개체 발생의 신체 활동, 자세 및 신체 구성

소아과 그룹

소아 그룹 - 아동의 정신운동 발달 평가의 일환으로 실시되는 물리치료 방문에 참여하는 0~3세 아동

다른: 체력 향상을 목표로 하는 정신 예방 프로그램

체력 평가를 바탕으로 참가자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 물리치료 프로그램이 진행됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 신체적 건강을 향상시키는 것을 목표로 하는 운동을 실시하는 것이며, 특히 손상된 운동 능력에 중점을 두는 것입니다. 수업은 기능 훈련, 저항 운동, 스트레칭 운동을 통해 진행되며 모든 근육 그룹을 강화합니다. 어린이의 경우 상지 근력에 특별한 주의를 기울이고, 노인의 경우 시간과 공간 지향성을 향상시키기 위해 균형 및 조정 운동을 도입합니다. 모든 그룹의 주요 목표는 기능적 체력을 향상시키는 것입니다. 이 프로젝트에는 성숙과 노화 과정에서 삶의 질에 있어서 신체 활동의 중요성에 대한 부모, 어린이 및 노인을 위한 이론 수업이 포함될 것입니다.

진단 검사: Kasperczyk 방법을 사용한 신체 자세 평가

Kasperczyk 방법은 서 있는 자세와 앉은 자세 모두에서 물리치료적 평가를 포함하여 신체 자세를 평가하는 데 사용되었습니다. 머리, 어깨, 척추 곡률, 무릎 관절 및 발 위치의 대칭을 평가했습니다. 머리 위치의 대칭은 세 평면 모두와 모든 움직임, 즉 굴곡 - 신전, 우회전 - 좌회전, 회전 및 결합된 움직임에서 검사되었습니다. 척추의 측면 곡률(척추측만증)과 생리학적 곡률, 척추의 모든 부분에서 깊어지거나 얕아지는 정도, 모든 생리학적 운동 평면에서 척추의 이동성을 평가했습니다. 어깨와 고관절의 위치뿐만 아니라 무릎과 발 높이의 상지의 위치도 평가되었습니다. 하지와 상지의 가동성을 검사했습니다.

소아 노인 그룹

소아 노인 그룹 - 취학 전 교육의 일부로 모집된 3~6세 어린이

다른: 체력 향상을 목표로 하는 정신 예방 프로그램

체력 평가를 바탕으로 참가자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 물리치료 프로그램이 진행됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 신체적 건강을 향상시키는 것을 목표로 하는 운동을 실시하는 것이며, 특히 손상된 운동 능력에 중점을 두는 것입니다. 수업은 기능 훈련, 저항 운동, 스트레칭 운동을 통해 진행되며 모든 근육 그룹을 강화합니다. 어린이의 경우 상지 근력에 특별한 주의를 기울이고, 노인의 경우 시간과 공간 지향성을 향상시키기 위해 균형 및 조정 운동을 도입합니다. 모든 그룹의 주요 목표는 기능적 체력을 향상시키는 것입니다. 이 프로젝트에는 성숙과 노화 과정에서 삶의 질에 있어서 신체 활동의 중요성에 대한 부모, 어린이 및 노인을 위한 이론 수업이 포함될 것입니다.

진단 검사: Kasperczyk 방법을 사용한 신체 자세 평가

Kasperczyk 방법은 서 있는 자세와 앉은 자세 모두에서 물리치료적 평가를 포함하여 신체 자세를 평가하는 데 사용되었습니다. 머리, 어깨, 척추 곡률, 무릎 관절 및 발 위치의 대칭을 평가했습니다. 머리 위치의 대칭은 세 평면 모두와 모든 움직임, 즉 굴곡 - 신전, 우회전 - 좌회전, 회전 및 결합된 움직임에서 검사되었습니다. 척추의 측면 곡률(척추측만증)과 생리학적 곡률, 척추의 모든 부분에서 깊어지거나 얕아지는 정도, 모든 생리학적 운동 평면에서 척추의 이동성을 평가했습니다. 어깨와 고관절의 위치뿐만 아니라 무릎과 발 높이의 상지의 위치도 평가되었습니다. 하지와 상지의 가동성을 검사했습니다.

다른: 의학적 훈련을 통한 체중 정상화를 목표로 하는 정신 예방 프로그램

체중과 체성분 평가를 바탕으로 피험자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 생리요법 프로그램이 실시됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 체지방을 줄이고 근육량의 유연성과 생산성을 높이는 운동을 구현하는 것입니다. 수업은 HR Max의 최소 85%까지 훈련 부하를 증가시키는 의료 훈련의 일부로 진행됩니다.

이 프로젝트에는 부모, 어린이, 노인을 대상으로 식습관, 연령에 맞는 적절한 식단, 대상자의 건강 상태와 신체 활동에 따른 식단 변화, 식단이 사춘기, 성인기 및 노화 과정에 미치는 영향에 대한 이론 수업이 포함됩니다.

다른: 신체 자세 개선을 목표로 하는 정신 예방 프로그램

신체 자세 평가를 바탕으로 대상자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 물리치료 프로그램이 진행됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 근육 코르셋을 강화하고 습관적으로 그리고 전문적인 작업을 수행하는 동안 비대칭 위치를 줄이는 운동을 구현하는 것입니다. 수업은 의료 훈련과 저항 운동을 사용하여 진행됩니다.

이 프로젝트에는 부모를 위한 앉는 습관, 아동 발달에 있어 신체 활동의 중요성, 신발 선택 등에 대한 이론 수업이 포함됩니다.

진단 검사: 체성분 평가

체성분 평가는 TAnita의 8전극 체성분 분석기에서 BIA 방법을 사용하여 수행됩니다. 다음과 같이 표시됩니다.

5개 신체 부위에 대한 총 질량, 총 지방량(FM) 및 부분 지방량: 오른쪽 다리(RL FM), 왼쪽 다리(LL FM), 오른쪽 팔(RA FM), 왼쪽 팔(LA FM) 몸통(TR FM) .

총 무지방 질량(FFM) 및 5개 신체 부위에 대한 분절: 오른쪽 다리(RL FFM), 왼쪽 다리(LL FFM), 오른쪽 팔(RA FFM), 왼쪽 팔(LA FMM) 몸통(TR FMM).

5개 신체 부위에 대한 예측 총 및 분절 근육량(PMM): 오른쪽 다리(RL PMM), 왼쪽 다리(LL PMM), 오른쪽 팔(RA PMM), 왼쪽 팔(LA PMM) 몸통(TR PMM).

세포내수분(ICW)과 세포외수분(ECW)을 포함한 총 수분 함량(TBW)

진단 검사: 체력 평가

검사를 받는 사람의 연령에 따라 다릅니다. 어린이의 경우 연령과 성별을 수정하여 EUROFIT 체력 테스트를 실시합니다. 시니어 그룹의 경우 Rikli 및 Jones 테스트가 사용됩니다.

진단 검사: 균형 평가

Zebris 플랫폼을 사용한 균형 평가 정적 측정 - 눈을 뜨고 감은 상태에서 %로 표시되는 서 있는 동안 팔다리에 가해지는 부하 평가, 균형 분석 측정 - 눈을 뜨고 감은 상태, 선 자세에서 맨발로 테스트. 측정 기간은 30초이고 측정 사이의 휴식 시간은 30~60초입니다.

정면 및 시상면에서 무게 중심의 편향 무게 중심 스윙 경로 CoP의 길이 - SPL [cm]. 계산된 타원 내부에는 진폭, 진폭 높이, 타원 영역(플랫폼의 세로 축에 대한 타원의 세로 축 방향 방향, 시계 방향 회전을 나타냄) 등 CoP 위치 측정 데이터의 95%가 있습니다.

학교 그룹

학교 그룹 - 초등학교 수준에서 의무 교육의 일환으로 모집된 7~15세 어린이

다른: 체력 향상을 목표로 하는 정신 예방 프로그램

체력 평가를 바탕으로 참가자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 물리치료 프로그램이 진행됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 신체적 건강을 향상시키는 것을 목표로 하는 운동을 실시하는 것이며, 특히 손상된 운동 능력에 중점을 두는 것입니다. 수업은 기능 훈련, 저항 운동, 스트레칭 운동을 통해 진행되며 모든 근육 그룹을 강화합니다. 어린이의 경우 상지 근력에 특별한 주의를 기울이고, 노인의 경우 시간과 공간 지향성을 향상시키기 위해 균형 및 조정 운동을 도입합니다. 모든 그룹의 주요 목표는 기능적 체력을 향상시키는 것입니다. 이 프로젝트에는 성숙과 노화 과정에서 삶의 질에 있어서 신체 활동의 중요성에 대한 부모, 어린이 및 노인을 위한 이론 수업이 포함될 것입니다.

진단 검사: Kasperczyk 방법을 사용한 신체 자세 평가

Kasperczyk 방법은 서 있는 자세와 앉은 자세 모두에서 물리치료적 평가를 포함하여 신체 자세를 평가하는 데 사용되었습니다. 머리, 어깨, 척추 곡률, 무릎 관절 및 발 위치의 대칭을 평가했습니다. 머리 위치의 대칭은 세 평면 모두와 모든 움직임, 즉 굴곡 - 신전, 우회전 - 좌회전, 회전 및 결합된 움직임에서 검사되었습니다. 척추의 측면 곡률(척추측만증)과 생리학적 곡률, 척추의 모든 부분에서 깊어지거나 얕아지는 정도, 모든 생리학적 운동 평면에서 척추의 이동성을 평가했습니다. 어깨와 고관절의 위치뿐만 아니라 무릎과 발 높이의 상지의 위치도 평가되었습니다. 하지와 상지의 가동성을 검사했습니다.

다른: 의학적 훈련을 통한 체중 정상화를 목표로 하는 정신 예방 프로그램

체중과 체성분 평가를 바탕으로 피험자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 생리요법 프로그램이 실시됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 체지방을 줄이고 근육량의 유연성과 생산성을 높이는 운동을 구현하는 것입니다. 수업은 HR Max의 최소 85%까지 훈련 부하를 증가시키는 의료 훈련의 일부로 진행됩니다.

이 프로젝트에는 부모, 어린이, 노인을 대상으로 식습관, 연령에 맞는 적절한 식단, 대상자의 건강 상태와 신체 활동에 따른 식단 변화, 식단이 사춘기, 성인기 및 노화 과정에 미치는 영향에 대한 이론 수업이 포함됩니다.

다른: 신체 자세 개선을 목표로 하는 정신 예방 프로그램

신체 자세 평가를 바탕으로 대상자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 물리치료 프로그램이 진행됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 근육 코르셋을 강화하고 습관적으로 그리고 전문적인 작업을 수행하는 동안 비대칭 위치를 줄이는 운동을 구현하는 것입니다. 수업은 의료 훈련과 저항 운동을 사용하여 진행됩니다.

이 프로젝트에는 부모를 위한 앉는 습관, 아동 발달에 있어 신체 활동의 중요성, 신발 선택 등에 대한 이론 수업이 포함됩니다.

진단 검사: 체성분 평가

체성분 평가는 TAnita의 8전극 체성분 분석기에서 BIA 방법을 사용하여 수행됩니다. 다음과 같이 표시됩니다.

5개 신체 부위에 대한 총 질량, 총 지방량(FM) 및 부분 지방량: 오른쪽 다리(RL FM), 왼쪽 다리(LL FM), 오른쪽 팔(RA FM), 왼쪽 팔(LA FM) 몸통(TR FM) .

총 무지방 질량(FFM) 및 5개 신체 부위에 대한 분절: 오른쪽 다리(RL FFM), 왼쪽 다리(LL FFM), 오른쪽 팔(RA FFM), 왼쪽 팔(LA FMM) 몸통(TR FMM).

5개 신체 부위에 대한 예측 총 및 분절 근육량(PMM): 오른쪽 다리(RL PMM), 왼쪽 다리(LL PMM), 오른쪽 팔(RA PMM), 왼쪽 팔(LA PMM) 몸통(TR PMM).

세포내수분(ICW)과 세포외수분(ECW)을 포함한 총 수분 함량(TBW)

진단 검사: 체력 평가

검사를 받는 사람의 연령에 따라 다릅니다. 어린이의 경우 연령과 성별을 수정하여 EUROFIT 체력 테스트를 실시합니다. 시니어 그룹의 경우 Rikli 및 Jones 테스트가 사용됩니다.

진단 검사: 균형 평가

Zebris 플랫폼을 사용한 균형 평가 정적 측정 - 눈을 뜨고 감은 상태에서 %로 표시되는 서 있는 동안 팔다리에 가해지는 부하 평가, 균형 분석 측정 - 눈을 뜨고 감은 상태, 선 자세에서 맨발로 테스트. 측정 기간은 30초이고 측정 사이의 휴식 시간은 30~60초입니다.

정면 및 시상면에서 무게 중심의 편향 무게 중심 스윙 경로 CoP의 길이 - SPL [cm]. 계산된 타원 내부에는 진폭, 진폭 높이, 타원 영역(플랫폼의 세로 축에 대한 타원의 세로 축 방향 방향, 시계 방향 회전을 나타냄) 등 CoP 위치 측정 데이터의 95%가 있습니다.

청소년 모임

연령(중등학교, 대학교, 대학원) 및 성별 구분을 고려하여 중등 교육의 일부로 모집된 15~25세 응답자

다른: 체력 향상을 목표로 하는 정신 예방 프로그램

체력 평가를 바탕으로 참가자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 물리치료 프로그램이 진행됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 신체적 건강을 향상시키는 것을 목표로 하는 운동을 실시하는 것이며, 특히 손상된 운동 능력에 중점을 두는 것입니다. 수업은 기능 훈련, 저항 운동, 스트레칭 운동을 통해 진행되며 모든 근육 그룹을 강화합니다. 어린이의 경우 상지 근력에 특별한 주의를 기울이고, 노인의 경우 시간과 공간 지향성을 향상시키기 위해 균형 및 조정 운동을 도입합니다. 모든 그룹의 주요 목표는 기능적 체력을 향상시키는 것입니다. 이 프로젝트에는 성숙과 노화 과정에서 삶의 질에 있어서 신체 활동의 중요성에 대한 부모, 어린이 및 노인을 위한 이론 수업이 포함될 것입니다.

진단 검사: Kasperczyk 방법을 사용한 신체 자세 평가

Kasperczyk 방법은 서 있는 자세와 앉은 자세 모두에서 물리치료적 평가를 포함하여 신체 자세를 평가하는 데 사용되었습니다. 머리, 어깨, 척추 곡률, 무릎 관절 및 발 위치의 대칭을 평가했습니다. 머리 위치의 대칭은 세 평면 모두와 모든 움직임, 즉 굴곡 - 신전, 우회전 - 좌회전, 회전 및 결합된 움직임에서 검사되었습니다. 척추의 측면 곡률(척추측만증)과 생리학적 곡률, 척추의 모든 부분에서 깊어지거나 얕아지는 정도, 모든 생리학적 운동 평면에서 척추의 이동성을 평가했습니다. 어깨와 고관절의 위치뿐만 아니라 무릎과 발 높이의 상지의 위치도 평가되었습니다. 하지와 상지의 가동성을 검사했습니다.

다른: 의학적 훈련을 통한 체중 정상화를 목표로 하는 정신 예방 프로그램

체중과 체성분 평가를 바탕으로 피험자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 생리요법 프로그램이 실시됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 체지방을 줄이고 근육량의 유연성과 생산성을 높이는 운동을 구현하는 것입니다. 수업은 HR Max의 최소 85%까지 훈련 부하를 증가시키는 의료 훈련의 일부로 진행됩니다.

이 프로젝트에는 부모, 어린이, 노인을 대상으로 식습관, 연령에 맞는 적절한 식단, 대상자의 건강 상태와 신체 활동에 따른 식단 변화, 식단이 사춘기, 성인기 및 노화 과정에 미치는 영향에 대한 이론 수업이 포함됩니다.

다른: 신체 자세 개선을 목표로 하는 정신 예방 프로그램

신체 자세 평가를 바탕으로 대상자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 물리치료 프로그램이 진행됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 근육 코르셋을 강화하고 습관적으로 그리고 전문적인 작업을 수행하는 동안 비대칭 위치를 줄이는 운동을 구현하는 것입니다. 수업은 의료 훈련과 저항 운동을 사용하여 진행됩니다.

이 프로젝트에는 부모를 위한 앉는 습관, 아동 발달에 있어 신체 활동의 중요성, 신발 선택 등에 대한 이론 수업이 포함됩니다.

진단 검사: 체성분 평가

체성분 평가는 TAnita의 8전극 체성분 분석기에서 BIA 방법을 사용하여 수행됩니다. 다음과 같이 표시됩니다.

5개 신체 부위에 대한 총 질량, 총 지방량(FM) 및 부분 지방량: 오른쪽 다리(RL FM), 왼쪽 다리(LL FM), 오른쪽 팔(RA FM), 왼쪽 팔(LA FM) 몸통(TR FM) .

총 무지방 질량(FFM) 및 5개 신체 부위에 대한 분절: 오른쪽 다리(RL FFM), 왼쪽 다리(LL FFM), 오른쪽 팔(RA FFM), 왼쪽 팔(LA FMM) 몸통(TR FMM).

5개 신체 부위에 대한 예측 총 및 분절 근육량(PMM): 오른쪽 다리(RL PMM), 왼쪽 다리(LL PMM), 오른쪽 팔(RA PMM), 왼쪽 팔(LA PMM) 몸통(TR PMM).

세포내수분(ICW)과 세포외수분(ECW)을 포함한 총 수분 함량(TBW)

진단 검사: 체력 평가

검사를 받는 사람의 연령에 따라 다릅니다. 어린이의 경우 연령과 성별을 수정하여 EUROFIT 체력 테스트를 실시합니다. 시니어 그룹의 경우 Rikli 및 Jones 테스트가 사용됩니다.

진단 검사: 균형 평가

Zebris 플랫폼을 사용한 균형 평가 정적 측정 - 눈을 뜨고 감은 상태에서 %로 표시되는 서 있는 동안 팔다리에 가해지는 부하 평가, 균형 분석 측정 - 눈을 뜨고 감은 상태, 선 자세에서 맨발로 테스트. 측정 기간은 30초이고 측정 사이의 휴식 시간은 30~60초입니다.

정면 및 시상면에서 무게 중심의 편향 무게 중심 스윙 경로 CoP의 길이 - SPL [cm]. 계산된 타원 내부에는 진폭, 진폭 높이, 타원 영역(플랫폼의 세로 축에 대한 타원의 세로 축 방향 방향, 시계 방향 회전을 나타냄) 등 CoP 위치 측정 데이터의 95%가 있습니다.

성인 그룹

성인 그룹 - 25~55세 응답자

다른: 체력 향상을 목표로 하는 정신 예방 프로그램

체력 평가를 바탕으로 참가자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 물리치료 프로그램이 진행됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 신체적 건강을 향상시키는 것을 목표로 하는 운동을 실시하는 것이며, 특히 손상된 운동 능력에 중점을 두는 것입니다. 수업은 기능 훈련, 저항 운동, 스트레칭 운동을 통해 진행되며 모든 근육 그룹을 강화합니다. 어린이의 경우 상지 근력에 특별한 주의를 기울이고, 노인의 경우 시간과 공간 지향성을 향상시키기 위해 균형 및 조정 운동을 도입합니다. 모든 그룹의 주요 목표는 기능적 체력을 향상시키는 것입니다. 이 프로젝트에는 성숙과 노화 과정에서 삶의 질에 있어서 신체 활동의 중요성에 대한 부모, 어린이 및 노인을 위한 이론 수업이 포함될 것입니다.

다른: 의학적 훈련을 통한 체중 정상화를 목표로 하는 정신 예방 프로그램

체중과 체성분 평가를 바탕으로 피험자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 생리요법 프로그램이 실시됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 체지방을 줄이고 근육량의 유연성과 생산성을 높이는 운동을 구현하는 것입니다. 수업은 HR Max의 최소 85%까지 훈련 부하를 증가시키는 의료 훈련의 일부로 진행됩니다.

이 프로젝트에는 부모, 어린이, 노인을 대상으로 식습관, 연령에 맞는 적절한 식단, 대상자의 건강 상태와 신체 활동에 따른 식단 변화, 식단이 사춘기, 성인기 및 노화 과정에 미치는 영향에 대한 이론 수업이 포함됩니다.

진단 검사: 체성분 평가

체성분 평가는 TAnita의 8전극 체성분 분석기에서 BIA 방법을 사용하여 수행됩니다. 다음과 같이 표시됩니다.

5개 신체 부위에 대한 총 질량, 총 지방량(FM) 및 부분 지방량: 오른쪽 다리(RL FM), 왼쪽 다리(LL FM), 오른쪽 팔(RA FM), 왼쪽 팔(LA FM) 몸통(TR FM) .

총 무지방 질량(FFM) 및 5개 신체 부위에 대한 분절: 오른쪽 다리(RL FFM), 왼쪽 다리(LL FFM), 오른쪽 팔(RA FFM), 왼쪽 팔(LA FMM) 몸통(TR FMM).

5개 신체 부위에 대한 예측 총 및 분절 근육량(PMM): 오른쪽 다리(RL PMM), 왼쪽 다리(LL PMM), 오른쪽 팔(RA PMM), 왼쪽 팔(LA PMM) 몸통(TR PMM).

세포내수분(ICW)과 세포외수분(ECW)을 포함한 총 수분 함량(TBW)

진단 검사: 체력 평가

검사를 받는 사람의 연령에 따라 다릅니다. 어린이의 경우 연령과 성별을 수정하여 EUROFIT 체력 테스트를 실시합니다. 시니어 그룹의 경우 Rikli 및 Jones 테스트가 사용됩니다.

진단 검사: 균형 평가

Zebris 플랫폼을 사용한 균형 평가 정적 측정 - 눈을 뜨고 감은 상태에서 %로 표시되는 서 있는 동안 팔다리에 가해지는 부하 평가, 균형 분석 측정 - 눈을 뜨고 감은 상태, 선 자세에서 맨발로 테스트. 측정 기간은 30초이고 측정 사이의 휴식 시간은 30~60초입니다.

정면 및 시상면에서 무게 중심의 편향 무게 중심 스윙 경로 CoP의 길이 - SPL [cm]. 계산된 타원 내부에는 진폭, 진폭 높이, 타원 영역(플랫폼의 세로 축에 대한 타원의 세로 축 방향 방향, 시계 방향 회전을 나타냄) 등 CoP 위치 측정 데이터의 95%가 있습니다.

시니어 그룹

시니어군 - 55세 이상을 대상으로 하며, 여성의 경우 폐경기 이후를 기준으로 합니다.

다른: 체력 향상을 목표로 하는 정신 예방 프로그램

체력 평가를 바탕으로 참가자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 물리치료 프로그램이 진행됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 신체적 건강을 향상시키는 것을 목표로 하는 운동을 실시하는 것이며, 특히 손상된 운동 능력에 중점을 두는 것입니다. 수업은 기능 훈련, 저항 운동, 스트레칭 운동을 통해 진행되며 모든 근육 그룹을 강화합니다. 어린이의 경우 상지 근력에 특별한 주의를 기울이고, 노인의 경우 시간과 공간 지향성을 향상시키기 위해 균형 및 조정 운동을 도입합니다. 모든 그룹의 주요 목표는 기능적 체력을 향상시키는 것입니다. 이 프로젝트에는 성숙과 노화 과정에서 삶의 질에 있어서 신체 활동의 중요성에 대한 부모, 어린이 및 노인을 위한 이론 수업이 포함될 것입니다.

진단 검사: Kasperczyk 방법을 사용한 신체 자세 평가

Kasperczyk 방법은 서 있는 자세와 앉은 자세 모두에서 물리치료적 평가를 포함하여 신체 자세를 평가하는 데 사용되었습니다. 머리, 어깨, 척추 곡률, 무릎 관절 및 발 위치의 대칭을 평가했습니다. 머리 위치의 대칭은 세 평면 모두와 모든 움직임, 즉 굴곡 - 신전, 우회전 - 좌회전, 회전 및 결합된 움직임에서 검사되었습니다. 척추의 측면 곡률(척추측만증)과 생리학적 곡률, 척추의 모든 부분에서 깊어지거나 얕아지는 정도, 모든 생리학적 운동 평면에서 척추의 이동성을 평가했습니다. 어깨와 고관절의 위치뿐만 아니라 무릎과 발 높이의 상지의 위치도 평가되었습니다. 하지와 상지의 가동성을 검사했습니다.

다른: 의학적 훈련을 통한 체중 정상화를 목표로 하는 정신 예방 프로그램

체중과 체성분 평가를 바탕으로 피험자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 생리요법 프로그램이 실시됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 체지방을 줄이고 근육량의 유연성과 생산성을 높이는 운동을 구현하는 것입니다. 수업은 HR Max의 최소 85%까지 훈련 부하를 증가시키는 의료 훈련의 일부로 진행됩니다.

이 프로젝트에는 부모, 어린이, 노인을 대상으로 식습관, 연령에 맞는 적절한 식단, 대상자의 건강 상태와 신체 활동에 따른 식단 변화, 식단이 사춘기, 성인기 및 노화 과정에 미치는 영향에 대한 이론 수업이 포함됩니다.

다른: 신체 자세 개선을 목표로 하는 정신 예방 프로그램

신체 자세 평가를 바탕으로 대상자의 연령과 성별에 맞는 12주간의 물리치료 프로그램이 진행됩니다. 프로그램은 주 2회 30~60분(그룹에 따라 다름)으로 진행됩니다. 이 프로그램의 기본은 근육 코르셋을 강화하고 습관적으로 그리고 전문적인 작업을 수행하는 동안 비대칭 위치를 줄이는 운동을 구현하는 것입니다. 수업은 의료 훈련과 저항 운동을 사용하여 진행됩니다.

이 프로젝트에는 부모를 위한 앉는 습관, 아동 발달에 있어 신체 활동의 중요성, 신발 선택 등에 대한 이론 수업이 포함됩니다.

진단 검사: 체성분 평가

체성분 평가는 TAnita의 8전극 체성분 분석기에서 BIA 방법을 사용하여 수행됩니다. 다음과 같이 표시됩니다.

5개 신체 부위에 대한 총 질량, 총 지방량(FM) 및 부분 지방량: 오른쪽 다리(RL FM), 왼쪽 다리(LL FM), 오른쪽 팔(RA FM), 왼쪽 팔(LA FM) 몸통(TR FM) .

총 무지방 질량(FFM) 및 5개 신체 부위에 대한 분절: 오른쪽 다리(RL FFM), 왼쪽 다리(LL FFM), 오른쪽 팔(RA FFM), 왼쪽 팔(LA FMM) 몸통(TR FMM).

5개 신체 부위에 대한 예측 총 및 분절 근육량(PMM): 오른쪽 다리(RL PMM), 왼쪽 다리(LL PMM), 오른쪽 팔(RA PMM), 왼쪽 팔(LA PMM) 몸통(TR PMM).

세포내수분(ICW)과 세포외수분(ECW)을 포함한 총 수분 함량(TBW)

진단 검사: 체력 평가

검사를 받는 사람의 연령에 따라 다릅니다. 어린이의 경우 연령과 성별을 수정하여 EUROFIT 체력 테스트를 실시합니다. 시니어 그룹의 경우 Rikli 및 Jones 테스트가 사용됩니다.

진단 검사: 균형 평가

Zebris 플랫폼을 사용한 균형 평가 정적 측정 - 눈을 뜨고 감은 상태에서 %로 표시되는 서 있는 동안 팔다리에 가해지는 부하 평가, 균형 분석 측정 - 눈을 뜨고 감은 상태, 선 자세에서 맨발로 테스트. 측정 기간은 30초이고 측정 사이의 휴식 시간은 30~60초입니다.

정면 및 시상면에서 무게 중심의 편향 무게 중심 스윙 경로 CoP의 길이 - SPL [cm]. 계산된 타원 내부에는 진폭, 진폭 높이, 타원 영역(플랫폼의 세로 축에 대한 타원의 세로 축 방향 방향, 시계 방향 회전을 나타냄) 등 CoP 위치 측정 데이터의 95%가 있습니다.

체중 정상화, 체력 향상, 자세 교정을 목표로 하는 어린이를 위한 물리예방 프로그램입니다.

이 프로젝트의 결과는 체중 정상화, 자세 개선 및 교정, 체력 향상을 목표로 하는 의료 훈련을 기반으로 한 신체 예방 프로그램의 개발이 될 것입니다. 대조검사에서 진단된 문제와 검사대상 아동·청소년의 연령, 성별에 따라 프로그램을 조정하며, 12주 프로그램 종료 후 즉시 실시하는 추적검사와 추적검사를 통해 최종 유효성을 평가할 예정이다. 6개월 후.

성인기의 물리필락시스

예비 테스트 결과는 이 기간 동안 모니터링되지 않는 체중 이상 및 자세 이상 발생 규모에 대한 추정치입니다. 중요한 인지적 요소는 연령, 성별, 체중, 수행되는 작업 형태 및 스트레스 노출을 고려하여 성인의 체력을 평가하는 것입니다.

이들의 최종 효과는 12주 프로그램 종료 직후 수행되는 추적검사와 6개월 후 추적검사를 통해 평가될 예정이다.

노인의 물리필락시스

예비 테스트 결과는 이 기간 동안 모니터링되지 않는 체중 이상 및 자세 이상 발생 규모에 대한 추정치입니다. 수행되는 생리예방 프로그램을 통해 노인의 체력 향상, 낙상 예방, 노인의 기능 및 독립성 유지를 목표로 하는 표준화된 훈련 프로그램 개발이 가능해질 것입니다. 중요한 인지적 요소는 나이, 성별, 체중, 이전에 수행한 작업 형태, 스트레스에 대한 노출 및 삶의 질을 고려하여 노인의 체력을 평가하는 것입니다.

이들의 최종 효과는 12주 프로그램 종료 직후 수행되는 추적검사와 6개월 후 추적검사를 통해 평가될 예정이다.