PrecisionAgeパイロットスタディ

包含基準：

• 55歳から70歳までの地域在住の女性と男性（性別）
• 日常的な運動量が少ないこと（例：過去1か月間の平均歩数が1日4000歩未満、自己評価）
• 果物と野菜の摂取量が少ないこと（1日3回未満）
• 以下の基準に基づき、機能的および生物学的老化が加速するリスクがあること：
• 過体重（BMIが25.0から29.9の間）
• 以下の検査値の少なくとも1つ、または指定範囲内の少なくとも境界血圧：
• HbA1c 5.7 - 6.4%（糖尿病前症）
• LDL 3.4 - 4.1 mmol L⁻¹ または TG > 1.7 mmol L⁻¹（動脈硬化）
• hs-CRP 2 - 3 mg L⁻¹（低度炎症）
• 血圧の上昇または境界血圧（収縮期血圧130 - 139 / 拡張期血圧85 - 89 mmHg）
• スマートフォンを所有しており、活動トラッカーをインターネットに接続するために使用できることに同意し、活動トラッカーのデータがアップロードおよび分析されることに同意すること
• ドイツ語でのコミュニケーション、読解、筆記能力
• 地中海食（例：野菜、オリーブオイル、白身肉、魚、植物性タンパク質）の食事耐性
• サプリメントカプセルの嚥下能力

除外基準：

• 現在の喫煙またはベイピング（喫煙者 = 生涯で100本以上のタバコまたはベイプを吸ったことがある、または15年前以内に禁煙し、8パック年を超えて吸っていた、または10年前以内に禁煙し、最大8パック年を吸っていた）
• 現在のビタミンDおよび/またはオメガ3および/またはFruitflow®および/またはCentrum Silver® Adults 50+マルチビタミンおよび/または他のマルチビタミン製剤のサプリメント摂取で、試験期間中に摂取を控える意思がないこと
• 過去（3か月以上使用したことがある）または現在のメトホルミンおよび/またはGLP-1および/またはSGLT-2阻害剤の摂取/投与
• 現在または最近（過去12か月以内）の他の臨床試験への参加、または本試験への参加中にそのような参加を計画していること
• 過去4年間に以下の診断された健康状態の存在：
• がん（非黒色腫皮膚がんを除く）
• 心筋梗塞、脳卒中、一過性脳虚血発作、狭心症、または冠動脈インターベンション
• 腎機能障害および/または肝疾患
• 運動コンポーネントへの参加が不可能になるような関連性/重度の運動障害
• 主要な視覚または聴覚障害
• 介入コンポーネントへの参加を妨げる他の重篤な疾患
• 他の研究参加者との同居