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Einfluss der Trainingssitzungsdauer auf die Verbesserung der physiologischen Belastbarkeit bei körperlicher Betätigung (RED)

9. April 2026 aktualisiert von: Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Einfluss der Trainingssitzungsdauer auf Verbesserungen der physiologischen Belastbarkeit bei körperlicher Betätigung

Während längerer Ausdauerbelastung verschlechtern sich bestimmte physiologische Variablen in Abhängigkeit von der Dauer der Belastung. Die physiologische Resilienz wurde daher als die Fähigkeit definiert, diesen Veränderungen zu widerstehen, und scheint ein wichtiger Leistungsfaktor in Ausdauersportarten zu sein. Beispielsweise haben die meisten Studien in diesem Bereich Veränderungen der Radfahrleistung untersucht, die mit der ersten ventilatorischen Schwelle (VT1) assoziiert sind, einem Marker der individuellen Ausdauerfähigkeit, nach längerer Ausdauerbelastung. Bisher haben nur zwei Studien die Auswirkungen von Training auf die Resilienz untersucht. Die erste verglich die Wirksamkeit von zwei Trainingsprogrammen, eines mit niedrigintensiven Einheiten und das andere mit hochintensiven Einheiten, wobei es keinen Unterschied zwischen den Bedingungen gab. Die zweite Studie zeigte, dass die Integration von Krafttraining in ein Lauftrainingsprogramm effektiver für die Verbesserung der Resilienz war als das Laufen allein. Der Einfluss der Dauer der Trainingseinheiten auf die Resilienz bleibt jedoch unbekannt. Nur eine Beobachtungsstudie hat gezeigt, dass in einer Gruppe von Läufern mit ähnlicher Fähigkeit diejenigen, die an lange Einheiten gewöhnt waren, eine bessere Resilienz hatten als diejenigen, die nur kurze Einheiten absolvierten.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Wir stellen die Hypothese auf, dass bei gleicher Intensität und gleichem Volumen ein weniger häufiges Training mit langen Einheiten wirksamer zur Verbesserung der physiologischen Resilienz wäre als ein häufigeres Training mit kurzen Einheiten.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

40

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studienorte

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Probanden, die bis zu zwei Stunden pro Woche anstrengende kardiovaskuläre Aktivitäten ausüben (z.B. Ausdauersport, Mannschaftssport, Kampfsport usw.)
  • Fähigkeit, Französisch zu verstehen, zu sprechen, zu lesen und zu schreiben
  • Angehörige oder Leistungsberechtigte eines Sozialversicherungssystems
  • Nach Aufklärung über Zweck, Ablauf und mögliche Risiken freiwillig schriftlich eingewilligt haben

Ausschlusskriterien:

  • Probanden mit chronischen Gelenkerkrankungen (z.B. wiederkehrende Verstauchungen, Patella- oder Bandprobleme).
  • Probanden mit einer oder mehreren Herzerkrankungen, einschließlich ischämischer, valvulärer, arrhythmischer, hypertensiver, angeborener oder hypertropher Herzkrankheit.
  • Teilnehmer unter Vormundschaft oder Betreuung.
  • Probanden mit chronischen oder zentralen neurologischen Erkrankungen.
  • Probanden, die angaben, von der Welt-Anti-Doping-Agentur verbotene Substanzen eingenommen zu haben.
  • Schwangere oder stillende Frauen.
  • Probanden, die den Zweck und die Bedingungen der Studie nicht verstehen können und ihre Einwilligung nicht geben können.
  • Personen, denen durch gerichtliche oder verwaltungsrechtliche Entscheidung die Freiheit entzogen wurde, Personen, die nach den Artikeln L. 3212-1 und L. 3213-1 psychiatrisch behandelt werden und nicht unter die Bestimmungen von Artikel L. 1121-8 fallen, sowie Personen, die zu anderen Zwecken als der Forschung in einer Gesundheits- oder Sozialeinrichtung untergebracht sind.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Gruppe mit langen Sitzungen
Gruppe, die von langen Sitzungen zweimal pro Woche profitiert
Sonstiges: Lange Sitzungen
Trainingshäufigkeit von 2 langen Sitzungen pro Woche
Aktiver Komparator: Kurzzeitgruppensitzungen
Gruppe, die von kurzen Sitzungen, 5 Mal pro Woche, profitiert
Sonstiges: Kurze Sitzungen
Trainingshäufigkeit von 5 kurzen Sitzungen pro Woche

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Leistung (Watt) bei ventilatorischer Schwelle 1 (VT1)
Zeitfenster: Bei Einschluss, Tag 80.
die Leistung (Watt) beim VT1, gemessen durch den Unterschied der Leistungsabgabe (% Abnahme nach 4 Stunden Radfahren) zwischen Messungen vor und nach einem Trainingsprogramm. Die Ergebnisse werden zwischen der Gruppe, die von langen Sitzungen profitiert, und der Gruppe, die von kurzen Sitzungen profitiert, verglichen.
Bei Einschluss, Tag 80.

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
a) Grad der Veränderung der Herzfrequenz (Schläge pro Minute),
Zeitfenster: Tag 7, Tag 85
Grad der Veränderungen der Herzfrequenz (Schläge pro Minute) während einer 4-stündigen Ausdauer-Radeinheit, gemessen durch einen Herzfrequenzmesser. Die Ergebnisse werden zwischen der Gruppe, die von langen Sitzungen profitiert, und der Gruppe, die von kurzen Sitzungen profitiert, verglichen.
Tag 7, Tag 85
Änderungsrate des Sauerstoffverbrauchs (in l O₂/min)
Zeitfenster: Tag 7, Tag 85
die Änderungsrate des Sauerstoffverbrauchs (in l O₂/min) während einer lang andauernden 4-stündigen Ausdauer-Radeinheit, quantifiziert durch die Messung des Gasaustauschs (berechnet mithilfe der Gleichungen von Jeukendrup und Wallis). Die Ergebnisse werden zwischen der Gruppe, die von langen Einheiten profitiert, und der Gruppe, die von kurzen Einheiten profitiert, verglichen.
Tag 7, Tag 85
b) Die Leistung (Watt) an der ventilatorischen Schwelle 2 (VT2)
Zeitfenster: Bei Einschluss, Tag 80.
die Leistung (Watt) am VT2, gemessen durch die Differenz der Leistungsabgabe (% Abnahme nach 4 Stunden Radfahren) zwischen den Messungen vor und nach einem Trainingsprogramm. Die Ergebnisse werden zwischen der Gruppe, die von langen Sitzungen profitiert, und der Gruppe, die von kurzen Sitzungen profitiert, verglichen.
Bei Einschluss, Tag 80.

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Ermittler

  • Hauptermittler: Léonard FEASSON, PHD, CHU de Saint-Etienne

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

8. April 2026

Primärer Abschluss (Geschätzt)

15. November 2028

Studienabschluss (Geschätzt)

28. Februar 2029

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

25. März 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

25. März 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

31. März 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

14. April 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

9. April 2026

Zuletzt verifiziert

1. April 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • 25CH281
  • ANSM (Andere Kennung: 2024-A02435-42)

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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