パラソムニアのためのオンラインコースの開発とオンライン評価

睡眠時随伴症は広く見られ、影響の大きい状態ですが、これらの問題に対するエビデンスに基づく介入の普及には課題があります。 このプロジェクトの根拠は、睡眠時随伴症を持つ成人に対して、これらの状態に関する教育と支援を提供するために、オンラインのエビデンスに基づくコースを提供することです。 目的は、睡眠日誌を用いて評価される睡眠時随伴症の頻度と重症度が、コースへの参加によって減少するかどうかを判断することです。 研究仮説は以下の通りです：a) 睡眠衛生教育と比較してコースを受講したグループは、睡眠時随伴症の頻度と重症度が減少する；b) 睡眠衛生教育と比較してオンラインコースを受講したグループは、眠気、疲労、不眠症、認知機能への影響、うつ病、不安、ストレス、仕事や社会生活への干渉が減少する。

これは、2つの条件（オンラインコース、睡眠衛生教育）による単盲検ランダム化比較試験です。 参加者は、睡眠時随伴症の治療のためにヘルスサイエンスセンターの行動睡眠医学クリニックに紹介された20人の成人外来患者です。

参加者は、外来行動睡眠医学クリニックの待機リストから募集されます。 研究コーディネーターが電話で適格な参加者をスクリーニングし、インフォームドコンセントを取得します。 その後、参加者には研究ID番号と治療前調査へのリンクが提供されます。 調査資料が提出されると、参加者は自動ランダム化サービスを通じて、オンラインコースまたは週刊睡眠衛生ニュースレターのいずれかにランダムに割り当てられます。 両グループは、研究期間中、睡眠日誌（毎日）を使用して睡眠を記録し、いくつかの質問票（毎週）を記入します。 オンラインコースは、週4回の仮想ログインと資料のレビューで構成されます。 対照群は、ニュースレターを通じて伝達される週刊の睡眠衛生のヒントを受け取ります。 4週間の終了時と2か月後の追跡調査時に、調査が再実施されます。