Эффективность RPT с эластичной лентой в лечении саркопении в учреждениях долговременного ухода (LTCFs)

Цели исследования Саркопения – это прогрессирующее состояние, характеризующееся потерей мышечной массы и снижением мышечной функции. Распространённость саркопении среди пожилого населения Тайваня в возрасте старше 65 лет превышает 20%. Саркопения является независимым фактором риска нарушения повседневного функционирования, падений и повышенной смертности среди пожилых людей. Предыдущие исследования показали, что силовые или аэробные упражнения могут улучшить мышечную силу и функциональность у пожилых людей. Однако из-за ограничений по персоналу такие программы упражнений сложно реализовать в долгосрочной перспективе в сельских учреждениях по уходу. Поэтому необходима простая и безопасная модель силовых тренировок, которая сводит к минимуму риск травм, связанных с физическими упражнениями, у пожилого населения.

Предыдущие исследования показали, что прогрессивные силовые тренировки с использованием эластичных лент могут эффективно повышать мышечную силу у пожилых людей в безопасных условиях, одновременно снижая риск травм костей и суставов, связанных с традиционными силовыми тренировками. Однако эффективность тренировок с эластичными лентами в замедлении прогрессирования саркопении и определение оптимального предписания по упражнениям для пожилых людей остаются спорными.

Цель данного исследования – внедрить прогрессивные силовые тренировки с использованием эластичных лент для верхних и нижних конечностей пожилых людей в учреждениях долгосрочного ухода для достижения следующих ожидаемых результатов:

Продемонстрировать, что прогрессивные силовые тренировки с использованием эластичных лент могут обеспечить клинические преимущества в лечении и замедлении саркопении при минимальном количестве реабилитационного персонала, одновременно сводя к минимуму риск травм, связанных с физическими упражнениями.

Применить полученные результаты в сельских дневных центрах и других учреждениях с ограниченными ресурсами персонала, что соответствует целям текущей программы долгосрочного ухода Тайваня 2.0.

Методы исследования Данное исследование будет проводиться в учреждениях долгосрочного ухода, аффилированных с Больницей Цишань Министерства здравоохранения и социального обеспечения или заключивших с ней контракт, включая дома престарелых и дневные центры. Пожилые люди с достаточной когнитивной функцией для участия в реабилитационных упражнениях пройдут 12-недельное вмешательство в виде прогрессивных силовых тренировок с использованием эластичных лент, выполняемых два раза в неделю. Тренировки будут нацелены на основные мышечные группы верхних и нижних конечностей и будут включать техники проприоцептивной нервно-мышечной фасилитации (PNF). Каждое занятие будет длиться 30 минут.

Различия в первичных и вторичных результатах будут сравниваться до и после вмешательства.

Первичные результаты включают диагностические критерии саркопении: индекс массы скелетных мышц конечностей, сила захвата доминирующей руки, скорость ходьбы и баллы по опроснику SARC-F.

Вторичные результаты включают максимальное произвольное изометрическое сокращение (MVIC) доминирующей руки, толщину мышц, оцененную с помощью ультразвука, функциональную активность доминирующей верхней конечности, окружность икры и показатели качества жизни.