笑いヨガが2型糖尿病患者に及ぼす効果

糖尿病は、世界中で5億3700万人以上の成人に影響を及ぼす主要な世界的健康問題であり、今後数十年で大幅に増加することが予想されています。 最も一般的な形態である2型糖尿病では、血糖コントロールを維持し合併症を予防するために、一貫した自己管理が必要です。 しかし、慢性疾患を抱える個人は、持続的な生理的疲労や感情的ストレスを経験することが多く、これらは自己効力感を低下させ、自己管理行動への関与を妨げる可能性があります。 重要な心理的リソースとして特定されている「快適さ」は、これらの行動を持続させる上で支援的な役割を果たします。

キャサリン・コルカバの快適さ理論は、個人の身体的、精神・霊的、社会文化的、環境的快適さを高めることで、健康行動に良い影響を与えることができると提案しています。 ラフターヨガは、意図的な笑いと呼吸法、リラクゼーション技法を組み合わせた心身介入であり、ストレス軽減、気分改善、副交感神経活動の増加が示されています。 2型糖尿病患者を対象とした先行研究では、ラフターヨガ介入後にHbA1cの低下、ストレスレベルの減少、生活の質の向上が報告されています。 しかし、自己管理行動と快適さのレベルへの影響を同時に検討した研究は限られています。

本研究は、2型糖尿病患者におけるラフターヨガの自己管理行動と快適さのレベルへの影響を評価することを目的としています。