トレーニングセッションの時間が運動に対する生理的レジリエンスの向上に及ぼす影響 (RED)
2026年4月9日 更新者：Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne
トレーニングセッションの持続時間が運動に対する生理学的回復力の向上に及ぼす影響
長時間の持久運動では、運動時間に応じて特定の生理学的変数が悪化します。
生理学的レジリエンスは、これらの変化に抵抗する能力として定義されており、持久系スポーツにおける重要なパフォーマンス要因であると考えられています。
例えば、この分野のほとんどの研究では、長時間の持久運動後の個人の持久能力の指標である第一換気性閾値（VT1）に関連するサイクリングのパワー出力の変化を調査しています。
これまでに、トレーニングがレジリエンスに及ぼす影響を調べた研究はわずか2件しかありません。
最初の研究では、低強度セッションと高強度セッションの2つのトレーニングプログラムの効果を比較しましたが、条件間で差は見られませんでした。
2番目の研究では、ランニングトレーニングプログラムに筋力トレーニングを組み込むことが、ランニング単独よりもレジリエンスの向上に効果的であることが示されました。
しかし、トレーニングセッションの時間がレジリエンスに与える影響については、まだ分かっていません。
観察研究は1件のみで、同程度の能力を持つランナーのグループにおいて、長時間のセッションを行うことに慣れていたランナーは、短時間のセッションしか行わなかったランナーよりもレジリエンスが高いことが示されています。
調査の概要
詳細な説明
我々は、同じ強度と量であれば、長時間のセッションからなる低頻度のトレーニングが、短時間のセッションからなる高頻度のトレーニングよりも生理的回復力の向上に効果的であると仮定する。
研究の種類
介入
入学 (推定)
40
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：LEONARD FEASSON, PHD
- 電話番号：+33 (0)477120383
- メール：leonard.feasson@chu-st-etienne.fr
研究場所
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Saint-Etienne、フランス、42055
- 募集
- Service de physiologie clinique et de l'exercice
-
コンタクト：
- LEONARD FEASSON, PHD
- 電話番号：+33 (0)477120383
- メール：leonard.feasson@chu-st-etienne.fr
-
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
選定基準：
- 週に最大2時間、激しい心血管活動（例：持久力スポーツ、チームスポーツ、格闘技など）に従事する被験者
- フランス語を理解、話す、読み書きできる能力
- 社会保障制度に加入している、またはその恩恵を受けている者
- 目的、手順、および関連する潜在的なリスクについて説明を受けた後、書面による同意を自由に与えた者
除外基準：
- 慢性的な関節疾患（例：反復性捻挫、膝蓋骨または靭帯の問題）を有する被験者。
- 虚血性、弁膜性、不整脈性、高血圧性、先天性、または肥大型心疾患を含む、1つ以上の心疾患を有する被験者。
- 後見または保佐の下にある参加者。
- 慢性的または中枢神経系の疾患を有する被験者。
- 世界アンチ・ドーピング機関によって禁止されている製品を摂取したと報告した被験者。
- 妊娠中または授乳中の女性。
- 研究の目的と条件を理解できず、同意を与えることができない被験者。
- 司法または行政決定により自由を奪われた者、L. 3212-1条およびL. 3213-1条に基づく精神科治療を受けている者でL. 1121-8条の規定の対象外の者、研究以外の目的で健康または社会福祉施設に入所している者。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：長時間セッショングループ
週に2回の長時間セッションから利益を得るグループ
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週2回の長時間セッションのトレーニング頻度
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アクティブコンパレータ：短期セッショングループ
週5回の短時間セッションで恩恵を受けるグループ
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週5回の短時間セッションのトレーニング頻度
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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換気閾値1（VT1）におけるパワー（ワット）出力
時間枠：登録時、80日目。
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トレーニングプログラムの前後に測定した出力差（サイクリング4時間後の出力低下率）によって測定されたVT1での出力（ワット）。
結果は、長時間セッションから利益を得るグループと短時間セッションから利益を得るグループの間で比較されます。
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登録時、80日目。
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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a) 心拍数の変化の程度（1分間あたりの拍動数）
時間枠：7日目、85日目
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4時間の耐久サイクリングセッション中の心拍数（1分間あたりの拍数）の変化度合い。心拍数モニターによって測定される。
結果は、長時間セッションから利益を得るグループと短時間セッションから利益を得るグループの間で比較される。
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7日目、85日目
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酸素消費量の変化率（L O₂/分）
時間枠：7日目、85日目
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長時間（4時間）の耐久性サイクリング運動中の酸素消費量の変化率（L O₂/分で表記）。これは、JeukendrupとWallisの方程式を用いて計算されたガス交換を測定することで定量化されます。
結果は、長時間セッションから利益を得るグループと短時間セッションから利益を得るグループの間で比較されます。
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7日目、85日目
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b) 換気性閾値2（VT2）におけるパワー（ワット）出力
時間枠：登録時、80日目。
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トレーニングプログラムの前後で測定したパワー出力（4時間のサイクリング後の％減少）の差によって測定されたVT2でのパワー（ワット）出力。
結果は、長時間セッションの恩恵を受けるグループと短時間セッションのグループの間で比較されます
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登録時、80日目。
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Léonard FEASSON, PHD、CHU de Saint-Etienne
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2026年4月8日
一次修了 (推定)
2028年11月15日
研究の完了 (推定)
2029年2月28日
試験登録日
最初に提出
2026年3月25日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年3月25日
最初の投稿 (実際)
2026年3月31日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年4月14日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年4月9日
最終確認日
2026年4月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- 25CH281
- ANSM (その他の識別子：2024-A02435-42)
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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