远程姿势意识与呼吸训练对长笛学生工效学风险与疲劳的影响
远程姿势意识与呼吸计划对长笛学生工效学风险、感觉运动功能和疲劳的影响：一项随机对照研究
这项随机对照研究调查了一项为期八周的基于远程的姿态意识与调息式呼吸计划对长笛学生工作相关人体工学风险和颈椎体感功能的影响。 总共30名本科长笛学生被随机分配到干预组或对照组。
干预组的参与者接受了为期八周的结构化远程康复计划，重点关注姿态意识练习和调息式呼吸实践，而对照组在研究期间未接受任何干预。
主要结果包括使用快速上肢评估（RULA）评估的工作相关人体工学风险，以及通过颈椎关节位置觉（水平、垂直和全局误差）评估的颈椎体感功能。 次要结果包括深部颈屈肌耐力、感知疲劳、姿态意识和音乐表演焦虑。
结果测量在基线和八周干预期后进行评估。 该研究旨在确定，对于在乐器练习中长期处于不对称姿势的长笛学生，基于远程的姿态意识和呼吸干预是否能有效降低人体工学风险并改善感觉运动功能。
研究概览
详细说明
本研究设计为一项随机对照试验，旨在检验基于远程的姿态意识与调息法呼吸训练项目对长笛学生工效学风险、颈椎体感功能及选定次要结局指标的影响。
招募了艺术学院音乐系30名本科长笛学生，并随机分配至干预组（n=15）或对照组（n=15）。参与者需具备规律长笛练习习惯，且无影响颈椎区域的神经或肌肉骨骼疾病史。
干预组参与了为期八周的远程康复项目，内容包括姿态意识训练和基于调息法的呼吸练习。课程通过远程方式实施，重点改善与长时间乐器练习相关的姿态对齐、身体意识、控制呼吸及感觉运动控制能力。对照组在研究期间未接受任何干预，保持日常活动不变。
结局评估在基线时和八周干预期结束时进行。主要结局指标包括：使用快速上肢评估量表（RULA）评估的工作相关工效学风险，以及通过水平、垂直和全局方向颈椎关节位置觉测试评估的颈椎体感功能。次要结局指标包括：颈深屈肌耐力、采用改良博格量表评估的感知疲劳程度、姿态意识，以及通过验证问卷评估的音乐表演焦虑水平。
本研究旨在评估基于远程的姿态意识与呼吸干预在降低长笛学生工效学风险、改善感觉运动功能方面的可行性和有效性，这些学生在音乐练习中长期处于不对称姿态。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
-
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Antalya
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Alanya、Antalya、土耳其（türkiye）、07425
- Alanya Alaaddin Keykubat University
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
- 年龄在18至28岁之间
- 就读于美术学院音乐系或教育学院音乐系的学生
- 拥有至少3年长笛演奏经验
- 愿意参与研究并能提供知情同意
排除标准：
- 有上肢手术史
- 患有任何确诊的神经系统疾病
- 有心血管疾病史
- 存在可能影响表现的急性肌肉骨骼损伤
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：无干预 / 常规活动
参与者在8周的研究期间不接受任何干预，继续进行日常活动和常规长笛练习。
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参与者不接受任何干预，继续其日常活动和常规
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实验性的：远程姿势意识与调息呼吸方案
行为干预：参与者接受为期8周的远程计划，包括远程提供的姿势意识练习和基于调息法的呼吸练习。
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一个为期8周的远程康复计划，通过远程方式提供，重点关注姿势意识练习和基于调息的呼吸练习。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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总RULA评分与RULA B评分
大体时间：基线和8周
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在长笛演奏过程中，使用快速上肢评估（RULA）来评估姿势工效学风险，该评估方法主要针对颈部、躯干和上肢的姿势进行分析。
RULA总分范围从1到7，分数越高表明工效学风险越大。
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基线和8周
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颈椎体感功能（关节位置觉 - JPS）
大体时间：基线和8周
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颈椎关节位置觉通过激光指针重定位方法在屈曲、伸展和旋转运动中进行评估。
计算水平、垂直和整体角度误差。
误差值越高表明本体感觉准确性越低。
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基线和8周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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姿势习惯与意识量表（PAFÖ）总分
大体时间：基线和8周
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一项自我报告量表，通过四个领域评估姿势习惯和姿势意识：姿势习惯与意识、姿势干扰因素意识、位置意识和人体工程学意识。
得分越高表示姿势意识越好。
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基线和8周
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深层颈屈肌耐力
大体时间：基线和8周
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参与者仰卧位保持下巴内收并轻微抬头。
无代偿情况下该姿势的维持时长以秒记录。
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基线和8周
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改良博格量表评分
大体时间：基线和8周
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疲劳通过改良博格量表进行评估，该量表用于衡量课后、排练后和演出后的自觉用力和疲劳程度。
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基线和8周
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Kenny音乐表演焦虑量表（K-MPAI）总分
大体时间：基线和8周
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一份经过验证的25项问卷，用于评估音乐表演焦虑的心理、生理和控制相关领域。
分数越高表明表演焦虑越严重。Kenny音乐表演焦虑量表总分（范围0-240分），分数越高表示表演焦虑越严重。
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基线和8周
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合作者和调查者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- 22.12.2025
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
IPD 计划说明
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
研究美国 FDA 监管的设备产品
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