青少年におけるHIIT、ステロイドホルモン、および精神的健康
2025年12月21日 更新者：Nejmeddine Ouerghi、High Institute of Sports and Physical Education of Kef
健康な思春期男性における高強度インターバルトレーニングが特定のステロイドホルモンと心理的特徴に及ぼす影響：無作為化比較試験
本研究の目的は、高強度インターバルトレーニング（HIIT）介入が、男性思春期の心肺機能（CRF）、ホルモン、および精神的健康マーカーに及ぼす影響を調査することでした。
主な問いは、HIITがCRF、ホルモン（テストステロンとコルチゾールレベル、テストステロン：コルチゾール比）、および精神的健康（抑うつ、不安、ストレススコア）マーカーを改善するかどうかです。
研究者は、HIIT（実験群に割り当て）と非トレーニング介入（対照群に割り当て）を比較し、トレーニングプログラムが健康状態を改善する効果があるかどうかを確認します。
HIITは、週3回、10週間にわたって実施され、高強度[最大有酸素速度（MAS）の100-110％]での30秒間のランニングを4〜8回繰り返すセットを3セット含み、各回の間に低強度（MASの50％）での30秒間の回復ランニングを挟みました。
調査の概要
詳細な説明
高強度インターバルトレーニング（HIIT）は、若年層の身体的フィットネスを改善するための時間効率の良い方法です。
しかし、発達の重要な期間である思春期における、テストステロンとコルチゾールレベル、テストステロン：コルチゾール比、および精神的健康アウトカムへの影響に関する証拠は限られています。
本研究は、男性思春期におけるHIIT介入が、心肺フィットネス（CRF、最大有酸素速度および最大酸素摂取量として表される）、ホルモン、および精神的健康マーカーに及ぼす効果を調査することを目的としました。
28名の健康な男性思春期者（年齢、14.9±0.74歳）を、HIIT群（HIITG、n=15）または非トレーニング対照群（CG、n=13）に無作為に割り付けました。
HIITは、週3回、10週間にわたり実施され、高強度[最大有酸素速度（MAS）の100-110%]での30秒間のランニングを4〜8回繰り返すセットを3セット行い、各回の間に低強度（50% MAS）での30秒間の回復ランニングを挟みました。
介入前後の評価には、CRF（VO2max）、ホルモンマーカー（テストステロン、コルチゾール、およびテストステロン：コルチゾール比）、および精神的健康マーカー（うつ病、不安、ストレスのスコア）が含まれました。
研究の種類
介入
入学 (実際)
28
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Boulifa
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El Kef、Boulifa、チュニジア、7100
- Tunisia
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 子
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
参加基準：
- 男性であること
- 年齢14歳から16歳
- WHOの子どもの成長基準に基づくBMIによる正常体重（BMI ≤ 85パーセンタイル）
- 親の同意があること
除外基準：
- 激しい身体運動を禁忌とする医学的状態
- トレーニングプログラムへの非遵守
- 学校の体育授業を超える習慣的な身体活動
- 現在または最近（3ヶ月以内）の食事補助または制限
- 不完全なデータ
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：高強度インターバルトレーニング（HIIT）グループ
HIIT群は、週3回、10週間実施されたHIITプログラムを行い、各セッションでは、高強度（最大有酸素速度の100〜110%）での30秒間のランニングを4〜8回繰り返すセットを3セット行いました。各セット間には、低強度（最大有酸素速度の50%）での30秒間の回復ランニングが挟まれました。
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HIITプログラムは、10週間にわたって週3回実施され、各セッションは30秒の高強度ランニング（最大有酸素速度（MAS）の100-110％）を4〜8回行い、各バウト間には低強度（MASの50％）での30秒の回復ランニングを挟む3セットで構成されました。
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介入なし：コントロール群
対照群の参加者は、通常の日々の活動を維持しました。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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テストステロン
時間枠：10週間のトレーニングプログラム開始前の1日と終了後の2日間。
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テストステロン濃度（nmol/L）は、酵素結合免疫吸着測定法（ELISA）キット（Monobind, Inc., Lake Forest, CA）を用いて分析されました。
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10週間のトレーニングプログラム開始前の1日と終了後の2日間。
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コルチゾール
時間枠：トレーニングプログラム開始の1日前から、10週間のプログラム終了後の2日間まで。
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コルチゾール濃度（nmol/Lで表示）は、酵素結合免疫吸着測定法（ELISA）キット（Monobind, Inc., Lake Forest, CA）を用いて分析されました。
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トレーニングプログラム開始の1日前から、10週間のプログラム終了後の2日間まで。
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テストステロン/コルチゾール比
時間枠：10週間のトレーニングプログラム開始の1日前から終了後の2日間。
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テストステロン／コルチゾール比（T／C）は、各参加者のテストステロン値をコルチゾール値で割ることにより算出されました。
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10週間のトレーニングプログラム開始の1日前から終了後の2日間。
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うつ・不安・ストレス尺度 - 21項目 (DASS-21)
時間枠：10週間のトレーニングプログラムの開始前および終了後。
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DASS-21は、抑うつ、不安、ストレスの症状を評価する自己記入式質問票です（Lai et al., 2015）。
各項目は0から3の範囲で採点され、合計スコアは0から63の範囲になります。
スコアが高いほど、心理的症状が悪い（抑うつ、不安、ストレスのレベルが高い）ことを示します。
本研究では、思春期の心理的ウェルビーイングを評価するための言語的・文化的適切性を確保するため、妥当性が確認され良好な心理測定特性を持つことが示されているアラビア語版DASS-21を使用しました（Moussa et al., 2017）。
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10週間のトレーニングプログラムの開始前および終了後。
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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最大有酸素速度
時間枠：トレーニングプログラムの10週間の前後。
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最大有酸素速度（MAS）は、km/hで表され、（Léger et al. 1982）によって以前に説明された漸増走テスト（20メートルシャトルランテスト）を使用して決定されました。
このテストは、学童、健康な思春期の若者、および成人の有酸素能力を評価するために設計されました。
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トレーニングプログラムの10週間の前後。
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最大酸素摂取量
時間枠：トレーニングプログラムの10週間の前後。
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最大酸素摂取量（VO2max）は、mL/kg/minで表され、（Léger et al. 1982）によって以前に説明された漸増走テスト（20メートルシャトルランテスト）を使用して決定されました。
このテストは、学童、健康な青年、および成人の有酸素能力を評価するために設計されました。
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トレーニングプログラムの10週間の前後。
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Nejmeddine Ouerghi, Ph.D、Research Unit "Sport Sciences, Health and Movement"(UR22JS01) High Institute of Sport and Physical Education of Kef, University of Jendouba, 7100 Kef, Tunisia.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2024年11月1日
一次修了 (実際)
2025年1月25日
研究の完了 (実際)
2025年1月25日
試験登録日
最初に提出
2025年11月20日
QC基準を満たした最初の提出物
2025年12月21日
最初の投稿 (実際)
2025年12月31日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2025年12月31日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2025年12月21日
最終確認日
2025年11月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。