Die Wirkung eines Stressbewältigungstrainingsprogramms für Universitätsstudenten (SCTP)
Die Wirkung eines Stressbewältigungstrainingsprogramms für Universitätsstudierende auf kognitive Flexibilität, wahrgenommenen Stress, psychische Widerstandsfähigkeit und Burnout
Diese randomisierte kontrollierte Studie untersucht die Auswirkungen eines strukturierten Stressbewältigungstrainingsprogramms auf wahrgenommenen Stress, kognitive Flexibilität, psychische Widerstandsfähigkeit und Burnout bei Universitätsstudenten. Die Forschung wird am Department für Ergotherapie, Fakultät für Gesundheitswissenschaften, Hacettepe Universität, und am Department für Ergotherapie, Gülhane Fakultät für Gesundheitswissenschaften durchgeführt. Insgesamt nehmen 64 Studenten im Alter zwischen 18 und 25 Jahren, die die Einschlusskriterien erfüllen, an der Studie teil. Studenten in der Experimentalgruppe nehmen an einem 12-wöchigen Stressbewältigungstrainingsprogramm mit wöchentlichen einstündigen Sitzungen teil, während die Kontrollgruppe nur an den Bewertungsverfahren teilnimmt.
Daten werden vor und nach der Intervention persönlich gesammelt, unter Verwendung eines demografischen Informationsformulars, des Cognitive Flexibility Inventory, der Perceived Stress Scale-10, der Resilience Scale for Adults und des Maslach Burnout Inventory-Student Form. Statistische Analysen werden mit SPSS 28.0 durchgeführt, wobei parametrische oder nicht-parametrische Tests je nach Datenverteilung angewendet werden. Effektgrößen werden mit Cohen's d berechnet.
Die Ergebnisse tragen zur Evidenzbasis bezüglich der Wirksamkeit strukturierter Stressmanagementprogramme zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens bei Universitätsstudenten bei und liefern Implikationen für präventive Interventionen im Hochschulumfeld.
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Diese randomisierte kontrollierte Studie untersucht die Wirksamkeit eines strukturierten Stressbewältigungstrainingsprogramms auf wahrgenommenen Stress, kognitive Flexibilität, psychologische Resilienz und Burnout bei Universitätsstudenten. Universitätsstudenten sind häufig akademischen Anforderungen, Leistungsdruck, Zeitbeschränkungen und rollenbezogenen Herausforderungen ausgesetzt, die sich negativ auf ihr psychisches Wohlbefinden auswirken können. Strukturierte psychoedukative Interventionen, die darauf abzielen, adaptive Bewältigungsstrategien zu verbessern, können zu einer verbesserten Emotionsregulation, kognitiven Anpassungsfähigkeit und allgemeinen Resilienz beitragen. In diesem Zusammenhang bewertet die vorliegende Studie die Auswirkungen eines 12-wöchigen Stressbewältigungsprogramms, das auf kognitiv-behavioralen und kompetenzbasierten Ansätzen basiert.
Die Forschung wird an der Abteilung für Ergotherapie der Fakultät für Gesundheitswissenschaften der Hacettepe Universität und der Abteilung für Ergotherapie der Gülhane Fakultät für Gesundheitswissenschaften durchgeführt. Insgesamt nehmen 64 gesunde Universitätsstudenten im Alter zwischen 18 und 25 Jahren, die die Einschlusskriterien erfüllen, an der Studie teil. Die Teilnehmer werden entweder einer experimentellen Gruppe (n=32) oder einer Kontrollgruppe (n=32) zugeordnet. Die experimentelle Gruppe erhält ein strukturiertes Stressbewältigungstrainingsprogramm, das aus wöchentlichen einstündigen Sitzungen über 12 Wochen besteht und von einem Experten auf dem Gebiet durchgeführt wird. Das Programm umfasst Module zu Stressbewusstsein, Identifizierung von Stressoren, Stressphasen, Persönlichkeitsmerkmalen und Stress, physiologischen und psychologischen Reaktionen auf Stress, Atemübungen, progressive Muskelentspannung, Zeitmanagement, Problemlösungsstrategien, kognitiven Umstrukturierungstechniken, mentalen Regulationsmethoden und Rückfallprävention. Die Kontrollgruppe erhält während des Studienzeitraums keine Intervention, absolviert jedoch die gleichen Bewertungsverfahren.
Die Daten werden vor und nach der Intervention persönlich gesammelt, unter Verwendung eines demografischen Informationsformulars, des Cognitive Flexibility Inventory, der Perceived Stress Scale-10, der Resilience Scale for Adults und des Maslach Burnout Inventory-Student Form. Deskriptive Statistiken fassen die Teilnehmercharakteristiken zusammen. Die Normalität der Daten wird anhand von Schiefe-Kurtosis-Werten, Shapiro-Wilk-Tests und Histogrammverteilungen untersucht. Vergleiche zwischen den Gruppen und innerhalb der Gruppen werden mit geeigneten parametrischen oder nicht-parametrischen statistischen Tests analysiert. Effektgrößen werden mit Cohens d berechnet, und die statistische Signifikanz wird auf p < 0,05 festgelegt.
Diese Studie liefert empirische Belege für die Rolle strukturierter Stressbewältigungsinterventionen bei der Förderung adaptiver psychologischer Prozesse bei Universitätsstudenten. Die Ergebnisse bieten Implikationen für präventive psychische Gesundheitsstrategien und unterstützen die Integration strukturierter Stressmanagementprogramme in Hochschulumgebungen.
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
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Ankara, Türkei (türkiye)
- Hacettepe University
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Immatrikuliert als Student an der Fakultät für Gesundheitswissenschaften
- Alter zwischen 18 und 25 Jahren
- Vollzeitstudent (nicht in regelmäßiger Beschäftigung)
- Keine selbstberichtete psychiatrische Diagnose
- Schriftliche Einwilligungserklärung
Ausschlusskriterien:
- Vorliegen einer Erkrankung, die die Teilnahme an einem 12-wöchigen Trainingsprogramm verhindert
- Vorliegen von Seh- oder Hörbeeinträchtigungen, die die Durchführung von Bewertungen beeinträchtigen könnten
- Derzeitige strukturierte psychologische oder psychiatrische Behandlung im Zusammenhang mit Stressmanagement
- Ausübung einer regelmäßigen Erwerbstätigkeit neben dem akademischen Studium
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Stressbewältigungstraining-Gruppe
Die Teilnehmer erhalten ein strukturiertes 12-wöchiges Stressbewältigungstraining, bestehend aus wöchentlichen 1-stündigen Sitzungen, die persönlich von einem erfahrenen Akademiker durchgeführt werden.
Das Programm umfasst Stressbewusstsein, Identifizierung von Stressoren, Atemübungen, progressive Muskelentspannung, kognitive Umstrukturierung, Zeitmanagement, Problemlösungstechniken, mentale Regulationsstrategien und Rückfallprävention.
Bewertungen werden vor und nach der Intervention durchgeführt.
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Das strukturierte Stressbewältigungstraining ist ein 12-wöchiges psychoedukatives Face-to-Face-Interventionsprogramm, das in wöchentlichen 1-stündigen Sitzungen durchgeführt wird.
Das Programm basiert auf kognitiv-behavioralen und kompetenzbasierten Ansätzen und zielt darauf ab, adaptive Bewältigungsstrategien bei Universitätsstudierenden zu fördern.
Die Inhalte umfassen Stressbewusstsein und Identifikation von Stressoren, Stressphasen, Persönlichkeitsmerkmale und Stress, physiologische und psychologische Stressreaktionen, Atemtechniken, Zwerchfellatmung, progressive Muskelentspannung, achtsamkeitsbasierte Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment, Zeitmanagementstrategien, Problemlösefähigkeiten, kognitive Umstrukturierungstechniken, mentale Regulationsstrategien und Rückfallprävention.
Das Programm wird von einem fachkundigen Akademiker auf diesem Gebiet durchgeführt.
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Kein Eingriff: Kontrollgruppe (Keine Intervention)
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Wahrgenommener Stresslevel
Zeitfenster: Baseline und Woche 12
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Die wahrgenommene Stressbelastung wird mit der Perceived Stress Scale-10 (PSS-10) gemessen.
Die Skala besteht aus 10 Items, die auf einer 5-stufigen Likert-Skala (0-4) bewertet werden.
Die Gesamtpunktzahl liegt zwischen 0 und 40, wobei höhere Werte auf ein höheres Maß an wahrgenommenem Stress hindeuten.
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Baseline und Woche 12
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Kognitives Flexibilitätsniveau
Zeitfenster: Ausgangswert und Woche 12
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Kognitive Flexibilität wird mit dem Cognitive Flexibility Inventory (CFI) bewertet, einer 20-Punkte-5-Punkt-Likert-Skala.
Höhere Gesamtpunktzahlen weisen auf eine größere kognitive Flexibilität hin.
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Ausgangswert und Woche 12
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Psychische Widerstandsfähigkeitsniveau
Zeitfenster: Baseline und Woche 12
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Psychologische Resilienz wird mit der Resilience Scale for Adults (RSA) gemessen, einer 33-Item-Skala, die persönliche und soziale Resilienzdimensionen erfasst.
Höhere Werte deuten auf eine höhere Resilienz hin.
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Baseline und Woche 12
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Burnout-Level
Zeitfenster: Baseline und Woche 12
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Burnout wird mit dem Maslach Burnout Inventory-Student Form (MBI-SS) bewertet, das aus 13 Items über drei Dimensionen besteht.
Höhere Werte deuten auf höhere Burnout-Level hin.
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Baseline und Woche 12
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Publikationen und hilfreiche Links
Allgemeine Veröffentlichungen
- Eaves JL, Payne N. Resilience, stress and burnout in student midwives. Nurse education today. 2019;79:188-93.
- Kalia V, Knauft K. Emotion regulation strategies modulate the effect of adverse childhood experiences on perceived chronic stress with implications for cognitive flexibility. PloS one. 2020;15(6):e0235412
- Milojevich HM, Lukowski AF. Sleep and mental health in undergraduate students with generally healthy sleep habits. PloS one. 2016;11(6):e0156372.
- Karaman MA, Lerma E, Vela JC, Watson JC. Predictors of academic stress among college students. Journal of College Counseling. 2019;22(1):41-55.
- Aspelmeier JE, Love MM, McGill LA, Elliott AN, Pierce TW. Self-esteem, locus of control, college adjustment, and GPA among first-and continuing-generation students: A moderator model of generational status. Research in Higher Education. 2012;53:755-81.
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
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- E-68552689-000-00003545296
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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