Muskelenergiteknikk og muskelfleksibilitet

Slitasjegikt (OA) er en smertefull muskel- og skjelettsykdom som først og fremst påvirker kneet, noe som resulterer i gradvis degenerasjon av artikulær brusk. Kne OA påvirker ofte den eldre befolkningen og kan forårsake svekkelse over hele verden. Omtrent 4% av verdens befolkning lider av slitasjegikt, spesielt hos de som er 50 år eller eldre.

Alder, traumer, medfødt og ervervet deformitet, metabolske forhold, overvekt, muskelsvakhet eller ubalanse, en yrke som krever langvarig sittende og knebøyning, og kvinnelig kjønn er alle risikofaktorer knyttet til utviklingen av kne OA.

Knektsmerter, morgenstivhet, knelåsing eller vike, crepitus og funksjonsnedsettelser er de vanlige kliniske symptomene på OA.

Innledende behandling begynner alltid med konservative modaliteter og utvikler seg til kirurgisk behandling når konservativ behandling mislykkes. Det er en rekke konservative teknikker tilgjengelig for behandling av Knee OA.

De to hovedmusklene som beveger kneleddet er quadriceps og hamstrings, som hjelper kneleddets ambulerende vekstfaktorer til å bevege seg jevnt og presist.

Hamstringmusklene er kjent for sin tendens til å forkorte, og OA -kne har blitt koblet til redusert hamstringfleksibilitet som kan sette mer belastning på kneleddet, redusere bevegelsesområdet og gå abnormiteter. Videre kan redusert fleksibilitet føre til patellofemoralt syndrom, noe som kan forårsake smerter og begrensninger i fysisk funksjon og øke trykkbelastningen på patellofemoralleddet. Patellofemoralt syndrom bidrar ofte til slitasjegikt.

Generelt, når muskelen er fleksibel, kan kroppen unngå unødvendige energiforbruk og forbedre bevegelsesnøyaktighet, styrke og koordinering for å sikre at muskler og ledd kan bevege seg fritt. Derfor kan det å øke hamstringfleksibiliteten bidra til å lindre symptomer og redusere kneleddtrykk hos pasienter med OA -kne.

Første linjebehandlingen for alle symptomatiske OA-pasienter med kneet inkluderer utdanning og fysioterapi. Blant fysioterapiteknikkene har muskelenergiteknikker (MET) som post-isometrisk avspenning (PIR) og gjensidig hemming (RI) blitt populære på grunn av deres effektivitet i avslappende og forlengende muskler, reduserer smerter og forbedrer den totale funksjonen hos pasienter med kne-OA. Videre hjelper Met kroppen med å drenere blod og kroppslige væsker gjennom lymfatiske eller venøse pumper, styrke muskler og øke bevegelsesområdet i ledd med begrenset bevegelsesområde.

Tallrike studier har vist fordelene ved Met i å forbedre funksjon, fleksibilitet og smerter hos OA -pasienter. For eksempel kan MET være mer fordelaktig enn konvensjonelle behandlinger i å forbedre OA -pasientenes fleksibilitet og funksjonelle utfall, enten det brukes med eller uten andre teknikker.

Imidlertid har få studier sammenlignet den relative effektiviteten av forskjellige MET -tilnærminger i behandling av OA -pasienters fleksibilitet, smerter og felles mobilitetsproblemer.

Endelig har flertallet av forskningen angående virkningen av Met på hamstringfleksibilitet korte observasjonsperioder som involverer små prøver og lav kvalitet, først og fremst med fokus på friske individer under 45 år. Følgelig bør ytterligere forskning av høy kvalitet evaluere effekten av MET på hamstringfleksibilitet som kreves med større prøvestørrelser som inkluderer eldre aldersgrupper.

Derfor er det nødvendig med mer forskning for å evaluere virkningen av forskjellige Met på hamstringfleksibilitet hos OA -pasienter med kne.