笑いヨガストレス (Laughter yoga)

本研究は、看護学部1年生における臨床ストレスと自己効力感レベルに対する笑いヨガの効果を評価することを目的としています。 臨床ストレスは看護教育の初期段階でよく見られる課題であり、学生の成績、自信、臨床実習への適応に悪影響を及ぼす可能性があります。 ストレス管理と自己効力感の向上を支援することは、教育成果と患者の安全の両方にとって重要です。

本研究は、事前テスト、事後テスト、追跡調査のデザインを用いた実験群と対照群による無作為化比較試験として計画されています。 研究は、2024-2025学年度にキルッカレ大学健康科学部の看護学部1年生を対象に実施されます。

介入は、認定笑いヨガリーダーによる構造化された笑いヨガプログラムで構成されます。 プログラムは4週間にわたって実施され、週2回のセッションで合計8回となります。 各セッションは約40分間で、グループ活動に適した教室環境で行われます。

各セッションは4つの主要な構成要素を含みます。 第1の要素は、エネルギーとグループ相互作用を高めるためにリズミカルかつ同期して行われる拍手とウォームアップエクササイズです。 第2の要素は、リラクゼーションを促進するための制御された吸気と長い呼気を含む深呼吸エクササイズです。 第3の要素は、自発性と参加を促すように設計された遊び心のあるグループ活動で構成されます。 第4の要素は、構造化された活動を通じて笑いを模倣し、本物の笑い反応を刺激するガイド付き笑いエクササイズを含みます。 セッションは短いリラクゼーションエクササイズで終了します。

対照群は、研究期間中に追加の介入を受けず、標準的な臨床オリエンテーション手順を受けます。

データは3つの異なる時点で収集されます：介入前、介入直後、臨床実習期間終了時です。

データ分析は適切な統計的方法を用いて行われます。 記述統計を用いてデータを要約し、適切な統計検定を用いて群間比較が行われます。 統計的有意性はp<0.05とします。

本研究は倫理原則に従って実施されます。 参加者には研究について説明され、自発的な参加が確保されます。 データの機密性は保護され、参加者はいつでも研究から撤退する権利を有します。 研究開始前に倫理承認と機関の許可を取得します。

本研究は2024年2月から2024年7月の間に実施される予定です。 利益相反はなく、研究に関連するすべての費用は研究者が負担します。