건강, 노화 및 이중언어 (FAB): 건강한 노화를 위한 규칙적인 운동과 이중언어 능력의 언어 능력에 대한 이점. (FAB)

이 프로젝트는 노년기 인지 능력 저하 완화에 있어 규칙적인 신체 활동과 이중 언어 사용의 상대적 이점을 규명할 것입니다.
우리의 프로젝트는 언어에 초점을 맞추고 있습니다. 언어는 인간 인지의 핵심 측면으로, 웰빙에 미치는 막대한 영향에도 불구하고 노화 연구에서 놀랍도록 적은 관심을 받아왔기 때문입니다.
우리 자신의 이전 연구는 건강한 노인들이 언어 기능 저하를 경험한다는 것을 보여주었으며, 이는 단어 찾기 어려움, 더 느리고 유창하지 않은 문장 생성, 그리고 더 느리고 부정확한 문장 이해로 특징지어집니다.
이러한 언어 문제는 노인들의 기능에 영향을 미치며 사회적 위축과 고립감으로 이어질 수 있습니다.
따라서 현재 프로젝트는 건강한 노화 과정에서 이러한 언어 문제뿐만 아니라 다른 형태의 인지 능력 저하를 어떻게 완화할 수 있는지 조사합니다.
많은 관심을 받아온 두 가지 완화 요인은 이중 언어 사용과 규칙적인 신체 활동으로, 이는 건강한 노화와 관련된 뇌의 구조적·기능적 저하를 감소시키고 인지 예비능(즉, 탄력적인 인지 성능)을 부여하는 것으로 나타났습니다.
그러나 현재까지는 이중 언어 사용과 규칙적인 신체 활동이 실행 기능, 작업 기억, 처리 속도와 같은 비언어적 인지 측면에 이점을 제공한다는 것만 확인되었습니다.
현재 부족한 것은 건강한 노화 과정에서 운동이 언어 능력에 미치는 영향에 대한 지식입니다.
많은 언어 처리 과정은 다른 인지 능력과 분리되어 있고 독립적입니다.
예를 들어, 단어 찾기 어려움은 장기 기억의 실패가 아닙니다. 단어 지식은 나이와 함께 증가하지만 단어를 성공적으로 접근하는 능력은 감소하기 때문입니다.
우리는 이미 건강 상태가 더 좋은 노인들이 건강 상태가 좋지 않은 노인들보다 단어 찾기 어려움을 덜 경험한다는 것을 입증했습니다.
현재 프로젝트에서 우리는 건강한 노화 과정에서 신체 운동과 완화된 언어 능력 저하 사이의 인과 관계를 처음으로 규명하는 것을 목표로 합니다.
이를 위해 우리는 유산소 운동 중재를 실시하고 중재로 인한 건강 수준 증가와 신체적 변화를 정량화할 것입니다.
우리는 이러한 변화가 단일 언어 사용 및 이중 언어 사용 노인들의 언어 기능에 미치는 영향을 조사할 것입니다.
더 나아가, 신경 영상 기술을 사용하여 운동이 언어에 미치는 이점의 기저에 있는 신경적 변화를 조사할 것입니다.
따라서 우리의 연구는 평생에 걸쳐 언어 능력을 최선으로 유지하는 방법에 대한 새로운 지식을 제공할 것입니다.
게다가, 언어 능력 저하 완화는 단일 언어 사용자보다 이중 언어 사용자에게 더 중요할 수 있습니다. 왜냐하면 이중 언어 사용은 젊은 성인에게도 언어 처리에 측정 가능한 비용이 발생하기 때문입니다.
이중 언어 사용자는 두 언어 모두에서 단일 언어 사용자보다 더 느리고 덜 유창한 단어 인출을 보이며 더 빈번한 단어 찾기 실패를 경험합니다.
이전 연구는 이러한 결함을 언어 생성 중 언어 간 경쟁 때문이거나 단일 언어 사용자에 비해 주어진 언어 사용 빈도가 감소했기 때문으로 설명하며 상반된 해석을 제공합니다.
중요하게도, 이러한 메커니즘은 노화에 의해 다르게 영향을 받을 수 있습니다.
이는 나이가 들면서 실행 통제는 감소하지만 언어 사용은 축적되기 때문입니다.
따라서 우리의 연구는 노화하는 이중 언어 사용자의 언어 능력 저하에 대한 이러한 대안적 이론들을 검증할 것입니다.
우리는 또한 이중 언어 사용자의 개별 특성에 대한 상세한 정보를 수집하여, 노화 과정에서 저하로부터 보호하는 역할을 하는 이중 언어 사용의 변인들을 식별할 수 있도록 할 것입니다.
이 연구는 아그데르 대학교(노르웨이)와 버밍엄 대학교(영국) 두 기관에서 진행될 것입니다.