期にわたる座り骨の曲げを必要とする職業、および女性の性別はすべて、膝OAの発達に関連するリスク要因です。

膝の痛み、朝の剛性、膝のロック、または崩壊、クレピタス、および機能障害は、膝OAの一般的な臨床症状です。

初期治療は常に保守的なモダリティから始まり、保守的な治療が失敗すると外科的治療に進行します。 膝OAの治療に利用できるさまざまな保守的な技術があります。

膝関節を動かす2つの主な筋肉は大腿四頭筋とハムストリングスであり、膝関節の外来成長因子がスムーズかつ正確に動くのに役立ちます。

ハムストリングの筋肉は短くなる傾向があるために認められており、膝OAは、膝関節により多くの負担をかけ、可動域を減らし、異常を歩くことができるハムストリングの柔軟性の低下に関連しています。 さらに、柔軟性の低下は膝蓋骨症候群を引き起こす可能性があり、それが身体機能の痛みや制限を引き起こし、膝蓋骨大腿骨の圧縮負荷を増加させる可能性があります。 膝蓋骨症候群は、頻繁に変形性関節症に寄与します。

一般に、筋肉が柔軟性がある場合、体は不必要なエネルギー消費を避け、動きの精度、強度、および調整を改善して、筋肉と関節が自由に動くことができるようになります。 したがって、ハムストリングの柔軟性を高めることで、膝OA患者の症状を緩和し、膝関節圧の低下に役立ちます。

すべての症候性膝OA患者の第一選択治療には、教育と理学療法が含まれます。 理学療法技術の中で、筋肉測定後の弛緩（PIR）や相互阻害（RI）のような筋肉エネルギー技術（MET）は、筋肉の緩和と延長、痛みの減少、膝OAの患者の全体的な機能の改善により、人気が高まっています。 さらに、METは、リンパまたは静脈ポンプを介して体が血液を排出し、体液を排出し、筋肉を強化し、限られた可動域の関節の可動域を増やすのに役立ちます。

膝のOA患者の機能、柔軟性、痛みの改善におけるMETの利点が多数あることを実証しています。 たとえば、METは、他の技術の有無にかかわらず使用されているかどうかにかかわらず、膝OA患者の柔軟性と機能的結果を高める際の従来の治療よりも有益かもしれません。

しかし、膝OA患者の柔軟性、痛み、および関節の移動性の問題を治療する際のさまざまなMETアプローチの相対的な有効性を比較した研究はほとんどありません。

最後に、Hamstringの柔軟性に対するMETの影響に関する研究の大部分は、主に45歳未満の健康な個人に焦点を当てた小さなサンプルと低品質を含む短い観察期間を持っています。 その結果、追加の高品質の研究では、高齢者グループを含むより大きなサンプルサイズで必要なハムストリングの柔軟性に対するMETの有効性を評価する必要があります。

したがって、膝OA患者のハムストリングの柔軟性に対する異なるMETの影響を評価するには、より多くの研究が必要です。