자비로운 뇌의 가소성

실험적: 교육 코호트 1(TC1)

(N = 80) "존재 - 영향 - 관점"의 순서로

행동: 존재 - 영향 - 관점.

그러나 위에 명시된 바와 같이 순서는 코호트 TC1과 TC2 사이에서 교환됩니다.

실험적: 교육 코호트 2(TC2)

(N = 81) "존재 - 관점 - 영향"의 순서로

행동: 존재 - 관점 - 영향

PRESENCE: 주의력과 인터셉트 신체 인식을 함양합니다. 2가지 운동: "호흡 명상" 및 "바디 스캔".

관점: 동정심의 인지적 측면에 초점을 맞춥니다. 생각, 자아 및 다른 사람에 대한 관점을 취하십시오. 내면의 "부분"인 자신의 거시적 역학을 관찰하십시오. 그들과 완전히 동일시하지 마십시오 / 그들의 일시적인 것을 인식하십시오; 자신의 관점에서 분리하고 다른 사람의 관점을 취하고 그들의 생각, 동기, 감정을 이해하는 능력을 강화합니다. 2가지 연습: "관찰-생각 명상" 및 "원근법 다이아드".

영향: 연민의 감정적/동기적 측면을 배양합니다. 자비심, 사랑, 보살핌, 자신과 타인에 대한 "마음 열기"를 기르십시오. 예를 들어 장애물과 함께 작업하십시오. 두려움, 분노 또는 슬픔("감정 수용"); 사랑 / 자비로운 감정을 향한 골목과 그 결과로서의 친 사회적 동기. 2가지 연습: "자애명상" 및 "다이어트에 영향 주기".

간섭 없음: 재시험 대조군 코호트 1(RCC1)

(최대 N = 30) 이는 측정 효과에 액세스하기 위한 비개입 제어 그룹이며 각 시점에서 테스트됩니다.

활성 비교기: 교육 코호트 3(TC3)

(N = 81) 여기에서 "Affect Module" 개입만 관리됩니다.

행동: 영향을 미치다

영향: 연민의 감정적/동기적 측면을 배양합니다. 자비심, 사랑, 보살핌, 자신과 타인에 대한 "마음 열기"를 기르십시오. 예를 들어 장애물과 함께 작업하십시오. 두려움, 분노 또는 슬픔("감정 수용"); 사랑 / 자비로운 감정을 향한 골목과 그 결과로서의 친 사회적 동기. 2가지 연습: "자애명상" 및 "다이어트에 영향 주기".

간섭 없음: 재시험 대조군 코호트 2(RCC2)

(최대 N = 60) 이것은 측정 효과에 액세스하기 위한 비개입 제어 그룹이며 각 시점에서 테스트됩니다.

여러 구조적 MRI 측정의 변화(MRI 기반 피질 두께, mprage; T1-mapping, mp2rage; 자동 편도 체적 측정법; 텐서 기반 형태측정법, 확산 텐서 이미징; 플레어)

각 구조 MRI 세션에는 ca. 스캔 시간 27-30분. 훈련 후 피질 및 피질 하부 네트워크의 오래 지속되는 변화 조사. 심리적 특성과 특정 뇌 구조가 훈련 효과의 개인차를 어떻게 예측합니까?

기능적 자기 공명 영상(fMRI) 측정의 변화: 감정 조절 및 생성(RAGE)

측정은 MRI 세션의 일부이며 ca. 15-25분 목표는 훈련 후 기능적 및 구조적 네트워크 변화의 상관관계를 테스트하기 위해 정서적 및 인지적 작업 동안 기능적 MRI 신호의 동적 변화를 조사하는 것입니다. 심리적 특성과 특정 뇌 구조가 훈련 효과의 개인차를 어떻게 예측합니까? 모든 코호트: T0 이후 패러다임의 "세대" 부분만. TC1, TC2 및 RCC1: T1에서 평가되지 않음.

기능적자기공명영상(fMRI) 측정법의 변화: 휴식상태 측정

측정은 MRI 세션의 일부이며 ca. 7분 목표는 훈련 후 기능적 및 구조적 네트워크 변화의 상관관계를 테스트하기 위해 휴식 상태 동안 기능적 MRI 신호의 동적 변화를 조사하는 것입니다. 심리적 특성과 특정 뇌 구조가 훈련 효과의 개인차를 어떻게 예측합니까?

기능적 자기 공명 영상(fMRI) 측정의 변화: 감정적 기대(EmoAnt)

측정은 MRI 세션의 일부이며 ca. 15 분. 목표는 훈련 후 기능적 및 구조적 네트워크 변화의 상관관계를 테스트하기 위해 정서적 작업 중 기능적 MRI 신호의 동적 변화를 조사하는 것입니다. 심리적 특성과 특정 뇌 구조가 훈련 효과의 개인차를 어떻게 예측합니까?

기능적 자기공명영상(fMRI) 측정법의 변화: 통증 인지 조절

이 측정값은 세션의 일부이며 ca. 20분 목표는 훈련 후 기능적 및 구조적 네트워크 변화의 상관관계를 테스트하기 위해 통증 인식 작업 중 기능적 MRI 신호의 동적 변화를 조사하는 것입니다. 심리적 특성과 특정 뇌 구조가 훈련 효과의 개인차를 어떻게 예측합니까?

기능적 자기 공명 영상(fMRI) 측정의 변화: 큐드 플랭커 태스크(CueFla), 주의 및 방향 지정 태스크

측정은 MRI 세션의 일부이며 15분 동안 지속됩니다. 목표는 교육 후 기능적 및 구조적 네트워크 변화의 상관 관계를 테스트하기 위해 주의 및 방향 지정 작업 중에 기능적 MRI 신호의 동적 변화를 조사하는 것입니다. 심리적 특성과 특정 뇌 구조가 훈련 효과의 개인차를 어떻게 예측합니까?

기능적 자기 공명 영상(fMRI) 측정의 변화: 마음 이론 및 사회적 인지 작업(EmpaToM)

측정은 MRI 세션의 일부이며 ca. 35-40분 목표는 훈련 후 기능적 및 구조적 네트워크 변화의 상관관계를 테스트하기 위해 마음 이론 및 사회적 인지 작업 동안 기능적 MRI 신호의 동적 변화를 조사하는 것입니다. 심리적 특성과 특정 뇌 구조가 훈련 효과의 개인차를 어떻게 예측합니까?

스트레스 생리학의 변화: "일일 코르티솔 프로필"

] 일중 코티솔 프로필의 검사(각성, 주간 타임라인): 평일 2일에 피험자는 낮 동안 타액 샘플을 수집합니다(7개의 시점, 각 약 3분). 이것은 스마트폰을 통한 경험 샘플링과 조정될 것입니다.

자율신경계 기능의 변화: 생리적 휴식 기준선(심전도(ECG), 피부 전기 활동(EDA) 및 호흡)

사람들은 조용히 앉아 있고 특정 작업이 주어지지 않습니다. 우리는 "Biopac MP150 Bionomadix"를 사용하여 흉부의 3점 심전도를 측정하여 자율신경계 활동(심박변이도에서 유추)과 전기피부활동(왼쪽 검지와 중지의 손가락 끝)을 측정하고, 그리고 호흡.

가상 현실 설정의 변화: 판옵티콘 --> 주의 및 변화 감지

가상 현실 세션의 일부(ca. 40분): 가상 세계에서 미지의 환경에서 감정적 자극으로 주의 및 변화 감지를 살펴봅니다. MRI 측정과 같은 날 발생하며 감지할 수 있는 가상 환경의 변화량을 세어 측정합니다. 행동 측정은 테스트 중에 생리학적 데이터 평가와 결합됩니다.

가상현실 설정의 변화: The Crowded Room --> 아바타에 대한 사회적 거리의 변화

가상 현실 세션의 일부(ca. 40분): 가상 세계에서 사회적 거리의 변화를 살펴봅니다. MRT 측정과 같은 날에 발생하며 가상 세계 내 아바타에 대한 기본 근접성을 감지하여 측정됩니다. 행동 측정은 테스트 중에 생리학적 데이터 평가와 결합됩니다.

가상 현실 설정의 변화: The Affect Gallery --> 정서적 환경 설정의 변화

가상 현실 세션의 일부(ca. 40분): 가상 세계에서 사용 가능한 정서적 자극의 정서적 선호 측면에서 접근 및 회피 행동의 변화를 살펴봅니다. 이는 MRT 측정과 같은 날에 발생하며 탐색적 행동(중립적이거나 감정적인 콘텐츠가 있는 물체에 접근, 검사)의 양을 감지하여 측정됩니다. 행동 측정은 테스트 중에 생리학적 데이터 평가와 결합됩니다.

가상 현실 설정의 변화: 101호 --> 급성 스트레스 반응

가상 현실 세션의 일부(ca. 40분): 가상 세계에서 혐오스러운 정서적 자극(예: 땅 흔들림, 벌레, 갑작스러운 큰 소리, 화난 아바타)에 대한 급성 스트레스 반응의 변화를 살펴봅니다. MRT 측정과 같은 날에 발생합니다. 행동 측정은 테스트 중에 생리학적 데이터 평가와 결합됩니다.

컴퓨터 기반 실험: 억제 및 경고 작업(정지-신호-반응 시간 작업)의 변경.

이 작업에서는 두 개의 자극이 연속적으로 제시됩니다(예: 수평선이 있는 패턴). 두 자극은 약간 다르며 참가자는 차이점(예: 선의 길이 또는 방향)을 식별하도록 요청받습니다. 두 자극 간의 차이는 매 라운드마다 점차 감소합니다. 참가자가 두 자극을 구별할 수 없는 지점을 지각 민감도라고 합니다. 각 라운드가 끝나면 참가자는 자신의 답변에 대한 확신 수준을 평가하도록 요청받습니다. 모든 컴퓨터 작업은 6개의 블록으로 나뉘며 참가자는 매주 한 블록(각각 1시간)을 완료했습니다.

컴퓨터 기반 실험: 작업 기억 성능의 변화

참가자들은 짧은 시간(약 2초) 동안 기억해야 하는 4, 6 또는 8개의 문자를 제시받습니다. 그런 다음 그들은 다른 편지를 받고 그 편지가 이전에 제시된 편지 세트의 일부인지 여부를 말하도록 요청받습니다. 각 라운드가 끝나면 참가자는 자신의 답변에 대한 확신 수준을 평가하도록 요청받습니다. 모든 컴퓨터 작업은 6개의 블록으로 나뉘며 참가자는 매주 한 블록(각각 1시간)을 완료했습니다.

컴퓨터 기반 실험: 과제 감정 전환 패러다임의 변화

이 작업에서는 인지 및 정서적 유연성이 측정됩니다. 참가자는 비교 가능한 인지 및 정서적 작업 전환 작업을 각각 완료해야 합니다. 참가자가 다른 자극을 판단해야 하는 작업 신호 패러다임을 사용합니다. 이러한 자극은 본질적으로 인지적 또는 정서적입니다. 종속 변수는 소위 "교대" 또는 "교대 없음" 라운드, 즉 이전 라운드와 동일한 작업을 수행하는 라운드("교대 없음") 또는 새로운 라운드로 구성된 라운드의 반응 시간 및 정확도입니다. 작업("교대"). 모든 컴퓨터 작업은 6개의 블록으로 나뉘며 참가자는 매주 한 블록(각각 1시간)을 완료했습니다.

컴퓨터 기반 실험: 감정적 세분성 과제의 변화

참가자는 감정 상태를 설명하는 여러 형용사의 유사성을 판단하도록 요청받습니다. 네트워크 분석 및 다차원 스케일링을 사용하여 형용사의 근접성에 관한 데이터가 참가자의 감정 개념 네트워크를 묘사하도록 변환됩니다. 모든 컴퓨터 작업은 6개의 블록으로 나뉘며 참가자는 매주 한 블록(각각 1시간)을 완료했습니다.

자율신경계 기능의 변화와 컴퓨터 실험: Socio-affective Video Task(SoVT)의 변화

참가자는 여러 개의 짧은 클립(최대 15초) 뉴스 프로그램이나 다큐멘터리. 이 클립에는 중립적이거나 감정적인(부정적인) 콘텐츠가 있습니다. 클립을 본 후 참가자들은 자신의 감정 상태와 그들이 느끼는 연민의 정도에 대해 보고합니다.

또한 작업 중에 다음 매개변수의 생리학적 데이터 평가를 사용합니다.

• 호흡 빈도(가슴/복부 벨트)
• 심박수(가슴 부위의 3점 ECG)
• EDA

컴퓨터 기반 실험: Samson의 "시각적 공간 관점 수행 과제"의 변화

이 컴퓨터 기반 작업에서 참가자는 벽에 타원형 물체가 보이는 방에 서있는 사람을 봅니다. 참가자들은 자신의 관점에서 볼 수 있는 물체의 수와 방에 있는 사람이 볼 수 있는 물체의 수를 보고하도록 요청받습니다. 모든 컴퓨터 작업은 6개의 블록으로 나뉘며 참가자는 매주 한 블록(각각 1시간)을 완료했습니다.

컴퓨터 기반 실험: "감성 주의 깜박임" 패러다임의 변화

이 작업에서는 짧은 시간(약 100ms) 동안 여러 시각적 자극이 연속적으로 제공됩니다. 관련 자극은 여러 선택지 자극에 내장되어 있습니다. 참가자들은 인식된 관련 자극의 수에 대해 보고하도록 요청받습니다. 그들은 또한 그것들을 식별해야 합니다. 모든 컴퓨터 작업은 6개의 블록으로 나뉘며 참가자는 매주 한 블록(각각 1시간)을 완료했습니다.

컴퓨터 기반 실험: "신뢰 게임"의 변화

이 컴퓨터 기반 게임에서 참가자는 미로를 통해 길을 찾고 도중에 작은 작업을 해결해야 합니다. 그들은 그들과 놀고 있는 다른 참가자가 있다는 인상을 받고 있습니다. 게임을 완료하는 데 필요한 리소스를 공유하려는 참가자의 준비 상태가 측정됩니다. 모든 컴퓨터 작업은 6개의 블록으로 나뉘며 참가자는 매주 한 블록(각각 1시간)을 완료했습니다.

컴퓨터 기반 실험: "처벌 게임"의 변화

이 게임에는 2인칭 처벌과 3인칭 처벌의 두 부분이 있습니다. 2인칭 벌칙 게임에는 두 명의 플레이어가 있습니다. 한 플레이어(플레이어 A)는 다른 플레이어(플레이어 B)보다 더 많은 돈을 마음대로 사용할 수 있습니다. 더 많은 돈을 가진 플레이어는 자신과 다른 플레이어 간에 돈을 어떻게 나눌지 결정할 수 있습니다. 그런 다음 플레이어 B는 자신의 돈을 사용하면서 플레이어 A로부터 돈을 가져가 플레이어 A를 처벌할지 여부를 결정할 수 있습니다(그녀가 소비하는 각 단위의 돈에 대해 3개의 단위는 다른 플레이어로부터 가져옵니다). 두 라운드가 끝나면 플레이어의 작업이 역전됩니다. 3인칭 벌칙 게임에서 참가자는 익명의 플레이어 A와 B의 상호 작용을 지켜봅니다. 각 라운드가 끝나면 참가자는 돈을 나눈 플레이어를 처벌할지 여부를 결정할 수 있습니다. 모든 컴퓨터 작업은 6개의 블록으로 나뉘며 참가자는 매주 한 블록(각각 1시간)을 완료했습니다.

컴퓨터 기반 실험: "독재자 게임"의 변화

이 게임에서 참가자는 자신과 익명의 플레이어 간에 일정 금액을 어떻게 분할할지 결정할 수 있습니다. 모든 컴퓨터 작업은 6개의 블록으로 나뉘며 참가자는 매주 한 블록(각각 1시간)을 완료했습니다.

컴퓨터 기반 실험: "자기 복잡도 작업"의 변화

첫 번째 단계에서 참가자는 묘사된 자아 주변에 30개의 긍정적 또는 부정적인 성격 특성을 클러스터링하여 공간적 근접성 또는 거리가 특성과 동일시되는 정도를 반영하도록 요청받습니다.

두 번째 단계에서는 선택한 항목을 선택하고 쌓으라는 요청을 받습니다. 그러면 스택의 높이는 자아의 복잡성을 반영하는 것으로 생각됩니다. 모든 컴퓨터 작업은 6개의 블록으로 나뉘며 참가자는 매주 한 블록(각각 1시간)을 완료했습니다.

컴퓨터 기반 실험: "자기 참조 작업"

이 작업의 첫 번째 부분에서 참가자는 a) 자신에게 적용되는지 여부, b) 유명한 사람(예: Angela Merkel)에 적용되는지 또는 c) 언어 기준을 충족하는지 여부(예: 대문자로 작성되었는지 여부). 두 번째 부분에서 참가자들은 첫 번째 부분에서 제시된 형용사를 식별하도록 요청받습니다. 모든 컴퓨터 작업은 6개의 블록으로 나뉘며 참가자는 매주 한 블록(각각 1시간)을 완료했습니다.

컴퓨터 기반 실험: "딴생각 과업"의 변화

이 측정의 목적은 자발적으로 생성된 인지의 양과 내용에 접근하는 것입니다. 주요 초점은 작업을 수행하는 동안 우리의 마음이 표류할 때 발생하는 "백일몽" 또는 "마음 방황"입니다.

이 측정에서 피험자들은 다소 지루한 PC 기반 연습 두 가지를 수행하도록 요청받습니다(1. 선택 반응 시간 과제(CRT); 2. 작업 기억(WM) 작업). 선택적인 질의 중에 생각의 내용과 유의성을 묻는 질문을 받습니다("생각 조사"). 모든 컴퓨터 작업은 6개의 블록으로 나뉘며 참가자는 매주 한 블록(각각 1시간)을 완료했습니다.

컴퓨터 기반 실험: "기부과제"의 변화; 경제적 컴퓨터 실험에서 기꺼이 기부할 수 있습니다.

이 경제 게임은 선택한 자선 단체에 기부하려는 참가자의 의지를 평가합니다. 이 게임에서 그들은 일정 금액의 돈을 받고 기부 여부와 금액을 결정할 수 있습니다. 모든 컴퓨터 작업은 6개의 블록으로 나뉘며 참가자는 매주 한 블록(각각 1시간)을 완료했습니다.

컴퓨터 기반 실험: "사회 할인" 작업

참가자는 자신과 친한 친구, 낯선 사람 또는 적과 돈을 나눕니다. 모든 컴퓨터 작업은 6개의 블록으로 나뉘며 참가자는 매주 한 블록(각각 1시간)을 완료했습니다.

인터셉션의 변화: Heart Beat Perception Task

피험자는 무작위 순서로 제시된 5개의 간격[15, 25, 35, 45, 55]에서 자신의 심장 박동을 조용히 세고 계산된 숫자를 기록하도록 요청받습니다.

자율신경계 기능의 변화: Local Power Biofeedback 및 Heart Rate Biofeedback

로컬 파워(LP)는 고주파수 심박수 변동성의 단기 추정치로서 피험자에게 보고됩니다. 그들은 LP에 따라 올라가는 컴퓨터 화면에서 공을 관찰합니다. 목표는 공을 위로 올리는 것입니다. 우리는 "Biopac MP150 Bionomadix"를 사용하여 호흡 빈도(가슴/복부 벨트)와 ECG 및 피부 전기 활동을 측정합니다.

스트레스 생리학: "Trier Social Stress Test"(TSST)

TSST: 실험실에서 스트레스를 유발하는 표준화된 스트레스 테스트. 여기에서 코티솔과 알파-아밀라아제는 타액(트리어 대학교 생물학 및 임상 심리학과), 옥시토신(뮌헨 막스-플랑크-정신의학 연구소) 및 염증 표지자 인터루킨-6(IL-6)에서 분석됩니다. 혈액(Aghia Sophia Children's Hospital, Department of Clinical Biochemistry)에서 뇌 유도 신경 영양 인자(BDNF) 및 C 반응성 단백질(CRP)을 분석하고 심박수 및 심박 변이도(HRV)를 보조 측정으로 평가합니다. 스트레스 관련 설문지는 TSST 중에도 작성됩니다.

자율신경계 기능의 변화: "명상 상태의 생리적 특징"

각 훈련 블록(3주 및 13주)에서 두 번의 명상 세션 동안 심박수, 신체 움직임, 호흡 빈도 및 심박수 변이도를 측정하고 있습니다. 우리는 가슴 벨트와 함께 제공되는 비침습적 "Zephyr BioHarness 3 다중 센서 장치"를 사용합니다. 명상 세션 후 피험자는 5개 항목의 질문에 답해야 합니다.

텔로미어 길이 변경(+ 호중구, 림프구 및 단핵구 수)

각 측정 시점 동안 각 피험자로부터 혈액 샘플을 채취하여 섭씨 -80도에서 보관합니다. 목표는 훈련이 텔로미어의 단축 감소로 이어지는지 테스트하는 것이며 프로브는 미국 샌프란시스코에 있는 UCLA의 블랙번 연구실로 보내집니다.

또한 완전한 혈구 수를 뽑습니다. 진단 방향을 목표로 하지 않고 목표는 프로브에서 호중구, 림프구 및 단핵구의 상태를 평가하는 것입니다. 이들은 면역 활동의 일반적인 마커로 생각되며 텔로미어 길이와 관련하여 검사됩니다. 혈구 수는 독일 라이프치히에 있는 실험실에서 평가할 것입니다.

훈련으로 인한 옥시토신 혈중 농도의 단기적 변화(명상 전/후)

각 피험자에 대한 교육 중 한 번, 2시간의 "관점" 또는 "영향" 교육 세션 전후에 혈액 샘플을 채취하여 섭씨 -80도에서 보관합니다. 옥시토신의 혈중 수치를 분석하기 위해 프로브를 독일 뮌헨의 Max-Planck-Institut für Psychiatrie(Reiner Landgraf 교수 부서)로 보냅니다. 동일한 절차가 TSST 세션 전후에 수행되었습니다.

인터루킨-6, 뇌유래 신경영양인자, C-반응성 단백질의 혈장 농도(혈액 샘플) 양의 변화.

10ml 혈액 샘플을 채취합니다. 인터루킨-6, 뇌유래신경영양인자(BDNF), C 반응성 단백질(CRP)의 혈장 수치를 평가합니다.

그들은 분석을 위해 "아테네 대학교 의과 대학 내분비학, 대사 및 당뇨병과, 소아과 제1과, 이사, 아그히아 소피아 아동 병원, 아테네, 그리스"로 보내집니다.

"스마트폰 또는 인터넷 플랫폼을 통한 주관적 경험 샘플링"의 변화

모든 코호트:

• 온라인 플랫폼을 통한 주간 질문: 실제 정서적 상태, 실제 활동, 실제 생각, 사회적 근접성, 수면의 질(온라인 짧은 질문을 통해 일주일에 한 번 관리, 2-4분 소요).

TC1, TC2, TC3:

• 모든 핵심 훈련 참가자가 집에서 수행하기 전과 후에 온라인 플랫폼을 통한 질문; 기간은 약입니다. 2-4분, 관련: 매일 정신 훈련 연습 후 실제 효과 및 경험.

모든 코호트:

• 스마트폰을 통한 경험 샘플링: "단일 항목 영향 그리드" 방법을 사용하여 현재 감정 상태의 밸런스 및 각성. 현재 활동 및 상황. 현재 생각. 마지막 샘플링 이후 중요하거나 스트레스가 많은 이벤트의 양과 이 이벤트가 얼마나 긍정적, 부정적 또는 스트레스가 많은지. 이 사건에 어떻게 대처했습니까? (T0-T4에서 각 코호트에 대해 연속 2일 동안 7-10회).

설문지: "성인 기질 설문지(ATQ)"의 변화

위: w=주, m=개월. 온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 노력 통제, 외향성, 좌절, 억제 통제, 부정적인 영향, 슬픔, 사교성 등을 평가합니다. TC1 및 TC2 참가자는 시점 T2에서 설문지를 작성하지 않습니다.

설문지: "ADHS-Selbstbeurteilungsfragebogen(ADHS-SB)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 독일어 설문지 관리. 주의력 결핍, 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD), 과잉 행동의 증상을 평가합니다.

설문지: "FFA Freiburger Fragebogen zur Achtsamkeit"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 경험에 대한 비판단적 수용, 경험에 대한 자각, 마음챙김을 평가합니다.

설문지: 설문지 "Five Facets Mindfulness Questionnaire(FFMQ)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 인식, 설명, 경험에 대한 비판단, 비반응성, 관찰, 마음챙김을 평가합니다. 이 설문지는 참가자의 참관인도 작성합니다.

설문지: "MAIA(Interoceptive Awareness)의 다차원적 평가"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 인터셉트 인식의 다양한 측면을 평가합니다.

설문지: Kristin Neff(SCS)의 "자기 연민 척도" 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 자기연민, 자기친절, 자기판단, 지나친 동일시, 마음챙김, 고립감, 보편적 인간성을 평가한다.

설문지: "The Short Affect intensity scale (only serenity subscale) (SAIS)"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 그것은 평온, 즉 낮은 각성 긍정적 영향을 평가합니다. TC1 및 TC2 참가자는 시점 T2 및 T3에서 설문지를 작성하지 않습니다.

설문지: "연민 척도 - 내가 일반적으로 타인에게 행동하는 방식(COSN)"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 타인에 대한 연민, 보편적 인간성, 이탈, 타인에 대한 무관심, 타인에 대한 친절, 마음챙김, 분리를 평가합니다.

설문 참여자 및 관찰자: "대인관계 반응성 지수(IRI)"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 그것은 공감적 관심, 공감적 고통 및 다른 사람의 관점을 취하는 능력을 평가합니다. 이 설문지는 참가자의 참관인도 작성합니다.

설문지: "긍정적 영향 유형(TTPAS)"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 능동적, 반응적, 안전/따뜻한 긍정적 영향을 평가합니다.

설문지: "연민 척도(FOCS)에 대한 두려움"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 다른 사람이나 자신에 대한 동정심에 대한 두려움을 평가합니다.

설문지: "BPQ(Borderline Personality Questionnaire)"의 변경.

위: w=주, m=개월 온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 충동성, 정서적 불안정성, 관계, 포기, 유사 정신병 상태, 자아상, 공허함, 분노, 자살, 경계성 성격 특성을 평가합니다. TC1 및 TC2 참가자는 시점 T2에서 설문지를 작성하지 않습니다.

설문지: "나르시시스트 성격 인벤토리(NPI)"의 변화.

위: w=주, m=개월 온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 나르시시즘, 노출증, 자격, 권위, 우월성, 착취, 자급자족, 허영심을 평가합니다.

TC1 및 TC2 참가자는 시점 T2에서 설문지를 작성하지 않습니다.

설문지: "인지 감정 조절 설문지(CERQ)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 파국화, 긍정적 재집중 또는 타인 비난 전략(자기 비난, 수용, 반추, 긍정적 재집중, 계획 재집중, 계획 재집중, 긍정적 재평가, 관점, 파국화, 기타 비난)을 통해 규제를 평가합니다.

설문지 참가자 및 관찰자: "간단한 COPE" 목록의 변경.

위: w=주, m=개월, T2(T1+ 13주), T3(T2 + 13주) 온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 여러 대처 전략을 평가합니다. TC1 및 TC2 참가자는 T2 및 T3 시점에 더 짧은 버전을 작성합니다. 이 설문지는 또한 참가자의 참관인이 작성합니다.

설문지: "Berkeley 표현성 설문지(BEQ)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 부정 및 긍정적 정서의 표현력과 표현충동의 강도를 평가한다. TC1 및 TC2 참가자는 시점 T2 및 T3에서 설문지를 작성하지 않습니다.

설문지: "RDEES(감정 척도의 범위 및 차별화)"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 경험 감정의 범위와 경험 감정의 차별화를 평가합니다.

설문지: van Lange 외의 "사회적 가치 지향(SVO)을 측정하는 도구"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 다른 사람의 결과를 극대화하는 결정을 선택하는 경향을 평가합니다.

설문지: "타인과 자신에 대한 감정 조절(EROS)"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 그것은 긍정적이고 부정적인 영향의 내부적으로 집중된 감정 조절을 평가합니다. TC1 및 TC2 참가자는 시점 T2 및 T3에서 설문지를 작성하지 않습니다.

설문지: "우정, 연민 및 자아상 목표 척도"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 동정심과 자기 이미지 목표를 평가합니다.

설문지: "도덕적 정체성 척도의 자기 중요성"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 그것은 사람들의 자아 개념이 도덕적 특성에 중심을 두는 정도를 평가합니다.

설문지: "자기 이성적 관점 측정 척도 및 기타 이성적 관점 측정 척도(SDPT /ODPT )"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 타인에 대한 전반적인 인식과 이해를 평가하고 타인의 관점을 이해하려는 시도와 노력을 합니다.

설문지: "자기 해석 척도"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 자신을 다른 사람과 상호 의존적이거나 독립적인 사람으로 인식하는 경향을 평가합니다.

설문 참여자와 관찰자: Capara의 "친사회성 척도"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 친사회적인 방식으로 행동하는 경향을 평가합니다(다른 사람을 돕고 지원). 이 설문지는 참가자의 참관인도 작성합니다.

설문지: "Twenty Statement Test(TST)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. "나는 누구인가..."로 시작하는 개방형 응답 형식을 사용하여 자기 보고된 자기 태도를 평가합니다.

설문지: "마키아벨리즘 척도"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 도덕 원칙보다 자신의 장점을 중시하는 경향을 평가합니다.

설문지: "NEO Fünf Faktoren Inventar(NEO FFI)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 신경증, 외향성, 개방성, 친화성, 성실성, 미적 관심, 부정적인 정서, 사교성 등과 같은 성격 특성을 평가합니다.

설문지: "통증 파국화 설문지(PCS)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 통증에 대한 반추, 확대 및 무력감을 평가합니다.

설문지: "Unsicherheitstoleranz-Skala(불확실성 편협, UI-18)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 불확실성 불내성, 불확실성으로 인한 마비, 불확실성으로 인한 부정적인 영향 및 불확실성으로 인한 경계 증가를 평가합니다.

설문지: "만성 스트레스에 대한 트리어 인벤토리(TICS)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 업무불만, 업무과다, 사회적 인정부족, 사회적 고립, 고질적 근심, 만성적 스트레스, 사회적 긴장 등을 평가합니다.

설문지: "인지된 스트레스 척도(PSS-10)"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 그것은 자신의 삶의 상황이 스트레스로 평가되는 정도를 평가합니다.

설문지: "Parental Bonding Inventory(PBI)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 그것은 아버지와 어머니의 보살핌과 과잉 보호를 평가합니다.

설문지: "Freiburger Beschwerdeliste(FBL)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 독일어 설문지 관리. 일반적인 웰빙, 피로, 정서적 반응, 감각 문제, 위장 문제, 코/목 자극, 긴장, 통증 및 심혈관 문제를 평가합니다.

설문지: "Pittsburgh Sleep Inventory(PSQI)"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 수면 습관과 수면의 질을 평가합니다.

설문지: "MMG(Multi Motive Grid)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 성공과 통제에 대한 희망, 거절과 실패 또는 통제 상실에 대한 두려움, 소속에 대한 희망을 평가합니다.

설문지: "정신 건강 연속체 약식(MHC-SF)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 전반적인 심리적 웰빙, 정서적 및 사회적 웰빙 등을 평가합니다.

설문 참여자 및 관찰자: "생활 척도에 대한 만족도(SWLS)"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 그것은 자신의 삶에 대한 만족도를 평가합니다. 이 설문지는 참가자의 참관인도 작성합니다.

설문지: "Becks Depression Inventory(BDI-2)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 우울증의 중증도, 우울증의 정서적 및 신체적 증상을 평가합니다.

설문지: "자아 회복력 척도(ER-89)"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 자아 탄력성을 평가합니다.

설문지: "친밀한 관계 경험 - 수정됨(ECR-RD)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 그것은 불안과 회피를 평가합니다. TC1 및 TC2는 시점 T2 및 T3에서 이 설문지를 작성하지 않습니다.

설문지: "UCLA Lonliness Scale"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 그것은 외로움을 평가합니다.

설문지: "긍정적 영향 부정적 영향 일정(PANAS)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 지난 몇 주 동안 긍정적이고 부정적인 영향을 평가합니다.

설문지: "수정된 미분 감정 척도(mDES)"의 ​​변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 그것은 긍정적이고 부정적인 감정을 평가합니다. 이 설문지는 매주 평가되었습니다.

설문지: "Toronto Alexithymia Scale(TAS-20)"의 변화

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 감정을 식별하고 설명하는 데 어려움과 외부 지향 사고 스타일을 평가합니다.

설문지: "기분 상태 프로필 - 제2판(POMS-2)"의 변경.

TSST 스트레스 테스트를 할 때 해당 날짜에 각 과목에 대한 POMS 기분 척도의 종이 및 연필 버전 관리. 기분 상태를 평가합니다.

설문지: "STAI -X1 상태, 상태 특성 불안 인벤토리"의 변경.

그날 TSST 스트레스 테스트를 할 때 각 과목에 대한 종이 및 연필 버전 관리. 상태 불안을 평가합니다.

설문: Fox et al.에 따른 "주관적 감각 민감도 설문"의 변화. (2012)".

Fox et al.에 따라 신체 감각의 시각화를 위한 종이 및 연필 버전 측정의 관리. (2012).

측정은 첫 번째 교육 블록인 "존재 블록"의 시작과 끝에서 시행됩니다. 팔 1에 대한 프레즌스 블록의 시작은 2013년 8월 19일부터 2013년 9월 19일까지입니다. 팔 2에 대한 프레즌스 블록의 시작은 다음과 같습니다. Okt. 2013년 10월 7일부터 2013년 30일.

설문지: "신체 의식 설문지(PBCS)의 개인 신체 의식 하위 척도"의 변경.

위: w=주, m=개월; 온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 그것은 신체 감각의 알아차림을 평가합니다. TC1과 TC2는 시점 T2에서 이 설문지를 작성하지 않습니다.

설문지 - 관찰자 전용: 관찰자가 작성한 "인식된 반응성 척도(12개 항목)"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 규모는 참가자의 관찰자에 의해서만 답변됩니다. 파트너의 긍정적인 사건 공개에 대한 반응성을 평가합니다.

설문지 - 관찰자만 해당: 관찰자가 작성한 Gable et al., 2004년 "대문자화"의 변화

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 규모는 참가자의 관찰자에 의해서만 답변됩니다. 여러 하위 척도로 파트너의 긍정적인 반응을 평가합니다.

설문지 - 관찰자 전용: "Dyadic Adjustment Scale(DAS)"의 변화.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 규모는 참가자의 관찰자에 의해서만 답변됩니다. 응답자가 파트너와 동의하는 정도, 함께 활동하는 정도 또는 파트너에 대한 만족도를 평가합니다.

설문지 - 관찰자: "10개 항목 성격 척도(TIPI-10)"의 변화

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 규모는 참가자의 관찰자에 의해서만 답변됩니다. 정서적 안정, 개방성, 성실성, 친화성, 외향성과 같은 성격 특성을 평가합니다. 이 설문지는 또한 코호트를 각각의 그룹에 일치시키는 데 사용되었습니다.

설문지 - 관찰자만 해당: "자체 척도(IOS)에 기타 포함"의 변경

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 규모는 참가자의 관찰자에 의해서만 답변됩니다. 다른 사람과의 친밀감을 평가합니다.

스트레스 생리학: "모발 샘플의 장기 코르티솔 수치"의 변화

각 측정 시점 동안 피험자는 머리 뒤쪽의 작은 모발 샘플을 요청받습니다. 머리카락 샘플의 코티솔 양을 분석하여 장기 스트레스를 평가하기 위해 드레스덴의 협력 연구소로 보내질 것입니다.

유전자 변이체/다형성 평가

유전자 변이, 성격 특성, 훈련 효과, 행동, 뇌 활성화 사이의 연관성을 분석합니다.

• 아르기닌-바소프레신-수용체 유전자; 마이크로새트 폴리머, RS1 및 RS3
• 옥시토신 수용체 유전자; RS53576
• 카테콜-O-메틸트랜스퍼라제 유전자, rs4680
• 세로토닌-수송체 5HTTPLR 유전자(SCL6A4, S/L Allele 및 rs25531)
• 모노아민-옥시다아제 A 유전자(rs6323)
• 뮤-오피오이드-수용체 유전자(rs6323)
• 신경펩티드 Y(NPY); RS5573, RS5574, RS16139, RS16147
• 트립토판 수산화효소-2 유전자(rs4570625)
• L형 칼슘 채널의 α-서브유닛 Cav1.2 유전자; CACNA1C 유전자(rs1006737)
• nico의 a-서브유닛에 대한 유전자. 아세틸크. 수용체 채널, CHRNA4 유전자(rs1044396)
• a-2-베타 아드레날린 수용체 유전자의 결실 돌연변이
• 칸나비노이드 수용체 1 유전자(CNR1); rs6454674, rs806380, rs806377, rs1049353
• 도파민 D4 수용체 유전자(DRD4); rs1800955, VNTR Exon 3 반복 대립유전자
• 디카르복실레이트/아미노산 양이온 나트륨 수송체(DAT1); rs27072, VNTR 반복 대립유전자

설문지: "소속 성향 및 거부 민감도 척도"의 변화

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 소속 경향과 거부 민감도를 평가합니다.

설문지: "자발적 활동 설문지(SAQ)"의 변경

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 그것은 자기보고 안절부절 못함과 방황하는 행동을 평가합니다.

설문지: "자발적이고 고의적인 마음 방랑 저울(MDD, MDS)"의 변화

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 그것은 자기 보고된 고의적이고 자발적인 마음 방황 행동을 평가합니다.

설문지: "NEO Persönlichkeitsinventar nach Costa 및 McCrae - 개정판(NEO-PI-R)의 하위 척도" 변경 사항

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 따뜻함, 사교성, 자기 주장, 활동성, 흥분 추구, 긍정적인 감정 및 외향성과 같은 성격 특성의 하위 척도를 평가합니다.

설문지: "Soziale Erwünschtheits-Skala-17(SES-17)"의 변경

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 사회적으로 바람직한 방식으로 반응하는 경향을 평가합니다.

설문지: "상태-특성 불안 척도(STAI-X2; STAI-특성)"의 변경.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 특성 불안을 평가합니다. 그것은 연구를 위해 가능한 참가자를 선별하는 데 사용되었습니다.

설문지: "Psychopathologie der Familie / 가족 구성원의 정신병리".

가족 구성원의 정신병리학적 발생을 평가하는 독일 종이/연필 설문지.

설문지 - 매칭: "Test d2 - Revision (d2R)" 주의 작업의 점수.

D2 테스트는 선택적 주의력/집중력에 대한 시간 제한 테스트입니다. 유사한 시각적 자극의 식별에 대한 테스트는 처리 속도, 규칙 준수 및 성능 품질을 측정하여 개인의 주의력 및 집중력 성능을 추정할 수 있습니다. 참가자를 코호트로 일치시키는 데 사용되었습니다.

설문지 - 매칭: "Ten Item Personality Inventory(TIPI-10)" 성격 테스트 점수.

TIPI는 성격의 5요인 이론에 의해 정의된 특성 집합을 평가하도록 설계되었습니다. 참가자를 코호트로 일치시키는 데 사용되었습니다.

설문지 - 일치: "Mental Health Continuum 약식(MHC-SF)"의 점수.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 전반적인 심리적 웰빙, 정서적 및 사회적 웰빙 등을 평가합니다. 참가자를 코호트로 일치시키는 데 사용되었습니다.

설문지 - 매칭: "연민 척도 - 내가 일반적으로 타인에게 행동하는 방식(COSN)"의 점수.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 타인에 대한 연민, 보편적 인간성, 이탈, 타인에 대한 무관심, 타인에 대한 친절, 마음챙김, 분리를 평가합니다. 참가자를 코호트로 일치시키는 데 사용되었습니다.

설문지 - 매칭/관찰자: "인지된 스트레스 척도(PSS-10)"의 점수.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 그것은 자신의 삶의 상황이 스트레스로 평가되는 정도를 평가합니다. 참가자를 코호트로 일치시키는 데 사용되었습니다. 이 설문지는 참가자의 참관인도 작성합니다.

설문지 - 매칭/관찰자: "Five Facets of Mindfulness Questionnaire(FFMQ)"의 점수.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 인식, 설명, 경험에 대한 비판단, 비반응성, 관찰, 마음챙김을 평가합니다. 이 설문지는 참가자의 참관인도 작성합니다. 참가자를 코호트로 일치시키는 데 사용되었습니다.

설문지: "Grundlagenintelligenztest Skala 2 - WS/ZF-R 없는 개정" 점수(지능 테스트)

비언어적 지능을 평가하는 독일어 종이/연필 설문지.

질적 도출 인터뷰 및 연구 중 주관적 경험에 대한 인터뷰(1-2시간)

자발적으로 그리고 서면 동의를 얻어 전체 교육의 주관적 경험을 설명할 수 있는 일부 참가자와 질적 인터뷰를 실시했습니다. 인터뷰는 참가자의 동의하에 비디오 녹화됩니다.

피험자가 무엇을 경험하는지 뿐만 아니라 어떻게 처리하는지 평가하는 심층 인터뷰 기술을 사용할 것입니다.

인터뷰는 심리학 및 철학 학위를 가진 인터뷰 전문가가 수행합니다.

데이터는 데이터 보호법에 따라 처리됩니다. 추가 간행물에서 주제의 모든 진술은 익명으로 처리되며 녹음 후 테이프가 지워집니다. 그들이 비디오 녹화에 동의한 경우 자료는 잠재적으로 전체 ReSource 프로젝트의 비디오 문서화에 사용될 것입니다.

설문지 - 매칭: Kristin Neff(SCS)의 "자기 연민 척도" 점수.

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 자기연민, 자기친절, 자기판단, 지나친 동일시, 마음챙김, 고립감, 보편적 인간성을 평가한다. 참가자를 코호트로 일치시키는 데 사용되었습니다.

설문지 - 스크리닝/매칭: "주요 우울증 목록(ICD-10, MDI)"

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 경증에서 중증의 우울증을 평가합니다. 그것은 연구를 위해 가능한 참가자를 선별하는 데 사용되었습니다.

설문지 - 스크리닝/매칭: "Toronto Alexithymia Scale(TAS-20)".

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 감정 표현의 어려움, 외부에 주의를 집중하는 경향, 감정 표현 불능증, 감정 식별을 평가합니다. 그것은 연구를 위해 가능한 참가자를 선별하는 데 사용되었습니다.

설문지 - 스크리닝/매칭: "상태-특성 불안 인벤토리(STAI-X2; STAI-특성)"

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 특성 불안을 평가합니다. 그것은 연구를 위해 가능한 참가자를 선별하는 데 사용되었습니다.

설문지-선별: "환자 건강 설문지 - D(PHQ-D)

온라인 플랫폼을 통한 설문지 관리. 심리적 건강과 약물 남용을 평가합니다. 그것은 연구를 위해 가능한 참가자를 선별하는 데 사용되었습니다.

선별 - 인터뷰: DSM-IV의 Axis II 정신 장애에 대한 DIA-X 및 성격 장애(SCID-II)에 대한 임상 인터뷰

가능한 참가자와의 인터뷰. 심리적 장애를 평가합니다. 그것은 연구를 위해 가능한 참가자를 선별하는 데 사용되었습니다.

스크리닝 - 인터뷰: DSM-IV의 Axis I 정신 장애에 대한 DIA-X

가능한 참가자와의 인터뷰. 심리적 장애를 평가합니다. 그것은 연구를 위해 가능한 참가자를 선별하는 데 사용되었습니다.