Eficacia de RPT con banda elástica en el tratamiento de la sarcopenia en LTCFs

Objetivos del estudio La sarcopenia es una condición progresiva caracterizada por la pérdida de masa muscular y el deterioro de la función muscular. La prevalencia de la sarcopenia en la población anciana mayor de 65 años en Taiwán supera el 20%. La sarcopenia es un factor de riesgo independiente para el deterioro del funcionamiento diario, las caídas y el aumento de la mortalidad entre los adultos mayores. Estudios previos han demostrado que el ejercicio de resistencia o aeróbico puede mejorar la fuerza muscular y la funcionalidad en los ancianos. Sin embargo, debido a las limitaciones de personal, tales programas de ejercicio son difíciles de implementar a largo plazo en centros de atención rurales. Por lo tanto, se necesita un modelo de entrenamiento de resistencia simple y seguro que minimice el riesgo de lesiones relacionadas con el ejercicio en poblaciones mayores.

Investigaciones anteriores han demostrado que el entrenamiento de resistencia progresivo utilizando bandas elásticas puede mejorar efectivamente la fuerza muscular en adultos mayores bajo condiciones seguras, reduciendo al mismo tiempo el riesgo de lesiones óseas y articulares asociadas con el entrenamiento de resistencia tradicional. Sin embargo, la eficacia del entrenamiento con bandas elásticas para retrasar la progresión de la sarcopenia y determinar la prescripción de ejercicio óptima para los ancianos sigue siendo controvertida.

Este estudio tiene como objetivo implementar el entrenamiento de resistencia progresivo utilizando bandas elásticas para las extremidades superiores e inferiores de adultos mayores en centros de atención a largo plazo para lograr los siguientes resultados esperados:

Demostrar que el entrenamiento de resistencia progresivo utilizando bandas elásticas puede proporcionar beneficios clínicos en el tratamiento y retraso de la sarcopenia con un mínimo de personal de rehabilitación, minimizando al mismo tiempo el riesgo de lesiones relacionadas con el ejercicio.

Aplicar los hallazgos a centros de día rurales y otras instalaciones con recursos de personal limitados, alineándose con los objetivos del programa actual de Cuidado a Largo Plazo 2.0 de Taiwán.

Métodos del estudio Este estudio se llevará a cabo en centros de atención a largo plazo afiliados o contratados por el Hospital Qishan del Ministerio de Salud y Bienestar, incluyendo hogares de ancianos y centros de día. Adultos mayores con suficiente función cognitiva para participar en ejercicios de rehabilitación se someterán a una intervención de 12 semanas de entrenamiento de resistencia progresivo utilizando bandas elásticas, realizado dos veces por semana. El entrenamiento se centrará en los principales grupos musculares de las extremidades superiores e inferiores e incorporará técnicas de facilitación neuromuscular propioceptiva (PNF). Cada sesión durará 30 minutos.

Se compararán las diferencias en los resultados primarios y secundarios antes y después de la intervención.

Los resultados primarios incluyen criterios de diagnóstico para la sarcopenia: índice de masa muscular esquelética apendicular, fuerza de agarre de la mano dominante, velocidad de marcha y puntuaciones del cuestionario SARC-F.

Los resultados secundarios incluyen la contracción isométrica voluntaria máxima (MVIC) de la mano dominante, el grosor muscular evaluado mediante ultrasonido, las actividades funcionales de la extremidad superior dominante, la circunferencia de la pantorrilla y los indicadores de calidad de vida.