Muskelenergiteknik og muskelfleksibilitet

Osteoarthritis (OA) er en smertefuld muskuloskeletalsygdom, der primært påvirker knæet, hvilket resulterer i gradvis degeneration af artikulær brusk. Knæe OA påvirker ofte den ældre befolkning og kan forårsage svækkelse over hele verden. Cirka 4% af verdens befolkning lider af slidgigt, især hos dem, der er 50 år eller ældre.

Alder, traumer, medfødt og erhvervet deformitet, metaboliske tilstande, fedme, muskelsvaghed eller ubalance, en besættelse, der kræver langvarig sidding og knæbøjning, og kvindeligt køn er alle risikofaktorer, der er knyttet til udviklingen af ​​knæet OA.

Knysmerter, morgenstivhed, knælåsning eller at give plads, crepitus og funktionelle svækkelser er de almindelige kliniske symptomer på knæet OA.

Den første behandling begynder altid med konservative modaliteter og skrider frem til kirurgisk behandling, når konservativ behandling mislykkes. Der er en række konservative teknikker til rådighed til behandling af knæ OA.

De to vigtigste muskler, der bevæger knæleddet, er quadriceps og hamstrings, som hjælper knæledets ambulante vækstfaktorer med at bevæge sig glat og præcist.

Hamstring -musklerne er kendt for deres tendens til at forkorte, og knæet OA er blevet knyttet til nedsat fleksibilitet i hamstring, der kan lægge mere belastning på knæleddet, reducere bevægelsesområdet og gå abnormiteter. Endvidere kan reduceret fleksibilitet resultere i patellofemoralt syndrom, hvilket kan forårsage smerter og begrænsninger i fysisk funktion og øge trykbelastningen på det patellofemorale led. Patellofemoral syndrom bidrager ofte til slidgigt.

Generelt, når muskler er fleksibel, kan kroppen muligvis undgå unødvendige energiforbrug og forbedre bevægelsesnøjagtighed, styrke og koordinering for at sikre, at muskler og led kan bevæge sig frit. Derfor kan øget fleksibilitet i hamstring hjælpe med at lindre symptomer og reducere knælesamfedstrykket hos patienter med knæ OA.

Den første linjebehandling for alle symptomatiske knæ-OA-patienter inkluderer uddannelse og fysioterapi. Blandt de fysioterapiteknikker er muskelenergiteknikker (Met) som post-isometrisk afslapning (PIR) og gensidig inhibering (RI) blevet populær på grund af deres effektivitet i afslappende og forlængende muskler, reducerer smerter og forbedrer den samlede funktion hos patienter med knæ OA. Derudover hjælper Met kroppen med at dræne blod og kropslige væsker gennem lymfatiske eller venøse pumper, styrke musklerne og øge bevægelsesområdet i samlinger med begrænset bevægelsesområde.

Talrige undersøgelser har vist fordelene ved Met ved forbedring af funktion, fleksibilitet og smerter hos knæ -OA -patienter. For eksempel kan Met være mere fordelagtige end konventionelle behandlinger til at forbedre knæet OA -patienters fleksibilitet og funktionelle resultater, hvad enten det bruges med eller uden andre teknikker.

Imidlertid har få undersøgelser sammenlignet den relative effektivitet af forskellige MET -tilgange til behandling af knæ -OA -patienters fleksibilitet, smerter og ledmobilitetsproblemer.

Endelig har størstedelen af ​​forskningen vedrørende virkningen af ​​Met på hamstring -fleksibilitet korte observationsperioder, der involverer små prøver og lav kvalitet, primært med fokus på raske individer under 45 år. Følgelig bør yderligere forskning af høj kvalitet evaluere effektiviteten af ​​Met på hamstringfleksibilitet, der kræves med større prøvestørrelser, der inkluderer ældre aldersgrupper.

Derfor kræves mere forskning for at evaluere virkningen af ​​forskellige MET på hamstringfleksibilitet hos knæ -OA -patienter.