JógaSmíchuStres (Laughter yoga)

Tato studie si klade za cíl vyhodnotit vliv jógy smíchu na klinický stres a úroveň sebeúčinnosti u studentů ošetřovatelství v prvním ročníku. Klinický stres je běžnou výzvou v raném vzdělávání v ošetřovatelství a může negativně ovlivnit výkon, sebevědomí a adaptaci studentů na klinickou praxi. Podpora studentů při zvládání stresu a zlepšování sebeúčinnosti je důležitá jak pro vzdělávací výsledky, tak pro bezpečnost pacientů.

Studie je navržena jako randomizovaná kontrolovaná studie s experimentální a kontrolní skupinou s využitím designu pre-test, post-test a follow-up. Studie bude provedena mezi studenty ošetřovatelství prvního ročníku na Fakultě zdravotnických věd Univerzity Kırıkkale během akademického roku 2024-2025.

Intervence bude spočívat v strukturovaném programu jógy smíchu vedeném certifikovaným lektorem jógy smíchu. Program bude realizován po dobu čtyř týdnů, se dvěma sezeními týdně, celkem tedy osmi sezeními. Každé sezení bude trvat přibližně 40 minut a bude probíhat ve třídě vhodné pro skupinové aktivity.

Každé sezení bude zahrnovat čtyři hlavní složky. První složka se skládá z tleskání a zahřívacích cvičení prováděných rytmicky a synchronizovaně za účelem zvýšení energie a skupinové interakce. Druhá složka zahrnuje cvičení hlubokého dýchání zahrnující kontrolovaný nádech a prodloužený výdech za účelem podpory relaxace. Třetí složka se skládá z hravých skupinových aktivit navržených tak, aby podporovaly spontánnost a zapojení. Čtvrtá složka zahrnuje řízená cvičení smíchu, při nichž účastníci simulují smích prostřednictvím strukturovaných aktivit za účelem stimulace skutečné reakce smíchu. Sezení budou končit krátkými relaxačními cvičeními.

Kontrolní skupina bude během studie podstupovat standardní postupy klinické orientace bez jakékoliv další intervence.

Data budou sbírána ve třech různých časových bodech: před intervencí, bezprostředně po intervenci a na konci období klinické praxe.

Analýza dat bude provedena pomocí vhodných statistických metod. K shrnutí dat budou použity deskriptivní statistiky a skupinová srovnání budou provedena pomocí vhodných statistických testů. Statistická významnost bude přijata na hladině p<0,05.

Studie bude provedena v souladu s etickými principy. Účastníci budou o studii informováni a bude zajištěna jejich dobrovolná účast. Důvěrnost dat bude chráněna a účastníci budou mít právo kdykoliv ze studie odstoupit. Etické schválení a institucionální povolení budou získány před zahájením studie.

Studie je plánována na období mezi únorem 2024 a červencem 2024. Neexistuje žádný střet zájmů a všechny náklady spojené se studií budou hrazeny výzkumníky.