HIIT, Hormones Stéroïdiennes et Santé Mentale chez les Adolescents
21 décembre 2025 mis à jour par: Nejmeddine Ouerghi, High Institute of Sports and Physical Education of Kef
Effets de l'entraînement par intervalles à haute intensité sur certaines hormones stéroïdiennes et caractéristiques psychologiques chez des adolescents masculins en bonne santé : un essai contrôlé randomisé
L'objectif de l'étude était d'étudier l'effet d'une intervention d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) sur la condition cardiorespiratoire (CRF), les marqueurs hormonaux et la santé mentale chez les adolescents masculins.
La principale question à laquelle elle vise à répondre est : Le HIIT améliore-t-il les marqueurs de la condition cardiorespiratoire (CRF), hormonaux (niveaux de testostérone et de cortisol, rapport testostérone:cortisol) et de santé mentale (scores de dépression, d'anxiété et de stress).
Les chercheurs compareront le HIIT (conçu pour le groupe expérimental) à une intervention sans entraînement (conçu pour le groupe témoin) pour voir si le programme d'entraînement fonctionne pour améliorer l'état de santé.
Le HIIT consistait en trois séances par semaine pendant 10 semaines, comprenant trois séries de quatre à huit répétitions de courses de 30 s à haute intensité [100-110 % de la vitesse aérobie maximale (MAS)], entrecoupées de courses de récupération de 30 s à faible intensité (50 % de la MAS) entre les répétitions.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
L'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) est une méthode efficace en termes de temps pour améliorer la condition physique chez les jeunes.
Cependant, il existe peu de preuves concernant ses effets sur les niveaux de testostérone et de cortisol, le ratio testostérone:cortisol, et les résultats en matière de santé mentale pendant l'adolescence, une période critique de développement.
Cette étude visait à examiner l'effet d'une intervention HIIT sur la condition cardiorespiratoire (CRF, exprimée en vitesse aérobie maximale et consommation maximale d'oxygène), les marqueurs hormonaux et les marqueurs de santé mentale chez les adolescents masculins.
Vingt-huit adolescents masculins en bonne santé (âge, 14,9±0,74 ans) ont été randomisés dans un groupe HIIT (HIITG, n=15) ou un groupe témoin sans entraînement (CG, n=13).
Le HIIT consistait en trois séances par semaine pendant 10 semaines, comprenant trois séries de quatre à huit répétitions de courses de 30 secondes à haute intensité [100-110% de la vitesse aérobie maximale (MAS)], entrecoupées de courses de récupération de 30 secondes à faible intensité (50% MAS) entre les répétitions.
Les évaluations avant et après l'intervention comprenaient la CRF (VO2max), les marqueurs hormonaux (testostérone, cortisol et ratio testostérone:cortisol) et les marqueurs de santé mentale (scores de dépression, d'anxiété et de stress).
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
28
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Boulifa
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El Kef, Boulifa, Tunisie, 7100
- Tunisia
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Enfant
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critères d'inclusion :
- sexe masculin,
- âge de 14 à 16 ans,
- poids normal selon les normes de croissance de l'OMS pour l'IMC (IMC ≤ 85e percentile)
- approbation parentale.
Critères d'exclusion :
- conditions médicales contre-indiquant un exercice physique intense
- non-respect du programme d'entraînement
- activité physique habituelle dépassant les cours d'éducation physique scolaire
- supplémentation ou restriction alimentaire actuelle ou récente (dans les 3 mois)
- données incomplètes.
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe d'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT)
Le groupe HIIT a effectué un programme HIIT composé de trois séances par semaine pendant 10 semaines, incluant trois séries de quatre à huit répétitions de courses de 30 secondes à haute intensité (100-110 % de la vitesse aérobie maximale, VAM), entrecoupées de courses de récupération de 30 secondes à faible intensité (50 % VAM) entre les répétitions.
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Le programme HIIT consistait en trois séances par semaine pendant 10 semaines, comprenant trois séries de quatre à huit répétitions de courses de 30 s à haute intensité [100-110 % de la vitesse aérobie maximale (VAM)], entrecoupées de courses de récupération de 30 s à faible intensité (50 % de la VAM) entre les répétitions.
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Aucune intervention: Groupe témoin
Les participants du groupe témoin ont maintenu leurs activités quotidiennes normales.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Testostérone
Délai: Un jour avant le début et deux jours après la fin du programme d'entraînement de 10 semaines.
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La concentration de testostérone, exprimée en nmol/L, a été analysée à l'aide de kits de dosage immuno-enzymatique (ELISA) (Monobind, Inc., Lake Forest, CA).
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Un jour avant le début et deux jours après la fin du programme d'entraînement de 10 semaines.
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Cortisol
Délai: Un jour avant le début et deux jours après la fin du programme d'entraînement de 10 semaines.
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La concentration de cortisol, exprimée en nmol/L, a été analysée à l'aide de kits de dosage immuno-enzymatique (ELISA) (Monobind, Inc., Lake Forest, CA).
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Un jour avant le début et deux jours après la fin du programme d'entraînement de 10 semaines.
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Le rapport testostérone/cortisol
Délai: Un jour avant le début et deux jours après la fin des 10 semaines de programme d'entraînement.
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Le rapport testostérone/cortisol (T/C) a été calculé en divisant la valeur de testostérone par la valeur de cortisol pour chaque participant.
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Un jour avant le début et deux jours après la fin des 10 semaines de programme d'entraînement.
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Échelle de Dépression, d'Anxiété et de Stress - 21 items (DASS-21)
Délai: Avant le début et après la fin des 10 semaines du programme d'entraînement.
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Le DASS-21 est un questionnaire d'auto-évaluation qui évalue les symptômes de dépression, d'anxiété et de stress (Lai et al., 2015).
Chaque item est noté de 0 à 3, donnant un score total allant de 0 à 63.
Des scores plus élevés indiquent des symptômes psychologiques plus graves (niveaux plus élevés de dépression, d'anxiété ou de stress).
Dans la présente étude, nous avons utilisé la version arabe du DASS-21, qui a été validée et a démontré de bonnes propriétés psychométriques (Moussa et al., 2017), afin d'assurer une pertinence linguistique et culturelle pour évaluer le bien-être psychologique des adolescents.
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Avant le début et après la fin des 10 semaines du programme d'entraînement.
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Vitesse aérobie maximale
Délai: Avant et après les 10 semaines du programme d'entraînement.
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La vitesse aérobie maximale (VMA), exprimée en km/h, a été déterminée en utilisant le test de course progressive (test de navette de 20 m) comme précédemment décrit par (Léger et al. 1982).
Le test a été conçu pour évaluer la capacité aérobie des écoliers, des adolescents en bonne santé et des adultes.
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Avant et après les 10 semaines du programme d'entraînement.
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Consommation maximale d'oxygène
Délai: Avant et après les 10 semaines du programme de formation.
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La consommation maximale d'oxygène (VO2max), exprimée en mL/kg/min, a été déterminée à l'aide du test de course progressive (test de navette de 20 m) comme précédemment décrit par (Léger et al. 1982).
Le test a été conçu pour évaluer la capacité aérobie des écoliers, des adolescents en bonne santé et des adultes.
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Avant et après les 10 semaines du programme de formation.
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Nejmeddine Ouerghi, Ph.D, Research Unit "Sport Sciences, Health and Movement"(UR22JS01) High Institute of Sport and Physical Education of Kef, University of Jendouba, 7100 Kef, Tunisia.
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
1 novembre 2024
Achèvement primaire (Réel)
25 janvier 2025
Achèvement de l'étude (Réel)
25 janvier 2025
Dates d'inscription aux études
Première soumission
20 novembre 2025
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
21 décembre 2025
Première publication (Réel)
31 décembre 2025
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
31 décembre 2025
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
21 décembre 2025
Dernière vérification
1 novembre 2025
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- HIIT-ADO-Stroid-H
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .