サッカー選手における持久力、運動連鎖機能、および動的バランスに対するコアスタビリティトレーニングの効果

背景：コアには2つの機能があり、どちらもサッカーのパフォーマンスにとって重要です。 1つ目は、近位安定性を提供し、遠位部の効率的な可動性を可能にすることです。 この機能には、動作が続く限り、コア筋の最大下収縮が必要です。 この機能を最もよく表す構成要素はコア持久力であると報告されています。 2つ目の機能は、一方の四肢から他方の四肢への力を生成・伝達することです。 この機能はキネティックチェーン理論を通じて作用し、様々な身体部位が筋筋膜性キネティックチェーンで接続されており、チェーンの一部の欠陥が不良なメカニズムやバランスを引き起こし、そのチェーンの他の部位での傷害を引き起こす可能性があることを意味します。

目的：プロの健康な若年成人サッカー選手におけるコア安定性トレーニングの、コア持久力、下肢キネティックチェーン機能、および下肢動的バランスへの効果を調査すること。

方法：これは、並行2群事前事後デザインの無作為化比較試験です。 適格性をスクリーニングし参加者の同意を得た後、少なくとも28名の男女サッカー選手を介入群と対照群に無作為に割り付け、8週間のコアトレーニング介入前後にテストを実施します。 アウトカム指標には、スポーツ特異的持久力プランクテスト、閉鎖性キネティックチェーン下肢安定性テスト、および修正スターエクスカーション・バランステストが含まれます。

データ分析：データの正規性を評価するために、シャピロ-ウィルク検定、Q-Qプロット、およびボックスプロットを使用します。 分散の等質性はルバンの検定で確認します。 正規性の結果に基づき、群内および群間比較のためにパラメトリックまたはノンパラメトリック検定を実施します。 結果の有意性を反映するために、P値<0.05を使用します。 潜在的な欠測データに対処するために、intention-to-treat（ITT）分析を採用します。

キーワード：コア安定性、持久力、キネティックチェーン、アスリート、サッカー。