Efficacité de l'entraînement de la stabilité du tronc sur l'endurance, la fonction de la chaîne cinétique et l'équilibre dynamique chez les joueurs de football
Efficacité de l'entraînement de la stabilité du tronc sur l'endurance, la fonction de la chaîne cinétique et l'équilibre dynamique chez les joueurs de football adultes en bonne santé : un essai contrôlé randomisé
Contexte : Le core a deux fonctions, toutes deux essentielles à la performance au football. La première est de fournir une stabilité proximale, permettant une mobilité efficace au niveau des parties distales. Cette fonction nécessite une contraction sous-maximale des muscles du core pendant toute la durée du mouvement. Il a été rapporté que l'endurance du core est le concept représentant le mieux cette fonction. La seconde fonction est de générer et transférer les forces d'une extrémité à l'autre. Cette fonction opère via la théorie de la chaîne cinétique, qui implique que différentes parties du corps sont connectées par des chaînes cinétiques myofasciales, et qu'un défaut dans une partie de la chaîne peut entraîner des mécanismes et un équilibre défectueux, potentiellement causant des blessures dans d'autres parties de cette chaîne.
Objectif : Étudier l'efficacité de l'entraînement de stabilité du core sur l'endurance du core, la fonction de la chaîne cinétique des membres inférieurs et l'équilibre dynamique des membres inférieurs chez des joueurs de football professionnels, jeunes adultes en bonne santé.
Méthodes : Il s'agit d'un essai randomisé contrôlé avec un plan parallèle à deux bras, pré- et post-intervention. Après le dépistage de l'éligibilité et l'obtention des consentements des participants, au moins 28 joueurs de football masculins et féminins seront assignés aléatoirement aux groupes d'intervention et de contrôle, et testés avant et après huit semaines d'intervention d'entraînement du core. Les mesures de résultats incluent le test de planche d'endurance spécifique au sport, le test de stabilité de la chaîne cinétique fermée des membres inférieurs et le test modifié d'équilibre en étoile.
Analyse des données : Le test de Shapiro-Wilk, les graphiques Q-Q et les diagrammes en boîte seront utilisés pour évaluer la normalité des données. Le test de Lavan vérifiera l'homogénéité des variances. Sur la base des résultats de normalité, des tests paramétriques ou non paramétriques seront mis en œuvre pour comparer au sein des groupes et entre les groupes. Une valeur P de <0,05 sera utilisée pour refléter la significativité des résultats. Une analyse en intention de traiter (ITT) sera employée pour traiter les données manquantes potentielles.
Mots-clés : stabilité du core, endurance, chaîne cinétique, athlètes, football.
Aperçu de l'étude
Statut
Intervention / Traitement
Type d'étude
Inscription (Estimé)
Phase
- N'est pas applicable
Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
- Joueurs de football adultes jeunes et en bonne santé des deux sexes, âgés de 18 à 35 ans.
- Indice de masse corporelle (IMC) normal selon les directives de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) (18,5-24,9).
- Tour de taille normal (<88 cm pour les femmes et <102 cm pour les hommes).
Critères d'exclusion :
Selon les déclarations des participants, ils seront exclus s'ils ont des antécédents de :
- Maladies chroniques (par exemple, maladies cardiovasculaires, diabète sucré, hypertension).
- Maladies vasculaires périphériques (par exemple, thrombose veineuse profonde).
- Maladies systémiques (par exemple, polyarthrite rhumatoïde, lupus érythémateux).
- Traumatismes, blessures, fractures ou chirurgies des membres ou du tronc ayant nécessité des soins médicaux au cours des six derniers mois.
- Commotion cérébrale.
- Déficits ou symptômes neurologiques (par exemple, engourdissement, douleur référée aux membres inférieurs, sensation de brûlure).
- Utilisation de tout médicament susceptible d'affecter la procédure de test et l'entraînement.
- Douleur physique (par exemple, mal de dos, douleur aux membres).
- Signaux d'alarme (par exemple, perte de poids soudaine, sueurs nocturnes ou fièvre).
- Grossesse et post-partum (1 an).
Lors de l'inspection et de la palpation par le chercheur principal, les participants seront exclus s'ils présentent :
- Anomalies biomécaniques ou déformations des membres supérieurs ou inférieurs.
- Gonflement/œdème.
- Différence de longueur des jambes.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
|
Expérimental: groupe d'entraînement de base
Ce groupe recevra un entraînement de stabilité du tronc + leur entraînement de football habituel
|
exercices pour les muscles du tronc, du bassin et de la hanche
les exercices de routine effectués régulièrement par les joueurs de football
|
|
Comparateur actif: groupe témoin
ce groupe poursuivra son entraînement de football habituel
|
les exercices de routine effectués régulièrement par les joueurs de football
|
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Test de planche d'endurance spécifique au sport
Délai: 60 secondes
|
Les participants commenceront en position de planche standard allongée sur un banc, soutenus par leurs coudes et leurs pieds.
Ils doivent maintenir leur tête, torse, bassin et talons alignés en ligne droite, avec leurs coudes alignés verticalement sous leurs épaules.
Tout en maintenant cette position pendant 60 secondes (s), ils effectueront plusieurs tâches consécutivement : (1) lever leur bras droit pendant 15 s, puis l'abaisser et lever leur bras gauche pendant 15 secondes, puis l'abaisser ; (2) lever la jambe droite (en position droite) pendant 15 s, puis l'abaisser et lever la jambe gauche pendant 15 secondes et l'abaisser ; (3) lever le bras droit et la jambe gauche (en diagonale) pendant 15 s et les abaisser ; (4) lever le bras gauche et la jambe droite (en diagonale) pendant 15 s et les abaisser ; (5) maintenir la position de planche allongée pendant 30 s.
Ensuite, les participants répéteront les mêmes étapes (1-5) jusqu'à ce que la position de planche allongée ne puisse plus être maintenue.
|
60 secondes
|
|
Test de Stabilité des Membres Inférieurs en Chaîne Cinétique Fermée
Délai: 15 secondes
|
Tout d'abord, les participants devront s'allonger sur le tapis de sol en position de planche ventrale ; leurs pieds seront écartés à la largeur des épaules.
Tout en maintenant la position de planche ventrale avec leur corps aligné en ligne droite, les participants devront commencer à croiser leurs jambes alternativement aussi rapidement que possible pendant 15 secondes.
L'évaluateur déclenchera le chronomètre, pré-réglé sur 15 secondes, lorsque les participants commenceront à bouger.
L'évaluateur comptera simultanément et manuellement le nombre de croisements réussis que chaque participant peut effectuer pendant ces 15 secondes.
Un croisement réussi est défini comme le fait pour les participants de toucher, avec leur pied mobile, le sol sur le côté latéral de leur pied stationnaire puis de revenir complètement à la position de départ.
|
15 secondes
|
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Le Test Modifié d'Excursion en Équilibre sur Étoile
Délai: 10 minutes
|
Le sol sera marqué par trois lignes qui se croisent.
Les participants devront rester pieds nus et se tenir debout avec un pied (celui du membre testé) positionné au centre de la grille.
La partie la plus distale du gros orteil du pied d'appui doit être placée exactement à l'intersection des trois lignes.
La position du pied fixe doit rester constante pendant toute la procédure de test.
De plus, les mains des participants doivent rester sur leurs hanches durant le test pour se concentrer sur la performance du membre inférieur.
Les participants devront ensuite atteindre aussi loin que possible avec l'autre membre dans chacune des trois directions.
Ils doivent toucher (sans prendre appui) la ligne qu'ils peuvent atteindre au maximum avec la partie la plus distale du gros orteil et revenir à la position de départ sans perdre l'équilibre.
À l'aide d'un mètre ruban, l'évaluateur mesurera et enregistrera la distance (en centimètres) atteinte.
|
10 minutes
|
Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Estimé)
Achèvement primaire (Estimé)
Achèvement de l'étude (Estimé)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- IRB-PGS-2025-03-0529
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
Description du régime IPD
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .