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Influence de la durée des séances d'entraînement sur l'amélioration de la résilience physiologique à l'exercice (RED)

9 avril 2026 mis à jour par: Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Influence de la durée de la séance d'entraînement sur les améliorations de la résilience physiologique à l'exercice

Lors d'un exercice d'endurance prolongé, certaines variables physiologiques se détériorent en fonction de la durée de l'exercice. La résilience physiologique a donc été définie comme la capacité à résister à ces changements et semble être un facteur de performance important dans les sports d'endurance. Par exemple, la plupart des études dans ce domaine ont examiné les changements dans la puissance de pédalage associés au premier seuil ventilatoire (VT1), un marqueur de la capacité d'endurance d'un individu, après un exercice d'endurance prolongé. À ce jour, seules deux études ont examiné les effets de l'entraînement sur la résilience. La première a comparé l'efficacité de deux programmes d'entraînement, l'un avec des séances de faible intensité et l'autre avec des séances de haute intensité, sans différence entre les conditions. La deuxième étude a montré que l'intégration de l'entraînement en force dans un programme d'entraînement de course était plus efficace pour améliorer la résilience que la course seule. Cependant, l'influence de la durée des séances d'entraînement sur la résilience reste inconnue. Une seule étude observationnelle a montré que dans un groupe de coureurs de capacités similaires, ceux qui avaient l'habitude de faire de longues séances avaient une meilleure résilience que ceux qui ne faisaient que des séances courtes.

Aperçu de l'étude

Statut

Recrutement

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Nous émettons l'hypothèse qu'à intensité et volume égaux, un entraînement moins fréquent composé de longues séances serait plus efficace pour améliorer la résilience physiologique qu'un entraînement plus fréquent composé de courtes séances.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Estimé)

40

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Coordonnées de l'étude

Lieux d'étude

  • France
      • Saint-Etienne, France, 42055
        • Recrutement
        • Service de physiologie clinique et de l'exercice
        • Contact:

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critères d'inclusion :

  • Sujets pratiquant une activité cardiovasculaire intense (par exemple, sports d'endurance, sports collectifs, sports de combat, etc.) pendant un maximum de deux heures par semaine
  • Capacité à comprendre, parler, lire et écrire le français
  • Affiliés ou bénéficiaires d'un régime de sécurité sociale
  • Ayant donné librement leur consentement écrit après avoir été informés de l'objectif, de la procédure et des risques potentiels impliqués

Critères d'exclusion :

  • Sujets présentant des affections articulaires chroniques (par exemple, entorses récurrentes, problèmes rotuliens ou ligamentaires).
  • Sujets présentant une ou plusieurs affections cardiaques, y compris une cardiopathie ischémique, valvulaire, arythmique, hypertensive, congénitale ou hypertrophique.
  • Participants sous tutelle ou curatelle.
  • Sujets présentant des affections neurologiques chroniques ou centrales.
  • Sujets déclarant avoir pris des produits interdits par l'Agence mondiale antidopage.
  • Femmes enceintes ou allaitantes.
  • Sujets incapables de comprendre l'objectif et les conditions de l'étude et incapables de donner leur consentement.
  • Personnes privées de liberté par décision judiciaire ou administrative, personnes recevant des soins psychiatriques en vertu des articles L. 3212-1 et L. 3213-1 qui ne sont pas couvertes par les dispositions de l'article L. 1121-8, et personnes admises dans un établissement de santé ou de soins sociaux à des fins autres que la recherche.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Autre
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Aucun (étiquette ouverte)

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Groupe des longues sessions
Groupe bénéficiant de longues sessions, deux fois par semaine
Autre: Sessions longues
Fréquence d'entraînement de 2 longues séances par semaine
Comparateur actif: Groupe de sessions courtes
Groupe bénéficiant de séances courtes, 5 fois par semaine
Autre: Séances courtes
Fréquence d'entraînement de 5 courtes sessions par semaine

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Puissance (watt) au seuil ventilatoire 1 (VT1)
Délai: À l'inclusion, Jour 80.
la puissance de sortie (Watt) au VT1 mesurée par la différence de la puissance de sortie (% de diminution après 4 heures de cyclisme) entre les mesures prises avant et après un programme d'entraînement. Les résultats seront comparés entre le groupe bénéficiant de longues séances et le groupe bénéficiant de courtes séances
À l'inclusion, Jour 80.

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
a) Degré de variation de la fréquence cardiaque (battements par minute),
Délai: Jour 7, Jour 85
Degré de variation de la fréquence cardiaque (battements par minute) lors d'une séance de cyclisme d'endurance de 4 heures, mesuré par un moniteur de fréquence cardiaque. Les résultats seront comparés entre le groupe bénéficiant de longues séances et le groupe bénéficiant de courtes séances.
Jour 7, Jour 85
Taux de variation de la consommation d'oxygène (en L d'O₂/min)
Délai: Jour 7, Jour 85
le taux de variation de la consommation d'oxygène (en L O₂/min) lors d'un exercice d'endurance prolongé de 4 heures sur vélo, quantifié par la mesure des échanges gazeux (calculé à l'aide des équations de Jeukendrup et Wallis). Les résultats seront comparés entre le groupe bénéficiant de longues sessions et le groupe bénéficiant de courtes sessions
Jour 7, Jour 85
b) La puissance (watt) de sortie au seuil ventilatoire 2 (VT2)
Délai: À l'inclusion, Jour 80.
la puissance (Watt) de sortie au VT2 mesurée par la différence de la puissance de sortie (% de diminution après 4 heures de cyclisme) entre les mesures prises avant et après un programme d'entraînement. Les résultats seront comparés entre le groupe bénéficiant de longues sessions et le groupe de courtes sessions
À l'inclusion, Jour 80.

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Léonard FEASSON, PHD, CHU de Saint-Etienne

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

8 avril 2026

Achèvement primaire (Estimé)

15 novembre 2028

Achèvement de l'étude (Estimé)

28 février 2029

Dates d'inscription aux études

Première soumission

25 mars 2026

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

25 mars 2026

Première publication (Réel)

31 mars 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

14 avril 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

9 avril 2026

Dernière vérification

1 avril 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • 25CH281
  • ANSM (Autre identifiant: 2024-A02435-42)

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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