Техника мышечной энергии и гибкость мышц

Остеоартрит (ОА) является болезненным заболеванием опорно -двигательного аппарата, которое в первую очередь влияет на колено, что приводит к постепенной дегенерации суставного хряща. Колено ОА обычно влияет на пожилое население и может вызвать нарушение во всем мире. Около 4% населения мира страдает от остеоартрита, особенно у тех, кому 50 лет и старше.

Возраст, травма, врожденная и приобретенная деформация, метаболические состояния, ожирение, мышечная слабость или дисбаланс, занятие, которое требует длительного изгиба сидения и колена, а также женского пола - это факторы риска, связанные с развитием ОА коленного сустава.

Боль в колене, утренняя жесткость, блокировка колена или уступимость, крипит и функциональные нарушения являются общими клиническими симптомами коленного ОА.

Первоначальное лечение всегда начинается с консервативных методов и прогрессирования хирургического лечения, когда консервативное лечение не удается. Существует множество консервативных методов, доступных для лечения ОА колена.

Двумя основными мышцами, которые перемещают коленное сустав, являются четырехглаваяправка и подколенные сухожилия, которые помогают амбулаторным факторам роста коленного сустава двигаться плавно и точно.

Мышцы подколенного сухожилия отмечены своей тенденцией к сокращению, а ОА коленного сустава связана с снижением гибкости подколенного сухожилия, которая может привести к большему напряжению на коленном суставе, уменьшить диапазон движений и аномалии ходьбы. Кроме того, сниженная гибкость может привести к патофеморальному синдрому, который может вызвать боль и ограничения в физическом функционировании и увеличить нагрузку на сжатие на пателлофеморальный сустав. Пателлофеморальный синдром часто способствует остеоартриту.

В целом, когда мышца гибкая, организм может избежать ненужных расходов на энергию и повысить точность, силу и координацию движения, чтобы гарантировать, что мышцы и суставы могут свободно двигаться. Следовательно, повышение гибкости подколенного сухожилия может помочь в снятии симптомов и снижении давления коленного сустава у пациентов с ОА коленного сустава.

Лечение первой линии для всех симптоматических пациентов с ОА включает в себя образование и физиотерапия. Среди методов физиотерапии методы мышечной энергии (MET), такие как послеизометрическая релаксация (PIR) и взаимное ингибирование (RI), стали популярными из-за их эффективности в расслабляющих и удлиненных мышцах, уменьшении боли и улучшением общей функции у пациентов с ОА по колену. Кроме того, MET помогает телу сливать кровь и жидкости организма через лимфатические или венозные насосы, укреплять мышцы и увеличивать диапазон движений в суставах с ограниченным диапазоном движений.

Многочисленные исследования продемонстрировали преимущества MET в улучшении функции, гибкости и боли у пациентов с ОА. Например, MET может быть более полезным, чем обычные методы лечения при повышении гибкости и функциональных результатов пациентов с ОА коленного сустава, независимо от того, используются ли с другими методами или без него.

Тем не менее, в немногих исследованиях сравнивалась относительная эффективность различных подходов MET в лечении гибкости, боли и мобильности пациентов с ОА коленного сустава.

Наконец, большинство исследований, касающихся влияния MET на гибкость подколенного сухожилия, имеет краткие периоды наблюдения, включающие небольшие образцы и низкое качество, в первую очередь сосредоточены на здоровых людях в возрасте до 45 лет. Следовательно, дополнительные высококачественные исследования должны оценить эффективность MET по гибкости подколенного сухожилия, необходимой для более крупных размеров выборки, которые включают старшие возрастные группы.

Следовательно, необходимы дополнительные исследования для оценки влияния различных MET на гибкость подколенного сухожилия у пациентов с ОА.