Effektiviteten af RPT med elastisk bånd i behandlingen af sarkopeni på plejehjem

Studiets formål Sarkopeni er en progressiv tilstand karakteriseret ved tab af muskelmasse og nedsat muskel funktion.
Prævalensen af sarkopeni i den ældre befolkning over 65 år i Taiwan overstiger 20%.
Sarkopeni er en uafhængig risikofaktor for nedsat daglig funktion, fald og øget dødelighed blandt ældre.
Tidligere studier har vist, at modstands- eller aerob træning kan forbedre muskelstyrke og funktionalitet hos ældre.
På grund af manglende personale er sådanne træningsprogrammer dog vanskelige at implementere på lang sigt på plejecentre i landdistrikter.
Derfor er der behov for en enkel og sikker modstandstræningsmodel, der minimerer risikoen for træningsrelaterede skader hos ældre befolkningsgrupper.

Tidligere forskning har vist, at progressiv modstandstræning med elastikbånd effektivt kan forbedre muskelstyrke hos ældre under sikre forhold, samtidig med at risikoen for knogle- og ledskader forbundet med traditionel modstandstræning reduceres.
Effektiviteten af elastikbåndstræning i at forsinke progressionen af sarkopeni og den optimale træningsordning for ældre er dog stadig omdiskuteret.

Dette studie har til formål at implementere progressiv modstandstræning med elastikbånd for over- og underkroppen hos ældre på plejecentre for at opnå følgende forventede resultater:

Påvise, at progressiv modstandstræning med elastikbånd kan give kliniske fordele i behandling og forsinkelse af sarkopeni med minimalt rehabiliteringspersonale, samtidig med at risikoen for træningsrelaterede skader minimeres.

Anvende resultaterne på dagplejecentre i landdistrikter og andre institutioner med begrænsede personaleressourcer, i overensstemmelse med målene for Taiwans nuværende Langtidspleje 2.0 program.

Studiets metoder Dette studie vil blive gennemført på plejecentre tilknyttet eller under kontrakt med Sundheds- og Velfærdsministeriets Qishan Hospital, herunder plejehjem og dagplejecentre.
Ældre med tilstrækkelig kognitiv funktion til at deltage i rehabiliteringstræning vil gennemgå en 12-ugers intervention med progressiv modstandstræning med elastikbånd, udført to gange om ugen.
Træningen vil målrette store muskelgrupper i over- og underkroppen og inkorporere proprioceptiv neuromuskulær facilitering (PNF) teknikker.
Hver session vil vare 30 minutter.

Forskellene i primære og sekundære resultater vil blive sammenlignet før og efter interventionen.

Primære resultater inkluderer diagnostiske kriterier for sarkopeni: appendikulær skeletmuskelmasseindeks, dominant håndstyrke, ganghastighed og SARC-F spørgeskema scorer.

Sekundære resultater inkluderer maksimal frivillig isometrisk kontraktion (MVIC) af den dominante hånd, muskeltykkelse vurderet via ultralyd, funktionelle aktiviteter af den dominante overarm, læg omkreds og livskvalitetsindikatorer.