LTCFにおけるサルコペニア治療における弾性バンドを用いたRPTの有効性

研究目的 サルコペニアは、筋肉量の減少と筋機能の低下を特徴とする進行性の状態です。 台湾における65歳以上の高齢者人口におけるサルコペニアの有病率は20％を超えています。 サルコペニアは、高齢者の日常生活機能の障害、転倒、死亡率の上昇に対する独立した危険因子です。 これまでの研究により、抵抗運動または有酸素運動が高齢者の筋力と機能性を改善できることが実証されています。 しかし、人的資源の制約により、このような運動プログラムを農村部の介護施設で長期的に実施することは困難です。 したがって、高齢者集団における運動関連の傷害リスクを最小限に抑える、シンプルで安全な抵抗トレーニングモデルが必要とされています。

これまでの研究では、安全な条件下でエラスティックバンドを用いた漸進的抵抗トレーニングが、従来の抵抗トレーニングに関連する骨関節損傷のリスクを軽減しながら、高齢者の筋力を効果的に高めることができることが示されています。 しかし、エラスティックバンドトレーニングがサルコペニアの進行を遅らせる効果や、高齢者に対する最適な運動処方を決定することについては、依然として議論の余地があります。

本研究は、長期介護施設の高齢者に対して、上下肢のエラスティックバンドを用いた漸進的抵抗トレーニングを実施し、以下の期待される成果を達成することを目的とします：

エラスティックバンドを用いた漸進的抵抗トレーニングが、最小限のリハビリテーション要員でサルコペニアの治療と進行遅延に臨床的利点を提供できること、同時に運動関連の傷害リスクを最小限に抑えられることを実証する。

研究結果を、人的資源が限られている農村部のデイケアセンターやその他の施設に適用し、台湾の現在の長期介護2.0プログラムの目標に沿うこと。

研究方法 本研究は、衛生福利部旗山病院に所属または契約している長期介護施設（老人ホームやデイケアセンターを含む）で実施されます。 リハビリテーション運動に参加するのに十分な認知機能を持つ高齢者が、エラスティックバンドを用いた漸進的抵抗トレーニングの12週間介入を週2回受けます。 トレーニングは上下肢の主要な筋群を対象とし、固有受容性神経筋促通（PNF）技術を取り入れます。 各セッションは30分間続きます。

一次および二次アウトカムの差異を、介入前と介入後に比較します。

一次アウトカムには、サルコペニアの診断基準が含まれます：四肢骨格筋量指数、利き手の握力、歩行速度、SARC-F質問票スコア。

二次アウトカムには、利き手の最大随意等尺性収縮（MVIC）、超音波による筋厚評価、利き上肢の機能活動、下腿周囲長、生活の質指標が含まれます。