訓練を受けた個人におけるHIITを伴う横隔膜キネシオテーピング (DKT-HIIT)
トレーニングを受けた個人における横隔膜キネシオテーピング支援HIIT運動の有酸素能力、無酸素能力、およびバランスへの影響
本研究では、高強度インターバルトレーニング（HIIT）に横隔膜キネシオテーピングを追加することで、トレーニング経験者の身体能力が向上するかどうかを検証します。参加者は無作為に2つのグループのいずれかに割り当てられます。一方のグループはサイクルエルゴメーターで8週間のHIITプログラムを実施します。もう一方のグループは同じHIITプログラムに加え、各運動セッションの前に横隔膜キネシオテーピングを受けます。このテーピングは呼吸筋をサポートし、運動中の酸素利用効率の向上に役立つ可能性があります。
トレーニング期間の前後に、参加者は有酸素能力（VO₂max）、無酸素パワー（ウィンゲートテスト）、バランス（Yバランステスト）、肺機能（スパイロメトリー）、体組成、および心拍数反応を測定するテストを受けます。本研究の結果は、HIITトレーニングと組み合わせた場合に横隔膜キネシオテーピングが追加の利益をもたらすかどうかを判断するのに役立ちます。
調査の概要
詳細な説明
この無作為化比較試験は、トレーニングを受けた成人における高強度インターバルトレーニング（HIIT）と横隔膜キネシオテーピングの併用効果が、有酸素能力、無酸素能力、バランス、および呼吸機能に及ぼす影響を評価するものです。
HIITは、高強度の運動を短時間繰り返し、回復期間を挟むことで、強力な心血管系、代謝系、神経筋系の適応を引き起こすことが知られています。 HIITは有酸素および無酸素能力の向上に広く用いられていますが、呼吸筋をサポートする戦略がこれらの適応をさらに高める可能性については、ほとんど研究されていません。 横隔膜キネシオテーピングは、非侵襲的な方法であり、吸気筋の活性化を促進し、呼吸メカニズムを改善し、運動中の酸素利用をサポートする可能性があります。
本研究の主な目的は、構造化されたHIITプログラムに横隔膜キネシオテーピングを追加することが、有酸素能力、無酸素パワー、バランス、および肺機能において、HIIT単独と比較して優れた改善をもたらすかどうかを明らかにすることです。 また、この併用アプローチが、パフォーマンスと傷害予防の両方に関連する運動後のバランスと神経筋制御に影響を与えるかどうかを探ることも目的としています。
18歳から35歳で、少なくとも6ヶ月以上の定期的なトレーニング経験を持つ参加者を、実験群（HIIT＋横隔膜キネシオテーピング）または対照群（HIITのみ）に無作為に割り付けます。 両群とも、自転車エルゴメーターを用いて週3回の監督付きセッションからなる8週間のトレーニングプログラムを実施します。 運動強度は、高強度インターバル中に最大心拍数の85-95％に達するように個別に設定され、低強度での積極的リカバリー期間が設けられます。
実験群では、主要な呼吸筋をサポートするように設計された標準化された技術を用いて、各トレーニングセッション前に横隔膜キネシオテーピングを適用します。 対照群は、テーピングなしで同じHIITプロトコルに従います。 研究外での参加者の通常のトレーニングに変更を加えないように促します。
評価は、介入前後に標準化された実験室条件下で実施されます。 有酸素能力はランプテストプロトコルを用いて推定し、無酸素能力は短時間最大自転車テストを用いて評価し、バランスは妥当性が確認された静的および動的バランステストを通じて評価します。 また、肺機能、体組成、および心拍数反応も記録し、生理学的適応の包括的な評価を提供します。
本研究は、ブルサ・ウルダー大学医学部生理学教室で実施され、機関の倫理委員会の承認を得ています。 すべての参加者は、参加前に書面によるインフォームドコンセントを提供します。 本研究の結果は、横隔膜キネシオテーピングによる呼吸筋サポートが、トレーニングを受けた個人におけるHIITの利点を高めるかどうかを明らかにすることにより、エビデンスに基づく運動プログラミングに貢献することが期待されます。
研究の種類
入学 (推定)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究連絡先
- 名前：Dursun Alper Yılmaz, Dr.
- 電話番号：+905394795854
- メール：dayilmaz@agri.edu.tr
研究連絡先のバックアップ
- 名前：Recep Görgülü, Prof. Dr.
- 電話番号：+90 536 447 74 74
- メール：gorgulu@uludag.edu.tr
研究場所
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Ağrı
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Bursa、Ağrı、トルコ（Türkiye）、04000
- 募集
- Bursa Uludag University
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コンタクト：
- Recep Çubuk, Prof. Dr.
- 電話番号：+90 224 294 1258
- メール：rcibik@uludag.edu.tr
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コンタクト：
- Ahmet Onur Girişgin, Prof. Dr.
- 電話番号：+90 224 294 1317
- メール：aogirisgin@uludag.edu.tr
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
参加基準：
- 18歳から35歳
- トレーニング経験のある男性または女性
- 少なくとも6か月の定期的なトレーニング歴
- 週3〜5日以上のトレーニング
- 推定VO₂max ≥ 50 ml/kg/min
- 高強度運動に対する既知の禁忌がないこと
- キネシオテーピングを妨げるアレルギーや皮膚疾患がないこと
- 書面によるインフォームドコンセントが提供できること
除外基準：
- 心血管、呼吸器、代謝疾患の既往歴（例：喘息、COPD、糖尿病、心臓病）
- 過去6か月以内の主要な筋骨格系損傷または手術
- 横隔膜または呼吸筋に影響を与える病理学的状態
- 喫煙または薬物乱用
- パフォーマンス向上薬物の使用
- 腹部領域の皮膚疾患
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：HIIT + 横隔膜キネシオテーピング
参加者は8週間のHIITプログラムを行い、各トレーニングセッションの前に横隔膜キネシオテーピングを受けます。
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参加者は、週3回、自転車エルゴメーターを使用した8週間の監督付き高強度インターバルトレーニングプログラムを実施します。
各セッションには、ウォームアップ、最大心拍数の85〜95%を目標とした高強度と低強度の交互インターバル、クールダウンが含まれます。
弾性キネシオテープは、吸息筋活動をサポートし、呼吸を促進するために標準化された技術を用いて、各トレーニングセッション前に横隔膜領域に貼付されます。
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アクティブコンパレータ：HIITのみ
参加者は、キネシオテーピングなしで同じ8週間のHIITプログラムを実施します。
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参加者は、週3回、自転車エルゴメーターを使用した8週間の監督付き高強度インターバルトレーニングプログラムを実施します。
各セッションには、ウォームアップ、最大心拍数の85〜95%を目標とした高強度と低強度の交互インターバル、クールダウンが含まれます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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有酸素能力（VO₂max）
時間枠：ベースラインから8週間の介入終了まで
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ベースライン時と8週間の介入後にサイクルエルゴメーターで実施したランプ運動負荷試験から推定した最大酸素摂取量の変化。
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ベースラインから8週間の介入終了まで
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無酸素性パフォーマンス（ウィンゲートテスト）
時間枠：ベースラインおよび8週間後
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8週間の介入前および介入後に、30秒間のウィンゲート無酸素性パワーテストで測定したピークパワー、平均パワー、および疲労指数の変化。
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ベースラインおよび8週間後
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動的バランス（Yバランステスト）
時間枠：ベースライン時および8週間後
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8週間の介入前および介入後にYバランステストで測定した、前方、後内側、後外側方向の正規化到達距離の変化。
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ベースライン時および8週間後
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協力者と研究者
捜査官
- スタディディレクター：Fadıl Özyener, Prof. Dr.、Uludag University
出版物と役立つリンク
一般刊行物
- Seiler S. It's about the long game, not epic workouts: unpacking HIIT for endurance athletes. Appl Physiol Nutr Metab. 2024 Nov 1;49(11):1585-1599. doi: 10.1139/apnm-2024-0012. Epub 2024 Jul 30.
- Schvambach M, Isoppo KDS. Immediate effects of Kinesio Taping (R) on respiratory parameters in healthy individuals. J Bodyw Mov Ther. 2024 Oct;40:1153-1157. doi: 10.1016/j.jbmt.2024.07.030. Epub 2024 Jul 11.
- Guo Z, Li M, Cai J, Gong W, Liu Y, Liu Z. Effect of High-Intensity Interval Training vs. Moderate-Intensity Continuous Training on Fat Loss and Cardiorespiratory Fitness in the Young and Middle-Aged a Systematic Review and Meta-Analysis. Int J Environ Res Public Health. 2023 Mar 8;20(6):4741. doi: 10.3390/ijerph20064741.
- Ito S. High-intensity interval training for health benefits and care of cardiac diseases - The key to an efficient exercise protocol. World J Cardiol. 2019 Jul 26;11(7):171-188. doi: 10.4330/wjc.v11.i7.171.
- Wang X, Soh KG, Samsudin S, Li L, Liu C, Sun M, Ma S. Effects of high-intensity training on jumping performance among athletes: a systematic review with meta-analysis. Sci Rep. 2025 Jan 13;15(1):1763. doi: 10.1038/s41598-024-83161-5.
- Seo Y, Lee Y, Son S, Lee J, Park J, Lee D, Seon SY, Yun S. Does Kinesio Taping Enhance Exercise Performance and Recovery in Healthy Males Under Heat Stress? J Clin Med. 2025 Apr 11;14(8):2631. doi: 10.3390/jcm14082631.
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (推定)
研究の完了 (推定)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
追加の関連 MeSH 用語
その他の研究ID番号
- BUU-FIZ-HIIT-KT-2025
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
IPD プランの説明
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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