Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

HIIT, Steroidní Hormony a Duševní Zdraví u Dospívajících

21. prosince 2025 aktualizováno: Nejmeddine Ouerghi, High Institute of Sports and Physical Education of Kef

Vliv vysokointenzivního intervalového tréninku na vybrané steroidní hormony a psychologické vlastnosti u zdravých mužských adolescentů: Randomizovaná kontrolovaná studie

Účelem studie bylo zkoumat účinek intervence vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) na kardiorespirační zdatnost (CRF), hormonální a duševní zdraví u dospívajících chlapců. Hlavní otázkou, na kterou se snaží odpovědět, je: Zlepšuje HIIT markery CRF, hormonální (hladiny testosteronu a kortizolu, poměr testosteron:kortizol) a duševního zdraví (skóre deprese, úzkosti a stresu). Výzkumníci porovnají HIIT (určený pro experimentální skupinu) s ne-tréninkovou intervencí (určenou pro kontrolní skupinu), aby zjistili, zda tréninkový program funguje na zlepšení zdravotního stavu. HIIT sestával ze tří sezení týdně po dobu 10 týdnů, zahrnujících tři série čtyř až osmi úseků 30sekundových běhů vysoké intenzity [100-110 % maximální aerobní rychlosti (MAS)], proložených 30sekundovými běhy nízké intenzity (50 % MAS) pro zotavení mezi úseky.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Intervalový trénink s vysokou intenzitou (HIIT) je časově efektivní metoda pro zlepšení fyzické kondice u mládeže. Avšak existuje omezené množství důkazů týkajících se jeho účinků na hladiny testosteronu a kortizolu, poměru testosteron:kortizol a výsledků duševního zdraví během dospívání, což je kritické období vývoje. Cílem této studie bylo prozkoumat vliv intervence HIIT na kardiorespirační kondici (CRF, vyjádřenou jako maximální aerobní rychlost a maximální spotřeba kyslíku), hormonální markery a markery duševního zdraví u dospívajících chlapců. Dvacet osm zdravých dospívajících chlapců (věk 14,9±0,74 let) bylo randomizováno do skupiny HIIT (HIITG, n=15) nebo do netrénující kontrolní skupiny (CG, n=13). HIIT sestával z tří tréninků týdně po dobu 10 týdnů, zahrnujících tři série po čtyřech až osmi opakováních 30sekundových běhů vysokou intenzitou [100-110 % maximální aerobní rychlosti (MAS)], mezi nimiž byly vloženy 30sekundové běhy nízkou intenzitou (50 % MAS) pro zotavení. Hodnocení před a po intervenci zahrnovalo CRF (VO2max), hormonální markery (testosteron, kortizol a poměr testosteron:kortizol) a markery duševního zdraví (skóre deprese, úzkosti a stresu).

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

28

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Tunisko
    • Boulifa
      • El Kef, Boulifa, Tunisko, 7100
        • Tunisia

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dítě

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria zařazení:

  • mužské pohlaví,
  • věk 14 až 16 let,
  • normální hmotnost podle standardů růstu dětí WHO pro BMI (BMI ≤ 85. percentil)
  • souhlas rodičů.

Kritéria vyloučení:

  • zdravotní stavy kontraindikující intenzivní fyzické cvičení
  • nedodržování tréninkového programu
  • běžná fyzická aktivita přesahující školní hodiny tělesné výchovy
  • aktuální nebo nedávná (do 3 měsíců) dietní suplementace nebo omezení
  • neúplná data.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Skupina s vysokointenzivním intervalovým tréninkem (HIIT)
Skupina HIIT absolvovala program HIIT sestávající ze tří sezení týdně po dobu 10 týdnů, včetně tří sérií čtyř až osmi úseků 30sekundových běhů vysokou intenzitou (100–110 % maximální aerobní rychlosti, MAS), proložených 30sekundovými regeneračními běhy nízkou intenzitou (50 % MAS) mezi úseky.
Behaviorální: Program vysokointenzivního intervalového tréninku (HIIT)
HIIT program sestával ze tří sezení týdně po dobu 10 týdnů, zahrnujících tři série čtyř až osmi cyklů 30sekundových běhů vysoké intenzity [100-110 % maximální aerobní rychlosti (MAS)], prokládaných 30sekundovými regeneračními běhy nízké intenzity (50 % MAS) mezi cykly.
Žádný zásah: Kontrolní skupina
Účastníci v kontrolní skupině pokračovali ve svých běžných denních činnostech.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Testosteron
Časové okno: Jeden den před začátkem a dva dny po dokončení 10týdenního tréninkového programu.
Koncentrace testosteronu, vyjádřená v nmol/l, byla analyzována pomocí souprav pro enzymovou imunoanalýzu (ELISA) (Monobind, Inc., Lake Forest, CA).
Jeden den před začátkem a dva dny po dokončení 10týdenního tréninkového programu.
Kortizol
Časové okno: Jeden den před začátkem a dva dny po dokončení 10týdenního tréninkového programu.
Koncentrace kortizolu, vyjádřená v nmol/L, byla analyzována pomocí souprav pro enzymovou imunoanalýzu (ELISA) (Monobind, Inc., Lake Forest, CA).
Jeden den před začátkem a dva dny po dokončení 10týdenního tréninkového programu.
Poměr testosteron/kortizol
Časové okno: Jeden den před začátkem a dva dny po ukončení 10týdenního tréninkového programu.
Poměr testosteronu a kortizolu (T/C) byl vypočítán dělením hodnoty testosteronu hodnotou kortizolu u každého účastníka.
Jeden den před začátkem a dva dny po ukončení 10týdenního tréninkového programu.
Deprese, úzkost a stresová škála - 21 položek (DASS-21)
Časové okno: Před začátkem a po dokončení 10týdenního tréninkového programu.
DASS-21 je dotazník, který vyplňuje sám respondent a hodnotí příznaky deprese, úzkosti a stresu (Lai et al., 2015). Každá položka je hodnocena od 0 do 3, přičemž celkové skóre se pohybuje od 0 do 63. Vyšší skóre znamená horší psychologické příznaky (vyšší úroveň deprese, úzkosti nebo stresu). V této studii jsme použili arabskou verzi DASS-21, která byla ověřena a prokázala dobré psychometrické vlastnosti (Moussa et al., 2017), abychom zajistili jazykovou a kulturní vhodnost pro hodnocení psychické pohody adolescentů.
Před začátkem a po dokončení 10týdenního tréninkového programu.

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Maximální aerobní rychlost
Časové okno: Před a po 10 týdnech tréninkového programu.
Maximální aerobní rychlost (MAS), vyjádřená v km/h, byla stanovena pomocí přírůstkového běžeckého testu (20metrového shuttle run testu), jak bylo dříve popsáno (Léger et al. 1982). Test byl navržen k posouzení aerobní kapacity školáků, zdravých dospívajících a dospělých.
Před a po 10 týdnech tréninkového programu.
Maximální spotřeba kyslíku
Časové okno: Před a po 10 týdnech tréninkového programu.
Maximální spotřeba kyslíku (VO2max), vyjádřená v ml/kg/min, byla stanovena pomocí stupňovaného běžeckého testu (20m shuttle run test) podle dříve popsané metodiky (Léger et al. 1982). Test byl navržen pro posouzení aerobní kapacity školáků, zdravých adolescentů a dospělých.
Před a po 10 týdnech tréninkového programu.

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

High Institute of Sports and Physical Education of Kef

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Nejmeddine Ouerghi, Ph.D, Research Unit "Sport Sciences, Health and Movement"(UR22JS01) High Institute of Sport and Physical Education of Kef, University of Jendouba, 7100 Kef, Tunisia.

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. listopadu 2024

Primární dokončení (Aktuální)

25. ledna 2025

Dokončení studie (Aktuální)

25. ledna 2025

Termíny zápisu do studia

První předloženo

20. listopadu 2025

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

21. prosince 2025

První zveřejněno (Aktuální)

31. prosince 2025

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

31. prosince 2025

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

21. prosince 2025

Naposledy ověřeno

1. listopadu 2025

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • HIIT-ADO-Stroid-H

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Hormon

Klinické studie na Program vysokointenzivního intervalového tréninku (HIIT)

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Iran

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit