기능적 활동 근력 훈련 (FAST)
2025년 7월 8일 업데이트: Christopher Sciamanna, MD, MPH, Milton S. Hershey Medical Center
노인의 신체 기능을 개선하기 위한 간략한 디지털 운동 프로그램
이 연구는 이동 장애가 있는 노인 100명을 대상으로 유사한 간단한 일일 저항 훈련 프로그램을 수행한 무작위 시험입니다.
조사자들은 다음 질문에 답하기 시작했습니다. "보행 제한이 있는 노인들 사이에서 디지털의 간단한 일일 운동 프로그램이 실행 가능하고 수용 가능하며 효과적입니까?"
이 질문에 답하기 위해 참가자들은 개입 또는 지연 치료 통제 그룹에 배정되었습니다.
중재 참가자는 30초 하체 운동 2회와 30초 상체 운동 2회를 완료하도록 지정되었습니다.
체력 테스트는 12주 동안 원격으로 3회 완료되었습니다(즉, 기준선, 6주차, 12주차).
연구 개요
상태
상태
완전한
정황
정황
개입 / 치료
개입 / 치료
상세 설명
이것은 다음 질문에 답하기 위한 12주 지연 제어 무작위 시험입니다. "디지털, 간단한 일일 운동 프로그램이 보행 제한이 있는 노인들에게 실현 가능하고 수용 가능하며 효과적입니까?" 자격을 심사하는 참가자는 즉시 운동 그룹, 활동 모니터가 있는 즉시 운동 그룹, 지연된 운동 그룹 또는 활동 모니터가 있는 지연된 운동 그룹의 네 가지 조건 중 하나에 할당됩니다. 참가자는 매일 2.5~3.5분을 완료합니다. 집에서 일상적으로 운동하고 전자 설문 조사를 사용하여 결과를 기록합니다. 다른 결과 측정은 기준선, 6주 및 12주에 원격으로 수행됩니다.
연구자들은 AMRAP 조건의 참가자가 지연 치료 대조군에 무작위 배정된 참가자와 비교하여 기준선에서 6주까지 기능적 물리적 한계, 증가된 보행 속도 및 증가된 신체 성능(즉, 증가된 운동 반복)의 상당한 감소를 보고할 것이라고 가정합니다.
연구 유형
연구 유형
중재적
등록 (실제)
등록
102
단계
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Pennsylvania
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Hershey, Pennsylvania, 미국, 17033
- Penn State Hershey Medical Center
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
65년 이상 (고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- 65세 이상
- 걷기 어려움
- 제공자는 환자에 대한 동의를 제공해야 합니다.
- 인터넷에 액세스
- 컴퓨터, 태블릿 또는 스마트폰에 카메라가 있어야 합니다.
- 영어에 능통
제외 기준:
- PAR-Q에서 가슴 통증 또는 심장 상태
- 3개월 이내에 수술을 계획하고 있습니다.
- 인지 장애
- 운동을 할 수 없다
- 현재 신체 활동 중
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
팔의 수
2
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료개입 / 치료 |
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실험적: 중재 조건
운동 개입은 2 개의 상체와 2 개의 하체 운동을 포함하는 4 분 일상으로 구성됩니다.
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참가자는 매일 4개의 운동을 완료하게 됩니다. 처음 2주 동안 매일 15초 동안 가능한 한 많은 반복을 완료하고 처음 2주 후에는 운동당 30초로 진행하도록 지시받게 됩니다.
참가자는 매주 이전 최고 기록에서 목표 반복 횟수를 1~2회 늘려야 합니다.
수정이 있는 모든 운동의 경우 참가자가 해당 운동을 15회 반복할 수 있으면 다음으로 가장 어려운 수정으로 이동하도록 권장합니다.
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간섭 없음: 지연 처리 제어 그룹
운동 개입은 2 개의 상체와 2 개의 하체 운동을 포함하는 4 분 일상으로 구성됩니다.
이 팔의 참가자는 12 주차 평가 후까지 운동 개입을 시작하지 않습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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30초 체어 스탠드
기간: 기준선
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다리 근력 및 지구력 테스트 - 30초 동안 의자에 서기 반복 횟수
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기준선
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30초 체어 스탠드
기간: 6주
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다리 근력 및 지구력 테스트 - 30초 동안 의자에 서기 반복 횟수
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6주
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30초 체어 스탠드
기간: 12주
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다리 근력 및 지구력 테스트 - 30초 동안 의자에 서기 반복 횟수
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12주
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5회 앉기 테스트(5TSTS)
기간: 기준선
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5회 앉기 테스트는 전달 기술의 한 측면을 측정합니다.
이 테스트는 하지의 기능적 근력을 정량화하고/또는 환자가 전환 운동을 완료하기 위해 사용하는 운동 전략을 식별하는 방법을 제공합니다.
점수는 환자가 앉은 자세에서 서 있는 자세로 전환하고 다시 앉은 자세로 5회 이동하는 데 걸리는 시간(가장 가까운 소수점 이하 초 단위)입니다.
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기준선
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5회 앉기 테스트(5TSTS)
기간: 6주
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5회 앉기 테스트는 전달 기술의 한 측면을 측정합니다.
이 테스트는 하지의 기능적 근력을 정량화하고/또는 환자가 전환 운동을 완료하기 위해 사용하는 운동 전략을 식별하는 방법을 제공합니다.
점수는 환자가 앉은 자세에서 서 있는 자세로 전환하고 다시 앉은 자세로 5회 이동하는 데 걸리는 시간(가장 가까운 소수점 이하 초 단위)입니다.
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6주
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5회 앉기 테스트(5TSTS)
기간: 12주
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5회 앉기 테스트는 전달 기술의 한 측면을 측정합니다.
이 테스트는 하지의 기능적 근력을 정량화하고/또는 환자가 전환 운동을 완료하기 위해 사용하는 운동 전략을 식별하는 방법을 제공합니다.
점수는 환자가 앉은 자세에서 서 있는 자세로 전환하고 다시 앉은 자세로 5회 이동하는 데 걸리는 시간(가장 가까운 소수점 이하 초 단위)입니다.
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12주
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단일 다리 자세 검사(SLS)
기간: 12주
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정적 자세 및 균형 제어 평가.
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12주
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기능 제한
기간: 12주
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국민건강영양조사 신체기능 설문지
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12주
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폭포
기간: 12주
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지난 3개월 동안의 낙상은 행동 위험 요인 감시 시스템 조사를 사용하여 평가됩니다.
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12주
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2차 결과 측정
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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걷는 걸음걸이
기간: 개입 전후 10일
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걸음걸이 케이던스는 activPAL 장치를 사용하는 참가자의 50%에서 측정됩니다.
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개입 전후 10일
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PROMIS(Patient Reported Outcomes 측정 정보 시스템) 조사에 대한 통증
기간: 12주
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NIH 지원 환자 보고 결과 측정 정보 시스템(PROMIS)의 질문을 사용한 설문 조사.
통증 간섭의 최소값은 전혀 없는 반면 통증 강도의 최소값은 통증 없음입니다.
통증 간섭의 최대값은 매우 큰 반면 통증 강도의 최대값은 상상할 수 있는 최악의 통증입니다.
더 높은 점수는 일반적으로 더 나쁜 결과를 의미합니다.
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12주
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PROMIS(Patient Reported Outcomes Measurement Information System) 설문조사의 피로도
기간: 12주
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NIH 지원 환자 보고 결과 측정 정보 시스템(PROMIS)의 질문을 사용한 설문 조사.
피로도의 최소값은 전혀 없는 반면 최대값은 매우 높습니다.
더 높은 점수는 일반적으로 더 나쁜 결과를 의미합니다.
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12주
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신체 활동을 위한 자기효능감(SEPA)
기간: 12주
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장애물이 있는 상황에서 운동에 참여하는 개인의 자신감을 평가하는 5개 항목 측정.
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12주
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참석한 세션 비율
기간: 12주
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환자는 일일 설문조사를 통해 일일 운동 수행 데이터를 입력할 때 중재를 준수하는 것으로 간주됩니다.
참석한 세션의 백분율은 참석한 세션 수를 제공된 총 세션 수로 나눈 값에 100을 곱하여 계산됩니다.
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12주
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심박수
기간: 12주
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휴식 및 최대 심박수는 최대 운동 성능 테스트 중에 수집됩니다.
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12주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
연구 시작
2021년 5월 1일
기본 완료 (실제)
기본 완료
2022년 1월 6일
연구 완료 (실제)
연구 완료
2022년 1월 6일
연구 등록 날짜
최초 제출
최초 제출
2022년 2월 8일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 1월 24일
처음 게시됨 (실제)
처음 게시됨
2023년 1월 26일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
마지막 업데이트 게시됨
2025년 7월 11일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 7월 8일
마지막으로 확인됨
마지막으로 확인됨
2025년 7월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
기타 연구 ID 번호
- STUDY00016054
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품
아니
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