햄스트링 스트레칭과 신경가동화가 가동범위와 요통에 미치는 영향

잠재적 피험자는 정보에 입각한 동의서에 서명하고 연구 포함 여부를 평가합니다. 포함 기준을 충족하는 피험자는 인구 통계, 통증 이력 및 증상에 관해 질문하는 양식을 작성해야 합니다. 이 양식에는 또한 통증 중증도를 결정하기 위한 숫자 통증 평가 척도와 요통 연구에 일반적으로 사용되는 표준화된 설문지(예: Modified Oswestry Disability Index)가 포함됩니다. 그런 다음 피험자는 기포 경사계를 사용하여 SLR 동작 범위가 가장 적은 쪽의 SLR 동작 범위에 대해 평가됩니다.

그런 다음 대상자는 햄스트링 길이를 해결하기 위한 치료 또는 좌골 신경 제한을 해결하기 위한 치료를 받도록 무작위로 배정됩니다. 치료 전 얻은 데이터의 결과에 눈이 먼 두 번째 연구원이 치료를 관리합니다. 햄스트링 스트레칭은 대상자의 고관절을 굴곡시키고 무릎을 신전시킨 상태에서 30초 동안 이 자세를 유지하는 것으로 구성됩니다. 이 치료는 5회 반복됩니다. 신경 동원은 순간적으로 고관절을 굴곡, 무릎을 신전, 발목을 배측굴곡으로 위치시킨 다음 초당 약 1~2회의 속도로 발목을 배측굴곡 안팎으로 움직이는 것으로 구성됩니다(이론적으로 이것은 스트레칭되어야 합니다. 신경), 또는 하퇴를 이동하여 처음에 고관절 신전 및 발목 배측굴곡에 배치한 다음 고관절 굴곡 및 발목 저측굴곡에 배치합니다(이론적으로 이것은 신경집에서 신경을 활주해야 함). 기술의 선택은 치료 치료사가 결정합니다. 두 치료 모두 완료하는 데 약 4분이 소요됩니다.

이 개입 후 피험자는 치료 전 데이터를 수집한 동일한 연구원이 기포 경사계를 사용하여 SLR 동작 범위에 대해 재평가합니다. 다음에 물리 치료를 방문하는 동안 이 연구원은 이전에 설명한 대로 피험자의 SLR 동작 범위를 재평가합니다. 및 고통, 숫자 통증 평가 척도.