Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

HIIT, steroidhormoner og mental sundhed hos unge

21. december 2025 opdateret af: Nejmeddine Ouerghi, High Institute of Sports and Physical Education of Kef

Effekterne af højintensiv intervaltræning på udvalgte steroidhormoner og psykologiske træk hos raske mandlige unge: Et randomiseret kontrolleret forsøg

Formålet med studiet var at undersøge effekten af et højintensivt intervaltræning (HIIT) intervention på kardiorespiratorisk kondition (CRF), hormonelle og mentale sundhedsmarkører hos mandlige unge. Det centrale spørgsmål, det sigter mod at besvare, er: Forbedrer HIIT CRF, hormonelle (testosteron- og kortisolværdier, testosteron:kortisol-forhold) og mentale sundhedsmarkører (depression, angst og stress-scorer). Forskere vil sammenligne HIIT (designet til forsøgsgruppen) med en ikke-træningsintervention (designet til kontrolgruppen) for at se, om træningsprogrammet virker til at forbedre sundhedstilstanden. HIIT bestod af tre sessioner om ugen i 10 uger, bestående af tre sæt af fire til otte omgange af 30-sekunders løb med høj intensitet [100-110 % af maksimal aerob hastighed (MAS)], afbrudt af 30-sekunders genopretningsløb med lav intensitet (50 % af MAS) mellem omgangene.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Højintensiv intervaltræning (HIIT) er en tidsbesparende metode til at forbedre den fysiske formåen hos unge. Der er dog begrænset dokumentation for dens effekter på testosteron- og kortisolniveauer, testosteron:kortisol-forhold og mentale sundhedsresultater i løbet af ungdommen, en kritisk udviklingsperiode. Denne undersøgelse havde til formål at undersøge effekten af en HIIT-intervention på cardiorespiratorisk fitness (CRF, udtrykt som maksimal aerob hastighed og maksimal iltforbrug), hormonelle og mentale sundhedsmarkører hos mandlige unge. Otteogtyve raske mandlige unge (alder 14,9±0,74 år) blev randomiseret til en HIIT-gruppe (HIITG, n=15) eller en ikke-træningskontrolgruppe (CG, n=13). HIIT bestod af tre sessioner om ugen i 10 uger, der omfattede tre sæt af fire til otte omgange af 30-sekunders løb i høj intensitet [100-110% af maksimal aerob hastighed (MAS)], afbrudt af 30-sekunders genopretningsløb i lav intensitet (50% MAS) mellem omgangene. Vurderinger før og efter interventionen omfattede CRF (VO2max), hormonelle markører (testosteron, kortisol og testosteron:kortisol-forhold) og mentale sundhedsmarkører (depression, angst og stress-scorer).

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

28

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Tunesien
    • Boulifa
      • El Kef, Boulifa, Tunesien, 7100
        • Tunisia

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Barn

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • mandligt køn,
  • alder 14 til 16 år,
  • normalvægt ifølge WHO's vækststandarder for børns BMI (BMI ≤ 85. percentil)
  • forældres godkendelse.

Eksklusionskriterier:

  • medicinske tilstande, der kontraindicerer intens fysisk træning
  • manglende overholdelse af træningsprogrammet
  • habituel fysisk aktivitet, der overstiger skolens idrætsundervisning
  • nuværende eller nylig (indenfor 3 måneder) kosttilskud eller kostrestriktion
  • ufuldstændige data.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Forebyggelse
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Højintens intervaltræning (HIIT)-gruppe
HIIT-gruppen gennemførte et HIIT-program bestående af tre sessioner om ugen i 10 uger, inklusive tre sæt med fire til otte omgange af 30-sekunders løb i høj intensitet (100-110% af maksimal aerob hastighed, MAS), afbrudt af 30-sekunders genopretningsløb i lav intensitet (50% MAS) mellem omgangene.
Adfærdsmæssigt: Højintensiv intervaltræningsprogram (HIIT-program)
HIIT-programmet bestod af tre sessioner om ugen i 10 uger, bestående af tre sæt med fire til otte omgange af 30-sekunders løb i høj intensitet [100-110% af maksimal aerob hastighed (MAS)], afbrudt af 30-sekunders genopretningsløb i lav intensitet (50% MAS) mellem omgangene.
Ingen indgriben: Kontrolgruppe
Deltagerne i kontrolgruppen fortsatte med deres normale daglige aktiviteter.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Testosteron
Tidsramme: En dag før starten og to dage efter afslutningen af de 10 ugers træningsprogram.
Testosteronkoncentrationen, udtrykt i nmol/L, blev analyseret ved hjælp af enzymbundet immunosorbent assay (ELISA)-kits (Monobind, Inc., Lake Forest, CA).
En dag før starten og to dage efter afslutningen af de 10 ugers træningsprogram.
Kortisol
Tidsramme: En dag før starten og to dage efter afslutningen af de 10 ugers træningsprogram.
Kortisolkoncentrationen, udtrykt i nmol/L, blev analyseret ved hjælp af enzym-lænket immunadsorberende assay (ELISA) kits (Monobind, Inc., Lake Forest, CA).
En dag før starten og to dage efter afslutningen af de 10 ugers træningsprogram.
Testosteron/cortisol-forholdet
Tidsramme: En dag før start og to dage efter afslutningen af det 10 ugers træningsprogram.
Testosteron/kortisol-forholdet (T/C) blev beregnet ved at dividere testosteronværdien med kortisolværdien for hver deltager.
En dag før start og to dage efter afslutningen af det 10 ugers træningsprogram.
Depressions-, Angst- og Stressskala - 21 punkter (DASS-21)
Tidsramme: Før start og efter afslutningen af det 10-ugers træningsprogram.
DASS-21 er et selvrapporteringsspørgeskema, der vurderer symptomer på depression, angst og stress (Lai et al., 2015).
Hvert punkt scores fra 0 til 3, hvilket giver en totalscore fra 0 til 63.
Højere score indikerer værre psykologiske symptomer (større grad af depression, angst eller stress).
I nærværende studie brugte vi den arabiske version af DASS-21, som er valideret og har vist gode psykometriske egenskaber (Moussa et al., 2017), for at sikre sproglig og kulturel relevans ved vurdering af unges psykiske trivsel.
Før start og efter afslutningen af det 10-ugers træningsprogram.

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Maksimal aerob hastighed
Tidsramme: Før og efter de 10 ugers træningsprogram.
Maksimal aerob hastighed (MAS), udtrykt i km/t, blev bestemt ved hjælp af den progressive løbetest (20-m pendulløbetest) som tidligere beskrevet af (Léger et al. 1982). Testen var designet til at vurdere den aerobe kapacitet hos skolebørn, sunde unge og voksne.
Før og efter de 10 ugers træningsprogram.
Maximalt iltforbrug
Tidsramme: Før og efter de 10 uger af træningsprogrammet.
Maximalt iltforbrug (VO₂max), udtrykt i ml/kg/min, blev bestemt ved hjælp af den progressive løbetest (20-meter pendulløbetest) som tidligere beskrevet af (Léger et al. 1982). Testen var designet til at vurdere den aerobe kapacitet hos skolebørn, raske unge og voksne.
Før og efter de 10 uger af træningsprogrammet.

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

High Institute of Sports and Physical Education of Kef

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Nejmeddine Ouerghi, Ph.D, Research Unit "Sport Sciences, Health and Movement"(UR22JS01) High Institute of Sport and Physical Education of Kef, University of Jendouba, 7100 Kef, Tunisia.

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. november 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

25. januar 2025

Studieafslutning (Faktiske)

25. januar 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

20. november 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

21. december 2025

Først opslået (Faktiske)

31. december 2025

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

31. december 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

21. december 2025

Sidst verificeret

1. november 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • HIIT-ADO-Stroid-H

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Hormon

Kliniske forsøg med Højintensiv intervaltræningsprogram (HIIT-program)

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Hungary

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner