足首の移動性、シットリーチテスト、Yバランステストに対するグラストンテクニックの効果

足底筋膜とも呼ばれる足底筋膜は、calc骨の内側結節からつま先の近位の透過物まで伸びる結合組織の厚い繊維状の帯です。 3つの異なるセグメントで構成されています：内側、中央、側面のバンド。

Graston Technique（GT）は、痛みを軽減し、全体的な機能を改善し、可動域を増加させる楽器支援の軟部組織動員技術です。 GTは、全体的なリハビリテーション時間を短縮し、圧力とエネルギーを使用し、治療できる組織の深さを増加させます。 さらに、GTは組織を圧縮しません。表面的な筋膜層は簡単に動員され、より深い制限へのアクセスが可能になります。

Yバランステスト（YBT）は、動的バランスを評価するために使用される臨床測定ツールです。 前方向の四肢間の非対称性は、下肢損傷の2倍のリスク増加と関連しています。 この研究では、足首の移動性、柔軟性、Yバランス検査の結果が、グラストンアプリケーションで伸びた足底筋膜ストレッチと足底筋膜がレクリエーション活動に従事する若い成人でどのように影響を受けるかを調べます。 2つのアプローチが足首の機能にどのように影響するかを対比することにより、両方の治療法の可能な利点を説明することを目指しています。 18歳から35歳までの人々は、少なくとも週に2〜3回、レジャーのために定期的に運動し、すべての研究段階に積極的に参加することを約束する自発的な許可フォームに署名した人々が含まれます。 参加者が下肢、足底筋膜、または足首の怪我の既往があるため、過去6か月間に大きな怪我、手術、または下肢に外傷を負った場合、プロスポーツをしたり、評価中に参加または撤回を拒否したりすると、彼らは失効します。 対照群は、足底筋膜ストレッチングを受け取ります。 足底筋膜の伸びに加えて、実験グループはグラストン法の治療も受けます。 ゴニオメーターは、治療前後の両方で足首の移動度を客観的に測定するために使用されます。 教員のSITおよびREACHボックス（Lafayette Instrument Sit and Reach Box、柔軟性テスター）を使用して、申請の前後で申請者の柔軟性を測定します。 参加者の残高は、YバランスTESTTMを使用して評価されます。 テストおよび手順の前、最中、またはその後のリスクや困難はないはずです。 60人の参加者、つまりインターバル0.80の研究力の95％を含めることを目的としていました。