Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ czasu trwania sesji treningowej na poprawę fizjologicznej odporności na wysiłek (RED)

9 kwietnia 2026 zaktualizowane przez: Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Wpływ czasu trwania sesji treningowej na poprawę odporności fizjologicznej na wysiłek

Podczas długotrwałego wysiłku wytrzymałościowego pewne zmienne fizjologiczne pogarszają się w zależności od czasu trwania ćwiczeń. Dlatego odporność fizjologiczną zdefiniowano jako zdolność do przeciwstawiania się tym zmianom i wydaje się być ważnym czynnikiem wydajności w sportach wytrzymałościowych. Na przykład większość badań w tej dziedzinie analizowała zmiany w mocy wyjściowej podczas jazdy na rowerze związane z pierwszym progiem wentylacyjnym (VT1), wskaźnikiem indywidualnej zdolności wytrzymałościowej, po długotrwałym wysiłku wytrzymałościowym. Do tej pory tylko dwa badania badały wpływ treningu na odporność. Pierwsze porównywało skuteczność dwóch programów treningowych, jednego z sesjami o niskiej intensywności, a drugiego z sesjami o wysokiej intensywności, bez różnicy między warunkami. Drugie badanie wykazało, że włączenie treningu siłowego do programu treningu biegowego było bardziej skuteczne w poprawie odporności niż sam bieg. Jednak wpływ czasu trwania sesji treningowej na odporność pozostaje nieznany. Tylko jedno badanie obserwacyjne wykazało, że w grupie biegaczy o podobnych umiejętnościach ci, którzy byli przyzwyczajeni do długich sesji, mieli lepszą odporność niż ci, którzy wykonywali tylko krótkie sesje.

Przegląd badań

Status

Rekrutacyjny

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Zakładamy, że przy równym natężeniu i objętości trening mniej częsty, składający się z długich sesji, byłby skuteczniejszy w poprawie odporności fizjologicznej niż trening częstszy, złożony z krótkich sesji.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

40

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Lokalizacje studiów

  • Francja
      • Saint-Etienne, Francja, 42055
        • Rekrutacyjny
        • Service de physiologie clinique et de l'exercice
        • Kontakt:

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Osoby, które uprawiają intensywną aktywność sercowo-naczyniową (np. sporty wytrzymałościowe, sporty zespołowe, sporty walki itp.) przez maksymalnie dwie godziny tygodniowo
  • Umiejętność rozumienia, mówienia, czytania i pisania po francusku
  • Przypisani do systemu ubezpieczeń społecznych lub będący jego beneficjentami
  • Wyrażenie pisemnej, dobrowolnej zgody po zapoznaniu się z celem, procedurą i potencjalnymi zagrożeniami badania

Kryteria wykluczenia:

  • Osoby z przewlekłymi schorzeniami stawów (np. nawracające skręcenia, problemy z rzepką lub więzadłami).
  • Osoby z jednym lub wieloma schorzeniami serca, w tym chorobą niedokrwienną, zastawkową, arytmią, nadciśnieniem tętniczym, wrodzoną lub przerostową kardiomiopatią.
  • Uczestnicy pod opieką kuratora lub pod nadzorem.
  • Osoby z przewlekłymi lub ośrodkowymi schorzeniami neurologicznymi.
  • Osoby, które zgłaszają przyjmowanie produktów zabronionych przez Światową Agencję Antydopingową.
  • Kobiety w ciąży lub karmiące piersią.
  • Osoby, które nie są w stanie zrozumieć celu i warunków badania oraz nie mogą wyrazić zgody.
  • Osoby pozbawione wolności na mocy decyzji sądowej lub administracyjnej, osoby objęte opieką psychiatryczną zgodnie z artykułami L. 3212-1 i L. 3213-1, które nie są objęte postanowieniami artykułu L. 1121-8, oraz osoby przyjęte do placówki opieki zdrowotnej lub społecznej w celach innych niż badanie.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa długich sesji
Grupa korzystająca z długich sesji, dwa razy w tygodniu
Inny: Długie sesje
Częstotliwość treningów 2 długich sesji tygodniowo
Aktywny komparator: Grupa krótkich sesji
Grupa korzystająca z krótkich sesji, 5 razy w tygodniu
Inny: Krótkie sesje
Częstotliwość treningu: 5 krótkich sesji tygodniowo

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Moc wyjściowa (watt) na progu wentylacyjnym 1 (VT1)
Ramy czasowe: Przy włączeniu, Dzień 80.
moc wyjściowa (Watt) przy VT1 mierzona na podstawie różnicy w mocy wyjściowej (% spadek po 4 godzinach jazdy na rowerze) pomiędzy pomiarami wykonanymi przed i po programie treningowym. Wyniki zostaną porównane pomiędzy grupą korzystającą z długich sesji a grupą z krótkich sesji
Przy włączeniu, Dzień 80.

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
a) Stopień zmiany częstości akcji serca (uderzeń na minutę),
Ramy czasowe: Dzień 7, Dzień 85
Stopień zmian tętna (uderzeń na minutę) podczas 4-godzinnej sesji wytrzymałościowej jazdy na rowerze, mierzony przez monitor tętna. Wyniki zostaną porównane między grupą korzystającą z długich sesji a grupą z krótkich sesji
Dzień 7, Dzień 85
Tempo zmiany zużycia tlenu (w L O₂/min)
Ramy czasowe: Dzień 7, Dzień 85
szybkość zmiany zużycia tlenu (w L O₂/min) podczas długotrwałego, 4-godzinnego wysiłku wytrzymałościowego na rowerze, określona poprzez pomiar wymiany gazowej (obliczona przy użyciu równań Jeukendrupa i Wallisa). Wyniki zostaną porównane między grupą korzystającą z długich sesji a grupą z krótkich sesji
Dzień 7, Dzień 85
b) Moc wyjściowa (wat) przy drugim progu wentylacyjnym (VT2)
Ramy czasowe: Przy włączeniu, dzień 80.
moc wyjściowa (Watt) przy VT2 mierzona przez różnicę mocy wyjściowej (% spadek po 4 godzinach jazdy na rowerze) między pomiarami wykonanymi przed i po programie treningowym. Wyniki zostaną porównane między grupą korzystającą z długich sesji a grupą z krótkich sesji
Przy włączeniu, dzień 80.

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Śledczy

  • Główny śledczy: Léonard FEASSON, PHD, CHU de Saint-Etienne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

8 kwietnia 2026

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

15 listopada 2028

Ukończenie studiów (Szacowany)

28 lutego 2029

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

25 marca 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

25 marca 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

31 marca 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

14 kwietnia 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

9 kwietnia 2026

Ostatnia weryfikacja

1 kwietnia 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 25CH281
  • ANSM (Inny identyfikator: 2024-A02435-42)

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj