Effekten af et stresshåndterings-trainingsprogram for universitetsstuderende (SCTP)
Effekten af et stresshåndterings-træningsprogram for universitetsstuderende på kognitiv fleksibilitet, opfattet stress, psykisk modstandsdygtighed og udbrændthed
Denne randomiserede kontrollerede undersøgelse undersøger effekterne af et struktureret stresshåndterings træningsprogram på opfattet stress, kognitiv fleksibilitet, psykologisk modstandsdygtighed og udbrændthed blandt universitetsstuderende. Forskningen udføres på Institut for Ergoterapi, Fakultet for Sundhedsvidenskab, Hacettepe Universitet, og Institut for Ergoterapi, Gülhane Fakultet for Sundhedsvidenskab. I alt 64 studerende i alderen 18 til 25 år, der opfylder inklusionskriterierne, deltager i undersøgelsen. Studerende i forsøgsgruppen deltager i et 12-ugers stresshåndterings træningsprogram bestående af ugentlige en-times sessioner, mens kontrolgruppen kun deltager i vurderingsprocedurerne.
Data indsamles ansigt-til-ansigt før og efter interventionen ved hjælp af en demografisk informationsformular, Cognitive Flexibility Inventory, Perceived Stress Scale-10, Resilience Scale for Adults og Maslach Burnout Inventory-Student Form. Statistiske analyser udføres ved hjælp af SPSS 28.0, med parametriske eller ikke-parametriske tests anvendt i henhold til datadistribution. Effektstørrelser beregnes ved hjælp af Cohens d.
Resultaterne bidrager til evidensgrundlaget vedrørende effektiviteten af strukturerede stresshåndteringsprogrammer til at forbedre psykologisk trivsel blandt universitetsstuderende og giver implikationer for forebyggende interventioner i højere uddannelsessammenhænge.
Studieoversigt
Status
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Denne randomiserede kontrollerede undersøgelse undersøger effektiviteten af et struktureret stresshåndterings-træningsprogram på opfattet stress, kognitiv fleksibilitet, psykologisk modstandsdygtighed og udbrændthed blandt universitetsstuderende. Universitetsstuderende udsættes ofte for akademiske krav, præstationspres, tidsbegrænsninger og rollerelaterede udfordringer, som kan påvirke deres psykologiske velbefindende negativt. Strukturerede psykopædagogiske interventioner, der sigter mod at forbedre adaptive håndteringsstrategier, kan bidrage til forbedret følelsesregulering, kognitiv tilpasningsevne og samlet modstandsdygtighed. I denne sammenhæng evaluerer nærværende undersøgelse effekten af et 12-ugers stresshåndteringsprogram baseret på kognitiv-adfærdsmæssige og færdighedsbaserede tilgange.
Forskningen udføres på Institut for Ergoterapi, Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet, Hacettepe Universitet og Institut for Ergoterapi, Gülhane Sundhedsvidenskabelige Fakultet. I alt deltager 64 raske universitetsstuderende i alderen 18-25 år, der opfylder inklusionskriterierne, i undersøgelsen. Deltagerne tildeles enten en eksperimentel gruppe (n=32) eller en kontrolgruppe (n=32). Den eksperimentelle gruppe modtager et struktureret stresshåndterings-træningsprogram bestående af ugentlige timesessioner over 12 uger, leveret af en ekspertakademiker på området. Programmet inkluderer moduler om stressbevidsthed, identifikation af stressfaktorer, stressstadier, personlighedstræk og stress, fysiologiske og psykologiske reaktioner på stress, åndedrætsøvelser, progressiv muskelafslapning, tidsstyring, problemløsningsstrategier, kognitiv omstruktureringsteknikker, mentale reguleringsmetoder og tilbagefaldsforebyggelse. Kontrolgruppen modtager ikke interventionen i undersøgelsesperioden, men gennemfører de samme vurderingsprocedurer.
Data indsamles ansigt-til-ansigt før og efter interventionen ved hjælp af et Demografisk Informationsskema, Cognitive Flexibility Inventory, Perceived Stress Scale-10, Resilience Scale for Adults og Maslach Burnout Inventory-Student Form. Beskrivende statistik opsummerer deltagernes karakteristika. Normaliteten af data undersøges ved hjælp af skævhed-kurtosis-værdier, Shapiro-Wilk-tests og histogramfordelinger. Mellemgruppe- og indengruppesammenligninger analyseres ved hjælp af passende parametriske eller ikke-parametriske statistiske tests. Effektstørrelser beregnes ved hjælp af Cohen's d, og statistisk signifikans sættes til p < 0,05.
Denne undersøgelse bidrager med empiriske beviser vedrørende struktureret stresshåndteringsinterventioners rolle i at forbedre adaptive psykologiske processer blandt universitetsstuderende. Resultaterne giver implikationer for forebyggende mental sundhedsstrategier og understøtter integrationen af struktureret stresshåndteringsprogrammer i videregående uddannelsesmiljøer.
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
-
Ankara, Tyrkiet (Türkiye)
- Hacettepe University
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- At være tilmeldt som studerende på Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet
- Være mellem 18 og 25 år gammel
- Være fuldtidsstuderende (ikke i fastansættelse)
- Ingen selvrapporteret psykiatrisk diagnose
- Afgive skriftligt informeret samtykke
Eksklusionskriterier:
- At have en tilstand, der forhindrer deltagelse i et 12-ugers træningsprogram
- At have syns- eller hørehandicap, der kan påvirke gennemførelsen af vurderingerne
- At være i igangværende struktureret psykologisk eller psykiatrisk behandling relateret til stresshåndtering
- At have et fast arbejde udover den akademiske uddannelse
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Dobbelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Stresshåndterings-træningsgruppe
Deltagerne gennemgår et struktureret 12-ugers stresshåndteringsprogram bestående af ugentlige 1-times sessioner, som leveres ansigt-til-ansigt af en ekspertakademiker.
Programmet omfatter stressbevidsthed, identifikation af stressfaktorer, åndedrætsøvelser, progressiv muskelafslapning, kognitiv omstrukturering, tidshåndtering, problemløsningsteknikker, mentale reguleringsstrategier og tilbagefaldsprevention.
Vurderinger udføres før og efter interventionen.
|
Det Strukturerede Stresshåndterings-træningsprogram er en 12-ugers ansigt-til-ansigt psykopædagogisk intervention, der leveres i ugentlige 1-times sessioner.
Programmet er baseret på kognitiv- adfærdsmæssige og færdighedsbaserede tilgange og har til formål at forbedre adaptive håndteringsstrategier blandt universitetsstuderende. Indholdet omfatter stressbevidsthed og identifikation af stressfaktorer, stressfaser, personlighedstræk og stress, fysiologiske og psykologiske reaktioner på stress, vejrtrækningsteknikker, mellemgulvsvejrtrækning, progressiv muskelafslapning, mindfulness-baseret opmærksomhed på nuværende øjeblik, tidsstyringsstrategier, problemløsningsfærdigheder, kognitiv omstruktureringsteknikker, mentale reguleringsstrategier og tilbagefaldsforebyggelse. Programmet leveres af en ekspertakademiker inden for feltet. |
|
Ingen indgriben: Kontrolgruppe (Ingen intervention)
Kontrolgruppe (Ingen Intervention)
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Opfattet stressniveau
Tidsramme: Baseline og uge 12
|
Perciperet stress måles ved hjælp af Perceived Stress Scale-10 (PSS-10).
Skalaen består af 10 punkter vurderet på en 5-punkts Likert-skala (0-4).
Samlede scores spænder fra 0 til 40, hvor højere scores indikerer højere niveauer af perciperet stress.
|
Baseline og uge 12
|
|
Kognitiv fleksibilitetsniveau
Tidsramme: Baseline og uge 12
|
Kognitiv fleksibilitet vurderes ved hjælp af Cognitive Flexibility Inventory (CFI), en 20-punkts 5-trins Likert-skala.
Højere samlede score indikerer større kognitiv fleksibilitet.
|
Baseline og uge 12
|
|
Psykisk modstandsdygtighedsniveau
Tidsramme: Baseline og uge 12
|
Psykologisk modstandsdygtighed måles ved hjælp af Resilience Scale for Adults (RSA), en skala med 33 spørgsmål, der vurderer personlige og sociale modstandsdygtighedsdimensioner.
Højere score indikerer højere modstandsdygtighed.
|
Baseline og uge 12
|
|
Udbrandtningsniveau
Tidsramme: Baseline og uge 12
|
Burnout vurderes ved hjælp af Maslach Burnout Inventory-Student Form (MBI-SS), som består af 13 emner på tværs af tre dimensioner.
Højere score indikerer højere burnout-niveauer.
|
Baseline og uge 12
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Publikationer og nyttige links
Generelle publikationer
- Eaves JL, Payne N. Resilience, stress and burnout in student midwives. Nurse education today. 2019;79:188-93.
- Kalia V, Knauft K. Emotion regulation strategies modulate the effect of adverse childhood experiences on perceived chronic stress with implications for cognitive flexibility. PloS one. 2020;15(6):e0235412
- Milojevich HM, Lukowski AF. Sleep and mental health in undergraduate students with generally healthy sleep habits. PloS one. 2016;11(6):e0156372.
- Karaman MA, Lerma E, Vela JC, Watson JC. Predictors of academic stress among college students. Journal of College Counseling. 2019;22(1):41-55.
- Aspelmeier JE, Love MM, McGill LA, Elliott AN, Pierce TW. Self-esteem, locus of control, college adjustment, and GPA among first-and continuing-generation students: A moderator model of generational status. Research in Higher Education. 2012;53:755-81.
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Studieafslutning (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
- E-68552689-000-00003545296
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .