足部進行角度とレッグプレス：内側広筋の収縮反応

参加者 ボディビルディングのライセンスを保有し、最低5年以上の定期的なレジスタンストレーニング経験があり、現在も活発に競技を行っている男性アスリート24名（年齢：27.5 ± 3.76歳）が自発的に参加した。研究開始前に、参加者には研究プロトコルに関する詳細な情報が提供され、書面によるインフォームドコンセントが得られた。

包含基準は、年齢20〜35歳、最低5年以上の定期的なレジスタンストレーニング経験、現在も活発なトレーニング参加であった。さらに、両足の測定値は、参加者がFPAに基づいて分類されるための確立された閾値を満たす必要があった。除外基準は、過去1年以内の下肢手術または重篤な筋骨格系損傷の既往、先天性または後天性の足部変形の存在、神経疾患、心血管疾患、代謝性疾患の既往であった。

人口統計学的および身体的特性の評価 人口統計学的データは個人情報用紙を用いて取得した。身長と体重は標準的な手順で測定した。

筋収縮特性の評価 筋収縮特性は、テンシオミオグラフィー（TMG-BMC社製、リュブリャナ、スロベニア）を用いて、利き脚の内側広筋で評価した。参加者は仰臥位で、膝を約30°の屈曲位で支持した状態で測定した。筋腹を触診で同定し、運動点の近位と遠位に表面電極を配置した。測定プローブは皮膚表面に対して垂直（90°）に配置した。電気刺激を徐々に増加させ、筋の最大放射状変位が得られるまで行った。参加者には、測定中は筋肉を完全に弛緩させるよう指示した。

筋収縮特性を反映する以下のTMGパラメータを分析した：最大放射状変形（Dm）、収縮時間（Tc）、遅延時間（Td）。これらのパラメータは高い相対信頼性を示し、DmではICC 0.97、Tcでは0.92、Tdでは0.86であり、測定誤差は低かった（CV約2.7～4.7%）（Loturcoら、2016; Tous-Fajardoら、2010）。すべての測定は、運動プロトコル開始前および最終反復完了後90秒以内に行われた。

TMG測定の信頼性 本実験セッションの前に、12名の参加者を対象に48時間間隔で再テスト測定を実施した。信頼性は、二元混合効果モデルを用いて計算された級内相関係数[ICC(3,1)]によって評価された。TMGパラメータのICC値は、Dmで0.91、Tcで0.88、Tdで0.83であり、高い信頼性を示した。測定の標準誤差（SEM）および最小可検変化量（MDC95）を算出し、測定誤差を定量化した。SEMおよびMDC95の値は、Dmでそれぞれ0.31 mmおよび0.86 mm、Tcで0.49 msおよび1.36 ms、Tdで1.17 msおよび3.24 msであった。

足部進行角の評価 習慣的なFPA値は、バロポドメトリック歩行路盤（BTS P-Walk、BTS Bioengineering、イタリア；2.4 m）を用いた動的歩行解析中に評価した。このシステムは歩行パラメータの評価において信頼性が高いと報告されている。測定は標準化された実験室条件下で実施した。参加者には自然な歩行速度でプラットフォームを歩行するよう指示され、データ収集は事前の通知なしに開始され、歩行パターンの自然さが保たれた。データ記録は参加者がプラットフォームに完全に乗る前に開始された。FPA値は、デバイスの統合ソフトウェアによって、歩行中の足部の長軸と進行方向との間の角度として自動的に計算された。両足のFPA値を個別に取得し、デバイスが提供する値を分析に用いた。参加者あたり最低3回の有効な歩行試験を収集し、試験全体の平均FPA値を分析に用いた。

FPA測定の信頼性 FPA測定の再テスト信頼性は、12名の参加者を対象に48時間間隔で評価した。二元混合モデルの級内相関係数（ICC 3,1）は0.92であった。最小可検変化量（MDC95）は1.8°と算出された。

レッグプレスの足部配置と運動プロトコル ニュートラルプロトコルでは、参加者の足を肩幅に開き、足の回転をニュートラル（0°）にしてプラットフォームに配置した。トーアウトプロトコル（30°）では、足を同じ肩幅の距離に配置し、前足部を外側に30°回転させた。足部の位置は各セッションで標準的なゴニオメーターを用いて測定し、フットプレートに描かれた角度マークで検証した。

すべての手順は45°傾斜のレッグプレスマシン（Technogym、イタリア）で実施した。可動域は膝関節屈曲90°から完全伸展までに制限した。1反復最大値（1RM）は実験セッションの48時間前に決定した。1RMは、完全な可動域を通して技術的に正しいフォームで完了できる最大負荷と定義した。

実験セッションでは、参加者は標準化された一般的なウォームアップ後にレッグプレス運動を実施した。運動プロトコルは、40% 1RMでの2セット×15反復、続いて75-80% 1RMでの4セット×10反復で構成された。セット間の休息は2分で標準化した。テンポはメトロノームを使用して制御し、2秒のエキセントリックフェーズと1秒のコンセントリックフェーズとし、技術的なコンプライアンスは経験豊富なコーチが監視した。参加者はすべての反復を完了する必要があった。セットは、技術的な崩れや反復の失敗があった場合に終了とした。