フルート学生のための遠隔姿勢認識と呼吸トレーニングによる人間工学リスクと疲労への対応

本研究は、フルート学生における遠隔ベースの姿勢認識とプラーナヤーマに基づく呼吸プログラムが、人間工学的リスク、頸部体性感覚機能、および選択された二次的アウトカムに及ぼす効果を検討するための無作為化比較試験としてデザインされています。

芸術学部音楽学科に在籍する学部生のフルート学生30名を募集し、介入群（n = 15）または対照群（n = 15）に無作為に割り付けました。参加者は定期的なフルート練習を行っており、頸部領域に影響を及ぼす神経学的または筋骨格系の疾患の既往がないことが条件とされました。

介入群は、姿勢認識エクササイズとプラーナヤーマに基づく呼吸練習から構成される8週間の遠隔リハビリテーション・プログラムに参加しました。セッションは遠隔で実施され、長時間の楽器練習に関連する姿勢アライメント、身体認識、制御された呼吸、および感覚運動制御の改善に焦点が当てられました。対照群は研究期間中に介入を受けず、通常の日常活動を継続しました。

アウトカム評価は、ベースライン時と8週間の介入期間終了時に実施されました。主要アウトカム指標には、Rapid Upper Limb Assessment（RULA）を用いて評価された作業関連人間工学的リスク、および水平方向、垂直方向、全方向における頸部関節位置覚テストを通じて評価された頸部体性感覚機能が含まれました。二次的アウトカム指標には、深部頸部屈筋群の持久力、Modified Borg Scaleを用いて評価された自覚的疲労、姿勢認識、および妥当性が確認された質問票を用いて評価された音楽パフォーマンス不安が含まれました。

本研究は、音楽練習中に長時間の非対称姿勢にさらされるフルート学生において、遠隔ベースの姿勢認識と呼吸介入が、人間工学的リスクを低減し、感覚運動機能を改善するための実現可能性と有効性を評価することを目的としています。