LachenYogaStress (Laughter yoga)

Diese Studie zielt darauf ab, die Wirkung von Lach-Yoga auf klinischen Stress und Selbstwirksamkeitsniveaus bei Erstsemester-Pflegestudierenden zu bewerten. Klinischer Stress ist eine häufige Herausforderung in der frühen Pflegeausbildung und kann die Leistung, das Vertrauen und die Anpassung an die klinische Praxis der Studierenden negativ beeinflussen. Die Unterstützung der Studierenden beim Umgang mit Stress und bei der Verbesserung der Selbstwirksamkeit ist sowohl für die Bildungsergebnisse als auch für die Patientensicherheit wichtig.

Die Studie ist als randomisierte kontrollierte Studie mit experimentellen und Kontrollgruppen unter Verwendung eines Prä-Test-, Post-Test- und Follow-up-Designs konzipiert. Die Studie wird unter Erstsemester-Pflegestudierenden der Fakultät für Gesundheitswissenschaften der Universität Kırıkkale während des akademischen Jahres 2024-2025 durchgeführt.

Die Intervention besteht aus einem strukturierten Lach-Yoga-Programm, das von einem zertifizierten Lach-Yoga-Leiter durchgeführt wird. Das Programm wird über vier Wochen mit zwei Sitzungen pro Woche umgesetzt, was insgesamt acht Sitzungen ergibt. Jede Sitzung dauert etwa 40 Minuten und wird in einem für Gruppenaktivitäten geeigneten Klassenzimmer durchgeführt.

Jede Sitzung umfasst vier Hauptkomponenten. Die erste Komponente besteht aus rhythmischen und synchronisierten Klatsch- und Aufwärmübungen, um Energie und Gruppeninteraktion zu steigern. Die zweite Komponente umfasst tiefe Atemübungen mit kontrolliertem Einatmen und verlängertem Ausatmen zur Förderung der Entspannung. Die dritte Komponente besteht aus spielerischen Gruppenaktivitäten, die Spontaneität und Engagement fördern sollen. Die vierte Komponente umfasst angeleitete Lachübungen, bei denen Teilnehmer durch strukturierte Aktivitäten Lachen simulieren, um echte Lachreaktionen zu stimulieren. Die Sitzungen enden mit kurzen Entspannungsübungen.

Die Kontrollgruppe erhält während des Studienzeitraums standardisierte klinische Orientierungsverfahren ohne zusätzliche Intervention.

Die Daten werden zu drei verschiedenen Zeitpunkten erhoben: vor der Intervention, unmittelbar nach der Intervention und am Ende der klinischen Praxisphase.

Die Datenanalyse wird mit geeigneten statistischen Methoden durchgeführt. Deskriptive Statistiken werden zur Zusammenfassung der Daten verwendet, und Gruppenvergleiche werden mit geeigneten statistischen Tests durchgeführt. Die statistische Signifikanz wird bei p<0,05 akzeptiert.

Die Studie wird gemäß ethischer Grundsätze durchgeführt. Die Teilnehmer werden über die Studie informiert und ihre freiwillige Teilnahme wird sichergestellt. Die Vertraulichkeit der Daten wird geschützt, und die Teilnehmer haben das Recht, sich jederzeit von der Studie zurückzuziehen. Ethische Genehmigungen und institutionelle Genehmigungen werden vor Beginn der Studie eingeholt.

Die Studie ist für den Zeitraum zwischen Februar 2024 und Juli 2024 geplant. Es gibt keinen Interessenkonflikt, und alle mit der Studie verbundenen Ausgaben werden von den Forschern getragen.