大学生のためのストレス対処トレーニングプログラムの効果 (SCTP)

このランダム化比較試験は、大学生における構造化されたストレス対処トレーニングプログラムの、知覚ストレス、認知的柔軟性、心理的レジリエンス、バーンアウトに対する効果を調査するものです。 大学生は、学業の要求、成績へのプレッシャー、時間制約、役割に関連する課題に頻繁にさらされており、これらは彼らの心理的ウェルビーイングに悪影響を及ぼす可能性があります。 適応的な対処戦略を強化することを目的とした構造化された心理教育的介入は、感情調節、認知的適応性、全体的なレジリエンスの改善に寄与する可能性があります。 この文脈において、本研究は、認知行動療法およびスキルベースのアプローチに基づく12週間のストレス対処プログラムの影響を評価します。

研究は、ハジェッテペ大学健康科学部作業療法学科およびギュルハネ健康科学部作業療法学科で実施されます。 参加基準を満たす18歳から25歳の健康な大学生、合計64名が研究に参加します。 参加者は、実験群（n=32）または対照群（n=32）のいずれかに割り当てられます。 実験群は、この分野の専門家である研究者によって実施される、週1回1時間のセッションを12週間にわたって行う構造化されたストレス対処トレーニングプログラムを受けます。 プログラムには、ストレス認識、ストレッサーの特定、ストレスの段階、性格特性とストレス、ストレスへの生理的・心理的反応、呼吸法、漸進的筋弛緩法、時間管理、問題解決戦略、認知再構成技法、精神的調整方法、再発予防に関するモジュールが含まれます。 対照群は研究期間中に介入を受けませんが、同じ評価手順を完了します。

データは、介入前および介入後に、人口統計情報フォーム、認知的柔軟性インベントリー、知覚ストレス尺度-10、成人用レジリエンス尺度、マスラック・バーンアウト目録-学生版を用いて対面で収集されます。 記述統計により参加者の特性が要約されます。 データの正規性は、歪度・尖度値、シャピロ-ウィルク検定、ヒストグラム分布を用いて検討されます。 群間比較および群内比較は、適切なパラメトリックまたはノンパラメトリック統計検定を用いて分析されます。 効果量はコーエンのdを用いて計算され、統計的有意性はp < 0.05に設定されます。

本研究は、大学生の適応的心理プロセスを強化する上での構造化されたストレス対処介入の役割に関する実証的証拠を提供します。 研究結果は、予防的なメンタルヘルス戦略への示唆を与え、高等教育環境への構造化されたストレス管理プログラムの統合を支持するものです。