フィットネス、加齢、バイリンガリズム（FAB）：健康な加齢における言語能力に対する定期的な運動とバイリンガリズムの利点。 (FAB)

このプロジェクトは、高齢期における認知機能の低下を改善するための定期的な身体活動と二言語使用の相対的な利点を明らかにします。 私たちのプロジェクトが言語に焦点を当てるのは、それが人間の認知の中核的側面であり、その健康への多大な影響を考えると、老化研究において驚くほど注目されてこなかったためです。 私たち自身のこれまでの研究では、健康な高齢者が言語機能の低下を経験することが示されており、それは言葉を見つける困難さ、より遅く流暢さに欠ける文の生成、そしてより遅く正確さに欠ける文の理解によって特徴づけられます。 このような言語問題は高齢者の機能に影響を及ぼし、社会的引きこもりや孤独感につながる可能性があります。 したがって、現在のプロジェクトでは、このような言語問題、および健康な老化における他の形態の認知機能の低下をどのように改善するかを調査します。 多くの注目を集めてきた二つの改善要因は、二言語使用と定期的な身体活動であり、これらは健康な老化に関連する脳の構造的・機能的な低下を軽減し、認知的予備力、すなわち回復力のある認知的パフォーマンスを付与することが示されています。 しかし、現在のところ、二言語使用と定期的な身体活動が、実行機能、ワーキングメモリ、処理速度などの非言語的な認知の側面に利益をもたらすことが確立されているに過ぎません。 現在不足しているのは、健康な老化における運動が言語能力に及ぼす影響に関する知識です。 多くの言語プロセスは、他の認知機能から隔離され、独立しています。 例えば、言葉を見つける困難さは、単語の知識は年齢とともに増加するため、長期記憶の失敗ではなく、単語にうまくアクセスする能力の低下です。 私たちはすでに、より健康な高齢者は、そうでない高齢者よりも言葉を見つける困難さを経験しにくいことを実証しています。 現在のプロジェクトでは、私たちは初めて、身体運動と健康な老化における言語機能の低下の改善との間に因果関係を確立することを目指しています。 この目的のために、有酸素運動介入を実施し、介入による健康レベルの向上と身体的変化を定量化します。 私たちは、これらの変化が単一言語話者と二言語話者の高齢者の言語機能に及ぼす影響を調べます。 さらに、神経画像を用いて、言語に対する運動の利点の基礎となる神経的変化を調査します。 したがって、私たちの研究は、生涯を通じて言語能力を維持する最善の方法についての新たな知識を提供します。 さらに、言語機能の低下の改善は、単一言語話者よりも二言語話者にとってさらに重要である可能性があります。なぜなら、二言語使用は、若年成人においてさえ、言語処理に測定可能なコストを伴うからです。 二言語話者は、両方の言語において単語の検索がより遅く流暢さに欠け、単一言語話者よりも頻繁に言葉を見つけることに失敗します。 これまでの研究は、これらの欠陥について相反する説明を提供しており、それらを生産中の言語間の競争、または単一言語話者と比較した特定の言語の使用頻度の減少のいずれかに帰しています。 重要なことに、これらのメカニズムは、老化によって異なる影響を受ける可能性があります。 これは、年齢とともに実行制御は低下しますが、言語使用は蓄積するためです。 したがって、私たちの研究は、老化する二言語話者における言語機能の低下に関するこれらの代替理論を検証します。 また、二言語話者の個々の特性に関する詳細な情報を収集し、これにより、老化における低下から保護する役割を果たす二言語使用の変数を特定できるようにします。 この研究は、アーグデル大学（ノルウェー）とバーミンガム大学（英国）の二つの機関で実施されます。