Telepohjainen asentotietoisuus- ja hengitysharjoittelu ergonomisen riskin ja väsymyksen ehkäisemiseksi huilunsoittajaoppilaille
Televiestinnällisen Asento- ja Hengitystietoisuuden Ohjelman Vaikutukset Huilunsoittajien Ergonomiseen Riskitekijään, Sensorimotoriseen Toimintaan ja Väsymykseen: Satunnaistettu Kontrolloitu Tutkimus
Tämä satunnaistettu kontrolloitu tutkimus tutkii kahdeksan viikon teleperustaisen asentotietoisuuden ja pranayama-perustaisen hengitysohjelman vaikutuksia huilunsoittajien työhön liittyvään ergonomiseen riskiin ja kaulan somatosensoriseen toimintaan. Yhteensä 30 perustutkinnon huilunsoittajaa satunnaistettiin joko interventioryhmään tai kontrolliryhmään.
Interventioryhmän osallistujat saivat kahdeksan viikon ajan strukturoidun telekuntoutusohjelman, joka keskittyy asentotietoisuusharjoitteisiin ja pranayama-perustaisiin hengitysharjoituksiin, kun taas kontrolliryhmä ei saanut mitään interventiota tutkimusjakson aikana.
Ensisijaiset lopputulokset sisältävät työhön liittyvän ergonomisen riskin, jota arvioitiin Rapid Upper Limb Assessment (RULA) -menetelmällä, ja kaulan somatosensorisen toiminnan, jota arvioitiin kaulan nivelasento-aistin kautta (horisontaalinen, vertikaalinen ja globaali virhe). Toissijaiset lopputulokset sisältävät syvien kaulakoukistajalihasten kestävyyden, koetun väsymyksen, asentotietoisuuden ja musiikillisen esiintymisahdistuksen.
Lopputulosmittaukset suoritettiin alkuarvioinnissa ja kahdeksan viikon interventiojakson jälkeen. Tutkimuksen tavoitteena on selvittää, voiko teleperustainen asentotietoisuus- ja hengitysinterventio tehokkaasti vähentää ergonomista riskiä ja parantaa sensorimotorista toimintaa huilunsoittajilla, jotka altistuvat pitkäaikaisille epäsymmetrisille asennoille instrumentinharjoittelun aikana.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Yksityiskohtainen kuvaus
Tämä tutkimus on suunniteltu satunnaistetuksi kontrolloiduksi tutkimukseksi, jossa tarkastellaan teleperustaisen asentotietoisuuden ja pranayama-pohjaisen hengitysohjelman vaikutuksia ergonomiseen riskiin, kaulan somatosensoriseen toimintaan ja valittuihin sekundaarisiin lopputuloksiin huilunsoittajissa.
Kolmeakymmentä korkeakouluopiskelijaa, jotka opiskelevat huilunsoittoa Taideyliopiston Musiikin osastolla, rekrytoitiin ja heidät jaettiin satunnaisesti joko interventioryhmään (n = 15) tai kontrolliryhmään (n = 15). Osallistujien tuli harjoitella huilunsoittoa säännöllisesti eikä heillä saanut olla neurologisia tai tukikudossairauksia, jotka vaikuttavat kaulan alueeseen.
Interventioryhmä osallistui kahdeksan viikon telekuntoutusohjelmaan, joka koostui asentotietoisuusliikkeistä ja pranayama-pohjaisista hengitysharjoituksista. Sessioita toteutettiin etänä ja ne keskittyivät asennon kohdistuksen, kehotietoisuuden, hallitun hengityksen ja instrumenttiharjoittelun kannalta merkityksellisen sensomotorisen hallinnan parantamiseen. Kontrolliryhmä ei saanut minkäänlaista interventiota tutkimusjakson aikana ja jatkoi tavallisia päivittäisiä toimintojaan.
Lopputulosten arvioinnit suoritettiin alku- ja loppumittauksina kahdeksan viikon interventiojakson päätteeksi. Ensisijaisina lopputuloksina mitattiin työhön liittyvä ergonominen riski, jota arvioitiin Rapid Upper Limb Assessment (RULA) -menetelmällä, sekä kaulan somatosensorinen toiminta, jota arvioitiin kaulan nivelasento-aistin testauksella vaakasuunnassa, pystysuunnassa ja globaalisti. Sekundaarisina lopputuloksina mitattiin syvien kaulan koukistajalihasten kestävyys, koettu väsymys Modified Borg -asteikolla, asentotietoisuus sekä musiikin esiintymisahdistus validoitulla kyselyllä.
Tämän tutkimuksen tavoitteena on arvioida teleperustaisen asentotietoisuus- ja hengitysintervention toteutettavuutta ja tehokkuutta ergonomisen riskin vähentämisessä ja sensomotorisen toiminnan parantamisessa huilunsoittajissa, jotka altistuvat pitkäkestoisille epäsymmetrisille asennoille musiikillisen harjoittelun aikana.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Antalya
-
Alanya, Antalya, Turkki (Türkiye), 07425
- Alanya Alaaddin Keykubat University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- Ikä 18–28 vuotta
- Opiskelijana Musiikin osastolla Taideaineiden tiedekunnassa tai Kasvatustieteiden tiedekunnassa
- On soittanut huilua vähintään 3 vuotta
- Halukas osallistumaan tutkimukseen ja kykenevä antamaan tietoon perustuvan suostumuksen
Poissulkemiskriteerit:
- Aiempi yläraajojen leikkaushistoria
- Diagnosoidu hermostollisen häiriön esiintyminen
- Aiempi sydän- ja verisuonitautihistoria
- Äkillisen tukikudostenvamman esiintyminen, joka voi vaikuttaa suoritukseen
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Active Comparator: Ei interventiota / Tavallinen toiminta
Osallistujat eivät saa mitään interventiota ja jatkavat tavanomaisia päivittäisiä toimintojaan ja säännöllistä huilun harjoittelua 8 viikon tutkimusjakson aikana.
|
Osallistujat eivät saa minkäänlaista interventiota ja jatkavat tavallisia päivittäisiä toimintojaan ja säännöllistä
|
|
Kokeellinen: Teleperustainen Asentotietoisuus- ja Pranayama-pohjainen Hengitysohjelma
Behavioral: Osallistujat saavat 8-viikkoisen etäohjelman, joka sisältää ryhtiä parantavia harjoituksia ja pranayama-pohjaisia hengitysharjoituksia, toimitettuna etänä.
|
Kahdeksan viikkoa kestävä etärehabilitaatio-ohjelma, joka toteutetaan etänä ja keskittyy asentotietoisuusharjoituksiin ja pranayamaan perustuviin hengitysharjoituksiin.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kokonais-RULA-pisteet ja RULA B -pisteet
Aikaikkuna: Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
Posturaalinen ergonominen riski arvioidaan huilunsoiton aikana käyttäen Rapid Upper Limb Assessment (RULA) -menetelmää, joka arvioi niska-, vartalo- ja yläraajojen asentoa.
Kokonais-RULA-pisteet vaihtelevat 1:stä 7:ään, ja korkeammat pisteet osoittavat suurempaa ergonomista riskiä.
|
Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
|
Kaulan Somatosensorinen Toiminta (Nivelasennon Tunto - JPS)
Aikaikkuna: Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
Kaulan nivelaseman aistimista arvioidaan käyttämällä laserosoitinmenetelmää koukistus-, ojennus- ja kiertoliikkeiden aikana.
Vaaka-, pysty- ja kokonaiskulmavirheet lasketaan.
Korkeammat virhearvojen viittaavat vähentyneeseen proprioceptiiviseen tarkkuuteen.
|
Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Asentotottumukset ja -tietoisuusasteikko (PAFÖ) kokonaispistemäärä
Aikaikkuna: Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
Itse raportoitu asteikko, joka arvioi asentotapoja ja asentotietoisuutta neljällä alueella: asentotapa ja -tietoisuus, asentoa häiritsevien tekijöiden tietoisuus, asennon tietoisuus ja ergonomisen tietoisuuden.
Korkeammat pisteet osoittavat parempaa asentotietoisuutta.
|
Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
|
Syvän kaulan koukistajalihaksen kestävyys
Aikaikkuna: Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
Osallistujat pitävät leuan nostoa hieman pään nostolla selällään.
Asennon ylläpitämisen kesto ilman kompensaatiota kirjataan sekunteina.
|
Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
|
Muokattu Borg-asteikon pistemäärä
Aikaikkuna: Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
Väsymystä arvioidaan Modified Borg -asteikolla, joka mittaa koettua rasitusta ja väsymystä tuntien, harjoitusten ja esitysten jälkeen.
|
Alkutilanne ja 8 viikkoa
|
|
Kenny Music Performance Anxiety Inventory (K-MPAI) kokonaispistemäärä
Aikaikkuna: Perustaso ja 8 viikkoa
|
Validioitu 25-kysymyksinen kyselylomake, joka arvioi musiikkiesiintymisahdistusta psykologisten, somaattisten ja kontrolliin liittyvien alueiden osalta.
Korkeammat pisteet osoittavat suurempaa esiintymisahdistusta. Kokonaispistemäärä Kenny Music Performance Anxiety Inventoryssä (alue 0-240), jossa korkeammat pisteet osoittavat suurempaa esiintymisahdistusta.
|
Perustaso ja 8 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- 22.12.2025
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
IPD-suunnitelman kuvaus
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .