발목 모빌리티, 싯 리치 테스트 및 Y- 균형 테스트에 대한 Graston 기술의 효과

발바닥 aponeurosis로도 알려진 발바닥 근막은 Calcaneus의 내측 결절에서 발가락의 근위 지골까지 연장되는 두껍고 섬유질 결합 조직 밴드입니다. 중간, 중앙 및 측면 대역의 세 가지 세그먼트로 구성됩니다.

Graston 기술 (GT)은 통증을 줄이고 전반적인 기능을 향상 시키며 운동 범위를 증가시키는 기기 보조 연조직 동원 기술입니다. GT는 전체 재활 시간을 줄이고 압력과 에너지를 줄이며 치료할 수있는 조직의 깊이를 증가시킵니다. 또한, GT는 조직을 압축하지 않습니다. 표면 근막 층은 쉽게 동원되어 더 깊은 제한에 접근 할 수 있습니다.

YBT (Y-Balance Test)는 동적 균형을 평가하는 데 사용되는 임상 측정 도구입니다. 전방 방향의 사지 사이의 비대칭은 2 배 증가 된 최후의 손상 위험과 관련이 있습니다. 이 연구는 발바닥 근막 스트레칭 및 Graston 적용으로 발바닥 근막 스트레칭을 통해 레크리에이션 활동에 참여하는 청년들에게 발목 이동성, 유연성 및 Y- 균형 검사 결과가 어떻게 영향을 받는지 조사합니다. 그것은 두 가지 접근법이 발목 기능에 어떤 영향을 미치는지 대조함으로써 두 요법의 가능한 이점을 설명하고자한다. 일주일에 2 ~ 3 회 이상 여가를 위해 정기적으로 운동하는 18 세에서 35 세 사이의 사람들과 모든 연구 단계에 적극적으로 참여하기 위해 자발적으로 권한을 부여한 사람이 포함됩니다. 참가자가하지, 발바닥 근막 또는 발목 부상의 병력이있는 경우 지난 6 개월 동안 하부 사지에 큰 부상, 수술 또는 외상을 입거나 프로 스포츠를하거나 평가 중에 참여 또는 철수를 거부하면 실격 될 것입니다. 대조군은 발바닥 근막 스트레칭을 받게됩니다. 발바닥 근막을 스트레칭하는 것 외에도 실험 그룹은 Graston 방법 처리를받습니다. 고니 미터는 치료 전후에 발목 이동성을 객관적으로 측정하는 데 사용됩니다. Sit and Reach Box (Lafayette Instrument Sit and Reach Box, Flexibility Tester)는 신청 전후에 신청자의 유연성을 측정하는 데 사용됩니다. 참가자의 균형은 Y Balance TestTM을 사용하여 평가됩니다. 테스트 및 절차를 시작하거나 그 후에도 위험이나 어려움이 없어야합니다. 60 명의 참가자, 즉 간격 0.80의 연구력의 95%를 포함하기위한 것입니다.