Influenza della Durata della Sessione di Allenamento sui Miglioramenti della Resilienza Fisiologica all'Esercizio (RED)
9 aprile 2026 aggiornato da: Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne
Durante un esercizio di resistenza prolungato, alcune variabili fisiologiche si deteriorano a seconda della durata dell'esercizio.
La resilienza fisiologica è stata quindi definita come la capacità di resistere a questi cambiamenti e sembra essere un fattore di prestazione importante negli sport di resistenza.
Ad esempio, la maggior parte degli studi in questo campo ha indagato i cambiamenti nella potenza erogata in ciclismo associati alla prima soglia ventilatoria (VT1), un marcatore della capacità di resistenza individuale, dopo un esercizio di resistenza prolungato.
Ad oggi, solo due studi hanno esaminato gli effetti dell'allenamento sulla resilienza.
Il primo ha confrontato l'efficacia di due programmi di allenamento, uno con sessioni a bassa intensità e l'altro con sessioni ad alta intensità, senza differenze tra le condizioni.
Il secondo studio ha dimostrato che l'incorporazione dell'allenamento della forza in un programma di allenamento di corsa era più efficace nel migliorare la resilienza rispetto alla sola corsa.
Tuttavia, l'influenza della durata della sessione di allenamento sulla resilienza rimane sconosciuta.
Solo uno studio osservazionale ha mostrato che in un gruppo di corridori di abilità simile, coloro che erano abituati a fare sessioni lunghe avevano una resilienza migliore rispetto a coloro che facevano solo sessioni brevi.
Panoramica dello studio
Stato
Reclutamento
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Ipotesizziamo che, a parità di intensità e volume, un allenamento meno frequente composto da sessioni lunghe sarebbe più efficace nel migliorare la resilienza fisiologica rispetto a un allenamento più frequente composto da sessioni brevi.
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Stimato)
40
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Contatto studio
- Nome: LEONARD FEASSON, PHD
- Numero di telefono: +33 (0)477120383
- Email: leonard.feasson@chu-st-etienne.fr
Luoghi di studio
-
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Saint-Etienne, Francia, 42055
- Reclutamento
- Service de physiologie clinique et de l'exercice
-
Contatto:
- LEONARD FEASSON, PHD
- Numero di telefono: +33 (0)477120383
- Email: leonard.feasson@chu-st-etienne.fr
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Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Sì
Descrizione
Criteri di inclusione:
- Soggetti che praticano attività cardiovascolare intensa (ad esempio, sport di resistenza, sport di squadra, sport da combattimento, ecc.) per un massimo di due ore a settimana
- Capacità di comprendere, parlare, leggere e scrivere in francese
- Aderenti o beneficiari di un sistema di sicurezza sociale
- Aver fornito liberamente il proprio consenso scritto dopo essere stati informati sullo scopo, la procedura e i potenziali rischi coinvolti
Criteri di esclusione:
- Soggetti con condizioni articolari croniche (ad esempio, distorsioni ricorrenti, problemi patellari o legamentosi).
- Soggetti con una o più condizioni cardiache, tra cui cardiopatia ischemica, valvolare, aritmica, ipertensiva, congenita o ipertrofica.
- Partecipanti sotto tutela o curatela.
- Soggetti con condizioni neurologiche croniche o centrali.
- Soggetti che dichiarano di aver assunto prodotti vietati dall'Agenzia Mondiale Antidoping.
- Donne in gravidanza o in allattamento.
- Soggetti incapaci di comprendere lo scopo e le condizioni dello studio e di fornire il proprio consenso.
- Persone private della libertà per decisione giudiziaria o amministrativa, persone che ricevono cure psichiatriche ai sensi degli articoli L. 3212-1 e L. 3213-1 non coperte dalle disposizioni dell'articolo L. 1121-8, e persone ricoverate in una struttura sanitaria o socio-assistenziale per scopi diversi dalla ricerca.
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: Gruppo sessioni lunghe
Gruppo che beneficia di sessioni lunghe, due volte a settimana
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Frequenza di allenamento di 2 sessioni lunghe a settimana
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Comparatore attivo: Gruppo delle sessioni brevi
Gruppo beneficiario di sessioni brevi, 5 volte a settimana
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Frequenza di allenamento di 5 brevi sessioni a settimana
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Potenza (watt) erogata alla soglia ventilatoria 1 (VT1)
Lasso di tempo: All'inclusione, Giorno 80.
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la potenza (Watt) in uscita al VT1 misurata dalla differenza della potenza in uscita (% diminuzione dopo 4 ore di ciclismo) tra le misurazioni effettuate prima e dopo un programma di allenamento.
I risultati verranno confrontati tra il gruppo che beneficia di sessioni lunghe e il gruppo che beneficia di sessioni brevi
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All'inclusione, Giorno 80.
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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a) Grado di variazione della frequenza cardiaca (battiti al minuto),
Lasso di tempo: Giorno 7, Giorno 85
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Grado di variazione della frequenza cardiaca (battiti al minuto) durante una sessione di ciclismo di resistenza di 4 ore, misurata da un monitor cardiaco.
I risultati verranno confrontati tra il gruppo che beneficia di sessioni lunghe e il gruppo che beneficia di sessioni brevi
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Giorno 7, Giorno 85
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Tasso di variazione del consumo di ossigeno (in L di O₂/min)
Lasso di tempo: Giorno 7, Giorno 85
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il tasso di variazione del consumo di ossigeno (in L O₂/min) durante un prolungato esercizio di ciclismo di resistenza di 4 ore, quantificato misurando lo scambio gassoso (calcolato utilizzando le equazioni di Jeukendrup e Wallis).
I risultati saranno confrontati tra il gruppo che beneficia di sessioni lunghe e il gruppo di sessioni brevi
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Giorno 7, Giorno 85
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b) La potenza (watt) in uscita alla soglia ventilatoria 2 (VT2)
Lasso di tempo: Al momento dell'inclusione, Giorno 80.
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la potenza (Watt) erogata al VT2 misurata dalla differenza della potenza erogata (% di diminuzione dopo 4 ore di ciclismo) tra le misurazioni effettuate prima e dopo un programma di allenamento.
I risultati saranno confrontati tra il gruppo che beneficia di sessioni lunghe e il gruppo che beneficia di sessioni brevi
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Al momento dell'inclusione, Giorno 80.
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Investigatori
- Investigatore principale: Léonard FEASSON, PHD, CHU de Saint-Étienne
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
8 aprile 2026
Completamento primario (Stimato)
15 novembre 2028
Completamento dello studio (Stimato)
28 febbraio 2029
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
25 marzo 2026
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
25 marzo 2026
Primo Inserito (Effettivo)
31 marzo 2026
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
14 aprile 2026
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
9 aprile 2026
Ultimo verificato
1 aprile 2026
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- 25CH281
- ANSM (Altro identificatore: 2026-A01275-46)
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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