Plasticiteit van het meelevende brein

Experimenteel: Trainingscohort 1 (TC1)

(N = 80) in de volgorde "Aanwezigheid - Affect - Perspectief"

Gedragsmatig: Aanwezigheid - Affect - Perspectief.

Zoals hierboven aangegeven, wordt de volgorde echter uitgewisseld tussen de cohorten TC1 en TC2.

Experimenteel: Trainingscohort 2 (TC2)

(N = 81) in de volgorde "Aanwezigheid - Perspectief - Affect"

Gedragsmatig: Aanwezigheid - Perspectief - Affect

AANWEZIGHEID: cultiveer aandachtsvaardigheden en interoceptief lichaamsbewustzijn. 2 oefeningen: "Ademmeditatie" & "Bodyscan".

PERSPECTIEF: Focus op cognitieve aspecten van compassie; neem perspectieven op gedachten, het zelf en andere mensen; observeer meer macroscopische dynamiek in jezelf, je innerlijke "delen"; zich er niet volledig mee identificeren / zich bewust zijn van hun vergankelijkheid; het vermogen versterken om los te komen van het eigen perspectief, de perspectieven van anderen in te nemen, proberen hun gedachten, motieven en gevoelens te begrijpen. 2 oefeningen: "Observatie-gedachten Meditatie" & "Perspectief Dyade".

AFFECT: cultiveer emotionele/motiverende aspecten van mededogen; cultiveer een gevoel van welwillendheid, liefde, zorg, "het hart openen" voor zichzelf en anderen; werken met obstakels, b.v. angst, woede of verdriet ("emotie-acceptatie"); pro-sociale motivaties als een weg naar liefdevolle / welwillende gevoelens en als gevolg daarvan. 2 oefeningen: "Liefdevolle vriendelijkheid Meditatie" & "Affect Dyade".

Geen tussenkomst: Controlecohort 1 opnieuw testen (RCC1)

(tot N = 30) dit is een controlegroep zonder interventie om toegang te krijgen tot meeteffecten en zal op elk tijdstip worden getest.

Actieve vergelijker: Trainingscohort 3 (TC3)

(N = 81) hier wordt alleen de "Affect Module" interventie toegediend.

Gedragsmatig: Beïnvloeden

AFFECT: cultiveer emotionele/motiverende aspecten van mededogen; cultiveer een gevoel van welwillendheid, liefde, zorg, "het hart openen" voor zichzelf en anderen; werken met obstakels, b.v. angst, woede of verdriet ("emotie-acceptatie"); pro-sociale motivaties als een weg naar liefdevolle / welwillende gevoelens en als gevolg daarvan. 2 oefeningen: "Liefdevolle vriendelijkheid Meditatie" & "Affect Dyade".

Geen tussenkomst: Controlecohort 2 opnieuw testen (RCC2)

(tot N = 60) dit is een controlegroep zonder interventie om toegang te krijgen tot meeteffecten en zal op elk tijdstip worden getest.

Veranderingen in verschillende structurele MRI-metingen (op MRI gebaseerde corticale dikte, mprage; T1-mapping, mp2rage; automatische amygdala-volumetrie; op tensor gebaseerde morfometrie, Diffusion Tensor Imaging; Flair)

Elke structurele MRI-sessie heeft ca. 27-30 minuten scantijd. Onderzoek naar langdurige veranderingen in corticale en subcorticale netwerken na training. Hoe voorspellen psychologische kenmerken en bepaalde hersenstructuren individuele verschillen in trainingseffecten.

Veranderingen in functionele magnetische resonantiebeeldvorming (fMRI) -meting: regulatie en generatie van emoties (RAGE)

De maatregel is onderdeel van de MRI-sessie en duurt ca. 15-25 min. Doel is het onderzoek naar dynamische veranderingen van functionele MRI-signalen tijdens affectieve en cognitieve taken om de correlatie van functionele en structurele netwerkveranderingen na training te testen. Hoe voorspellen psychologische kenmerken en bepaalde hersenstructuren individuele verschillen in trainingseffecten. Alle cohorten: na T0 alleen "Generatie" onderdeel van paradigma. TC1, TC2 en RCC1: niet beoordeeld op T1.

Veranderingen in functionele magnetische resonantiebeeldvorming (fMRI) meten: meting van de rusttoestand

De maatregel is onderdeel van de MRI-sessie en duurt ca. 7 min. Doel is het onderzoek naar dynamische veranderingen van functionele MRI-signalen tijdens rust om de correlatie tussen functionele en structurele netwerkveranderingen na training te testen. Hoe voorspellen psychologische kenmerken en bepaalde hersenstructuren individuele verschillen in trainingseffecten.

Veranderingen in functionele magnetische resonantie beeldvorming (fMRI) meting: Emotionele Anticipatie (EmoAnt)

De maatregel is onderdeel van de MRI-sessie en duurt ca. 15 minuten. Doel is het onderzoek naar dynamische veranderingen van functionele MRI-signalen tijdens affectieve taken om de correlatie van functionele en structurele netwerkveranderingen na training te testen. Hoe voorspellen psychologische kenmerken en bepaalde hersenstructuren individuele verschillen in trainingseffecten.

Veranderingen in functionele magnetische resonantiebeeldvorming (fMRI) meten: modulatie van pijnperceptie

De maatregel is onderdeel van de sessie en duurt ca. 20 minuten. Doel is het onderzoek naar dynamische veranderingen van functionele MRI-signalen tijdens een pijnwaarnemingstaak om de correlatie tussen functionele en structurele netwerkveranderingen na training te testen. Hoe voorspellen psychologische kenmerken en bepaalde hersenstructuren individuele verschillen in trainingseffecten.

Veranderingen in functionele magnetische resonantiebeeldvorming (fMRI) meten: Cued flanker task (CueFla), een aandachts- en oriëntatietaak

De maatregel is onderdeel van de MRI-sessie en duurt 15 min. Doel is het onderzoeken van dynamische veranderingen van functionele MRI-signalen tijdens een aandachts- en oriëntatietaak om de correlatie tussen functionele en structurele netwerkveranderingen na training te testen. Hoe voorspellen psychologische kenmerken en bepaalde hersenstructuren individuele verschillen in trainingseffecten.

Veranderingen in functionele magnetische resonantiebeeldvorming (fMRI) -meting: een Theory of Mind en sociale cognitietaak (de EmpaToM)

De maatregel is onderdeel van de MRI-sessie en duurt ca. 35-40 min. Doel is het onderzoek naar dynamische veranderingen van functionele MRI-signalen tijdens een theory of mind en sociale cognitietaak om de correlatie tussen functionele en structurele netwerkveranderingen na training te testen. Hoe voorspellen psychologische kenmerken en bepaalde hersenstructuren individuele verschillen in trainingseffecten.

Veranderingen in stressfysiologie: "dagelijks cortisolprofiel"

] Onderzoek van het dagelijkse cortisolprofiel (ontwaken, dagtijdlijn): op twee doordeweekse dagen nemen proefpersonen gedurende de dag speekselmonsters af (7 tijdstippen, elk ongeveer 3 min). Dit wordt afgestemd met de experience sampling via de smartphones.

Veranderingen in functies van het autonome zenuwstelsel: fysiologische basislijn in rust (elektrocardiogram (ECG), elektrodermale activiteit (EDA) en ademhaling)

Mensen zitten rustig en er wordt geen specifieke taak gegeven. We zullen "Biopac MP150 Bionomadix" gebruiken voor het meten van autonome activiteit (afgeleid van hartslagvariabiliteit) door een 3-punts ECG in het borstgebied te meten, evenals elektrodermale activiteit (op de vingertoppen van de linker wijs- en middelvinger), en ademen.

Veranderingen in een Virtual Reality-omgeving: het Panopticon --> aandacht en veranderingsdetectie

Onderdeel van de Virtual Reality Sessie (ca. 40 min): In een virtuele wereld kijken we naar aandacht en veranderingsdetectie in een onbekende omgeving met emotionele prikkels. Het gebeurt op dezelfde dag als de MRI-metingen en wordt gemeten door het aantal veranderingen van de virtuele omgeving te tellen dat kan worden gedetecteerd. Gedragsmaatregelen worden tijdens de test gecombineerd met fysiologische gegevensbeoordeling.

Veranderingen in een Virtual Reality-omgeving: The Crowded Room --> veranderingen in sociale afstand tot avatars

Onderdeel van de Virtual Reality Sessie (ca. 40 min): In een virtuele wereld kijken we naar veranderingen in sociale afstand. Het gebeurt op dezelfde dag als de MRT-metingen en wordt gemeten door de gewenste nabijheid van avatars in de virtuele werelden te detecteren. Gedragsmaatregelen worden tijdens de test gecombineerd met fysiologische gegevensbeoordeling.

Veranderingen in een Virtual Reality-omgeving: de Affect Gallery --> veranderingen in affectieve voorkeuren

Onderdeel van de Virtual Reality Sessie (ca. 40 min): In een virtuele wereld kijken we naar veranderingen in toenaderings- en vermijdingsgedrag in termen van affectieve voorkeuren van beschikbare affectieve stimuli. Het gebeurt op dezelfde dag als de MRT-metingen en wordt gemeten door de hoeveelheid verkennend gedrag te detecteren (benaderen, onderzoeken van objecten met neutrale of emotionele inhoud). Gedragsmaatregelen worden tijdens de test gecombineerd met fysiologische gegevensbeoordeling.

Veranderingen in een Virtual Reality-setting: kamer 101 --> acute stressreacties

Onderdeel van de Virtual Reality Sessie (ca. 40 min): In een virtuele wereld kijken we naar veranderingen in acute stressreacties op aversieve affectieve stimuli (bijv. grondtrillingen, insecten, plotseling hard geluid, boze avatars). Het gebeurt op dezelfde dag als de MRT-metingen. Gedragsmaatregelen worden tijdens de test gecombineerd met fysiologische gegevensbeoordeling.

Computergebaseerd experiment: veranderingen in de inhibitie- en waarschuwingstaak (stop-signaal-reactietijd-taak).

Bij deze taak worden twee stimuli achter elkaar gepresenteerd (bijvoorbeeld een patroon met horizontale lijnen). De twee stimuli verschillen enigszins en de deelnemers wordt gevraagd om de verschillen te identificeren (bijvoorbeeld lengte of richting van de lijnen). Het verschil tussen de twee stimuli neemt met elke ronde geleidelijk af. Het punt waarop de deelnemers geen onderscheid kunnen maken tussen de twee stimuli wordt de perceptieve gevoeligheid genoemd. Na elke ronde wordt de deelnemers gevraagd om hun mate van zekerheid over hun antwoorden te beoordelen. Alle computertaken zijn verdeeld in 6 blokken en de deelnemers werkten één blok per week af (elk 1 uur).

Computergebaseerd experiment: veranderingen in werkgeheugenprestaties

De deelnemers krijgen 4, 6 of 8 letters voorgeschoteld, die ze in korte tijd (ongeveer 2 seconden) moeten onthouden. Vervolgens krijgen ze een andere brief te zien en wordt hen gevraagd aan te geven of die brief al dan niet deel uitmaakte van de reeks brieven die vooraf werd aangeboden. Na elke ronde wordt de deelnemers gevraagd om hun mate van zekerheid over hun antwoorden te beoordelen. Alle computertaken zijn verdeeld in 6 blokken en de deelnemers werkten één blok per week af (elk 1 uur).

Computergebaseerd experiment: veranderingen in het emotionele schakelparadigma van de taak

Bij deze taak wordt de cognitieve en affectieve flexibiliteit gemeten. Deelnemers wordt gevraagd respectievelijk vergelijkbare cognitieve en affectieve taakwisseltaken uit te voeren. We gebruiken een task-cueing-paradigma waarin deelnemers verschillende stimuli moeten beoordelen. Deze stimuli zijn cognitief of affectief van aard. De afhankelijke variabele is reactietijd en nauwkeurigheid in zogenaamde "shift" of "no-shift" rondes, d.w.z. rondes die ofwel dezelfde taak hebben als de vorige ronde ("no-shift") of rondes, die bestaan ​​uit een nieuwe taak ("shift"). Alle computertaken zijn verdeeld in 6 blokken en de deelnemers werkten één blok per week af (elk 1 uur).

Computergebaseerd experiment: veranderingen in de taak Emotionele granulariteit

De deelnemers wordt gevraagd de gelijkenis te beoordelen van een aantal bijvoeglijke naamwoorden die emotionele toestanden beschrijven. Met behulp van netwerkanalyse en multidimensionale schaling worden de gegevens met betrekking tot de nabijheid van de bijvoeglijke naamwoorden getransformeerd in een weergave van de emotionele conceptnetwerken van de deelnemer. Alle computertaken zijn verdeeld in 6 blokken en de deelnemers werkten één blok per week af (elk 1 uur).

Veranderingen in functies van het autonome zenuwstelsel en computerexperimenten: veranderingen in de sociaal-affectieve videotaak (SoVT)

Deelnemers bekijken een aantal korte clips (max. 15 sec) van nieuwsprogramma's of documentaires. Deze clips hebben een neutrale of emotionele (negatieve) inhoud. Na het bekijken van een clip rapporteren de deelnemers over hun emotionele toestand en hoeveel medeleven ze voelen.

Bovendien zullen we tijdens de taak fysiologische gegevensbeoordeling van de volgende parameters gebruiken:

• ademhalingsfrequentie (gordel in de borst / buikstreek)
• hartslag (3-punts ECG in het borstgebied)
• EDA

Computergebaseerd experiment: veranderingen in de "Visual Spatial Perspective Taking Task" door Samson

Bij deze computertaak zien deelnemers een persoon in een ruimte staan, waarin op de muren ovaalvormige objecten te zien zijn. De deelnemers wordt gevraagd te rapporteren hoeveel van deze objecten vanuit hun eigen perspectief kunnen worden gezien en hoeveel objecten de persoon in de kamer kan zien. Alle computertaken zijn verdeeld in 6 blokken en de deelnemers werkten één blok per week af (elk 1 uur).

Computergebaseerd experiment: veranderingen in het paradigma "Emotional Attentional Blink".

Bij deze taak wordt een aantal visuele prikkels achtereenvolgens aangeboden gedurende korte perioden (ongeveer 100 ms). De relevante prikkels zijn ingebed in een aantal afleider-stimuli. De deelnemers wordt gevraagd te rapporteren over het aantal waargenomen relevante stimuli. Ze moeten ze ook identificeren. Alle computertaken zijn verdeeld in 6 blokken en de deelnemers werkten één blok per week af (elk 1 uur).

Computergebaseerd experiment: veranderingen in het "vertrouwensspel"

In dit computerspel moeten deelnemers hun weg vinden door een labyrint en onderweg kleine opdrachten oplossen. Ze hebben de indruk dat er een andere deelnemer met hen speelt. De bereidheid van de deelnemer om middelen te delen die nodig zijn om het spel te voltooien, wordt gemeten. Alle computertaken zijn verdeeld in 6 blokken en de deelnemers werkten één blok per week af (elk 1 uur).

Computergebaseerd experiment: veranderingen in het "Punishing Game"

Dit spel bestaat uit twee delen: straffen voor de tweede persoon en straffen voor de derde persoon. In het strafspel voor de 2e persoon zijn er twee spelers. De ene speler (speler A) heeft meer geld tot haar beschikking dan de andere speler (speler B). De speler met het grootste geldbedrag kan beslissen hoe ze het geld tussen haarzelf en de andere speler wil verdelen. Dan kan speler B beslissen of hij speler A wil straffen door geld van speler A te nemen terwijl hij zijn eigen geld gebruikt (voor elke geldeenheid die ze uitgeeft, worden drie drie eenheden van de andere speler genomen). Na twee rondes worden de taken van de spelers omgedraaid. In het 3e persoons bestraffende spel kijken de deelnemers naar de interactie van anonieme spelers A en B. Na elke ronde kan de deelnemer beslissen of hij de speler die het geld heeft verdeeld al dan niet zal straffen. Alle computertaken zijn verdeeld in 6 blokken en de deelnemers werkten één blok per week af (elk 1 uur).

Computergebaseerd experiment: veranderingen in het "dictatorspel"

In dit spel kunnen deelnemers beslissen hoe ze een bepaald geldbedrag verdelen tussen henzelf en een anonieme speler. Alle computertaken zijn verdeeld in 6 blokken en de deelnemers werkten één blok per week af (elk 1 uur).

Computergebaseerd experiment: veranderingen in de "zelfcomplexiteitstaak"

In een eerste stap wordt deelnemers gevraagd om 30 positieve of negatieve persoonlijkheidskenmerken rond hun afgebeelde zelf te clusteren op een zodanige manier dat de ruimtelijke nabijheid of afstand weerspiegelt in hoeverre ze zich identificeren met de eigenschap.

In een tweede stap wordt hen gevraagd om geselecteerde items te kiezen en op te stapelen. Men denkt dan dat de hoogte van de stapel de complexiteit van het zelf weerspiegelt. Alle computertaken zijn verdeeld in 6 blokken en de deelnemers werkten één blok per week af (elk 1 uur).

Computergebaseerd experiment: "Zelfreferentietaak"

In het eerste deel van deze taak wordt de deelnemers gevraagd om bijvoeglijke naamwoorden te beoordelen met betrekking tot a) of ze van toepassing zijn op zichzelf, b) of ze van toepassing zijn op een beroemd persoon (bijv. Angela Merkel), of c) of ze voldoen aan taalkundige criteria (bijv. of ze in hoofdletters zijn geschreven). In het tweede deel wordt de deelnemers gevraagd de bijvoeglijke naamwoorden te identificeren die in het eerste deel zijn gepresenteerd. Alle computertaken zijn verdeeld in 6 blokken en de deelnemers werkten één blok per week af (elk 1 uur).

Computergebaseerd experiment: veranderingen in de "Mind-dwalende taak"

Het doel van deze maatregel is om toegang te krijgen tot de hoeveelheid en inhoud van spontaan gegenereerde cognitie. De belangrijkste focus is "dagdromen" of "gedachten afdwalen" die optreden wanneer onze gedachten afdwalen terwijl we aan een taak werken.

Bij deze maatregel worden proefpersonen gevraagd om te werken aan twee kleine, nogal saaie pc-gebaseerde oefeningen (1. keuze reactietijdtaak (CRT); 2. werkgeheugen (WM) taak). Tijdens selectieve bevragingen wordt vervolgens gevraagd naar de inhoud en valentie van hun gedachten ("thought probe"). Alle computertaken zijn verdeeld in 6 blokken en de deelnemers werkten één blok per week af (elk 1 uur).

Computergebaseerd experiment: wijzigingen in "Donatietaak"; bereidheid om donaties te doen in het economische computerexperiment.

Dit economische spel beoordeelt de bereidheid van de deelnemer om te doneren aan geselecteerde liefdadigheidsgroepen. In dit spel ontvangen ze een bepaald geldbedrag en kunnen ze beslissen of en hoeveel ze willen bijdragen. Alle computertaken zijn verdeeld in 6 blokken en de deelnemers werkten één blok per week af (elk 1 uur).

Computergebaseerd experiment: taak "Social Discounting".

Deelnemers verdelen geld tussen zichzelf en goede vrienden, vreemden of vijanden. Alle computertaken zijn verdeeld in 6 blokken en de deelnemers werkten één blok per week af (elk 1 uur).

Veranderingen in interoceptie: Heart Beat Perception Task

Proefpersonen wordt gevraagd om in stilte hun hartslagen te tellen in vijf intervallen [15, 25, 35, 45, 55], gepresenteerd in een willekeurige volgorde, en noteer het getelde aantal.

Veranderingen in de functies van het autonome zenuwstelsel: Local Power Biofeedback en Heart Rate Biofeedback

Local Power (LP), als kortetermijnschatting van hoogfrequente hartslagvariabiliteit wordt gerapporteerd aan de proefpersonen. Ze observeren een bal op een computerscherm, die stijgt in overeenstemming met hun LP. Het doel is om de bal omhoog te laten komen. We zullen de "Biopac MP150 Bionomadix" gebruiken voor het meten van de ademhalingsfrequentie (gordel in de borst / buikstreek), evenals ECG en elektrodermale activiteit.

Stressfysiologie: "Trier Social Stress Test" (TSST)

TSST: een gestandaardiseerde stresstest, die stress veroorzaakt in het laboratorium. Hier worden cortisol en alfa-amylase geanalyseerd uit speeksel (Afdeling Biologische en Klinische Psychologie, Universiteit van Trier), oxytocine (Max-Planck-Instituut voor Psychiatrie, München) evenals de ontstekingsmarkers Interleukine-6 ​​(IL-6), van de hersenen afgeleide neurotrofe factor (BDNF) en C-reactief proteïne (CRP) worden geanalyseerd uit bloed (Aghia Sophia Kinderziekenhuis, Afdeling Klinische Biochemie) en hartslag en hartslagvariabiliteit (HRV) worden beoordeeld als aanvullende meting. Tijdens de TSST worden ook stressgerelateerde vragenlijsten ingevuld.

Veranderingen in functies van het autonome zenuwstelsel: "Fysiologische signatuur van meditatietoestanden"

Hartslag, lichaamsbeweging, ademhalingsfrequentie en hartslagvariabiliteit worden gemeten tijdens twee meditatiesessies in elk trainingsblok (week 3 en 13). We gebruiken het niet-invasieve "Zephyr BioHarness 3 multi-sensor-apparaat", dat wordt geleverd met een borstriem. Na de meditatiesessie wordt de proefpersonen gevraagd een vragenlijst van 5 items te beantwoorden.

Verandert de telomeerlengte (+ aantal neutrofielen, lymfocyten en monocyten)

Tijdens elk meetmoment worden er bloedmonsters genomen van elke proefpersoon en bewaard bij -80 graden Celsius. Het doel is om te testen of de training leidt tot verminderde verkorting van de telomeren, de sondes worden opgestuurd naar het Blackburn lab van UCLA in San Francisco, USA.

Bovendien wordt een volledig bloedbeeld getrokken. Het doel is niet in diagnostische richtingen gericht, maar om de status van neutrofielen, lymfocyten en monocyten in de sondes te beoordelen. Aangenomen wordt dat dit algemene markers van immuunactiviteit zijn en worden geïnspecteerd in relatie tot telomeerlengte. Bloedtellingen zullen worden beoordeeld door een laboratorium in Leipzig, Duitsland.

Door training veroorzaakte kortetermijnveranderingen in het oxytocinegehalte in het bloed (pre/post meditatie)

Een keer tijdens de training voor elk onderwerp, voor en direct na een 2 uur durende "Perspectief" of "Affect" trainingssessie, wordt een bloedmonster afgenomen en bewaard bij -80 graden celsius. Om de bloedspiegels van oxytocine te analyseren, worden sondes naar het Max-Planck-Institut für Psychiatrie, München, Duitsland (afdeling van prof. Rainer Landgraf) gestuurd. Dezelfde procedure werd uitgevoerd voor en na de TSST-sessie.

Veranderingen in de hoeveelheid plasmaspiegels (bloedmonsters) van interleukine-6, van de hersenen afgeleide neurotrofe factor, C-reactief proteïne.

Er worden bloedmonsters van 10 ml afgenomen. Plasmaspiegels van interleukine-6, brain-derived neurotrophic factor (BDNF), C-reactief proteïne (CRP) zullen worden beoordeeld.

Ze worden voor analyse naar de "Eerste Afdeling Kindergeneeskunde, Directeur, Afdeling Endocrinologie, Metabolisme en Diabetes, Medische School van de Universiteit van Athene, Aghia Sophia Kinderziekenhuis, Athene, Griekenland" gestuurd.

Wijzigingen in "subjectieve ervaringsbemonstering via smartphones of via een internetplatform"

Alle cohorten:

• wekelijkse vragen via online platform over: actuele affectieve toestand, actuele activiteit, actuele gedachten, sociale nabijheid, slaapkwaliteit (één keer per week afgenomen via korte vragen online, duur 2-4 min.).

TC1, TC2, TC3:

• vragen via online platform voor en na alle kernoefeningen die deelnemers thuis doen; duur is ca. 2-4 min, betreffende: daadwerkelijke effecten en ervaringen na dagelijkse mentale training.

Alle cohorten:

• ervaringsbemonstering via smartphones, met betrekking tot: valentie en opwinding van de huidige emotionele toestand met behulp van de "single item affect grid"-methode. Huidige activiteit en situatie. Huidige gedachten. Aantal significante of stressvolle gebeurtenissen sinds de laatste steekproef en hoe positief, negatief of stressvol deze gebeurtenis was. Hoe ben je met deze gebeurtenis omgegaan. (7-10 keer gedurende 2 opeenvolgende dagen voor elk cohort op T0-T4).

Vragenlijst: Wijzigingen in "Vragenlijst volwassen temperament (ATQ)"

hierboven: w=weken, m=maanden. Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt inspanningsbeheersing, extraversie, frustratie, remmende controle, negatief affect, verdriet, gezelligheid, enz. TC1- en TC2-deelnemers vullen de vragenlijst niet in op tijdstip T2.

Vragenlijst: Wijziging in "ADHS-Selbstbeurteilungsfragebogen (ADHS-SB)".

Beheer van de Duitse vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt symptomen van aandachtstekorten, aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), hyperactiviteit.

Vragenlijst: Wijziging in "FFA Freiburger Fragebogen zur Achtsamkeit".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt niet-oordelende acceptatie van ervaring, bewustzijn van ervaring en opmerkzaamheid.

Vragenlijst: Wijziging vragenlijst "Five Facets Mindfulness Questionnaire (FFMQ)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt bewustzijn, beschrijven, niet-oordelen van ervaringen, niet-reactiviteit, observeren, opmerkzaamheid. Deze vragenlijst wordt ook ingevuld door de waarnemers van de deelnemers.

Vragenlijst: verandering in "Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt verschillende facetten van interoceptief bewustzijn.

Vragenlijst: verandering in "Zelfcompassieschaal" door Kristin Neff (SCS).

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt zelfcompassie, zelfvriendelijkheid, zelfoordeel, overidentificatie, opmerkzaamheid, isolatie en gewone menselijkheid.

Vragenlijst: Wijziging in "The Short Affect intensity scale (only serenity subscale) (SAIS)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt sereniteit, d.w.z. laag arousal positief affect. TC1- en TC2-deelnemers vullen de vragenlijst niet in op tijdstip T2 en T3.

Vragenlijst: Verandering in "Compassieschaal - Hoe gedraag ik me doorgaans tegenover anderen (COSN)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt compassie voor anderen, gemeenschappelijke menselijkheid, onthechting, onverschilligheid jegens anderen, vriendelijkheid jegens anderen, opmerkzaamheid, scheiding.

Vragenlijst Deelnemers en Waarnemer: Verandering in "Interpersoonlijke Reactiviteitsindex (IRI)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt empathische bezorgdheid, empathische nood en het vermogen om het perspectief van anderen in te nemen. Deze vragenlijst wordt ook ingevuld door waarnemers van de deelnemers.

Vragenlijst: verandering in "Soorten positief affect (TTPAS)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt actief, reactief en veilig/warm positief affect.

Vragenlijst: Verandering in "Angsten voor Compassie Schalen (FOCS)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de angst voor mededogen van anderen of voor zichzelf.

Vragenlijst: Wijziging in "Borderline Personality Questionnaire (BPQ)".

hierboven: w=weken, m=maanden Afname van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt impulsiviteit, affectieve instabiliteit, relaties, verlatenheid, quasi-psychotische toestanden, zelfbeeld, leegte, woede, zelfmoord, borderline persoonlijkheidskenmerken. TC1- en TC2-deelnemers vullen de vragenlijst niet in op tijdstip T2.

Vragenlijst: wijziging in "Narcistische persoonlijkheidsinventaris (NPI)".

hierboven: w=weken, m=maanden Afname van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt narcisme, exhibitionisme, recht, autoriteit, superioriteit, uitbuiting, zelfvoorziening, ijdelheid.

TC1- en TC2-deelnemers vullen de vragenlijst niet in op tijdstip T2.

Vragenlijst: Wijziging in "Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (CERQ)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt regulering via catastroferen, positief heroriënteren of anderen de schuld geven (zelfbeschuldiging, acceptatie, herkauwen, positieve heroriëntering, heroriëntatie plannen, herfocus plannen, positieve herwaardering, perspectief, catastroferen, andere schuld)

Vragenlijst Deelnemers en waarnemers: wijziging in "Korte COPE"-inventaris.

boven: w=weken, m=maanden, T2 (T1+ 13 weken), T3 (T2 + 13 weken) Afname van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt verschillende copingstrategieën. TC1- en TC2-deelnemers vullen een kortere versie in op tijdstip T2 en T3. Deze vragenlijst wordt ook ingevuld door waarnemers van deelnemers.

Vragenlijst: Wijziging in "Berkeley Expressivity Questionnaire (BEQ)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de expressiviteit van negatieve en positieve emoties en de sterkte van de expressie-impuls. TC1- en TC2-deelnemers vullen de vragenlijst niet in op tijdstip T2 en T3.

Vragenlijst: verandering in "bereik en differentiatie van emotieschaal (RDEES)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt het bereik van ervaren emoties en differentiatie van ervaren emoties.

Vragenlijst: Verandering in "Een instrument om Maatschappelijke Waarde Oriëntatie (SVO) te meten" door van Lange et al.

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de neiging om beslissingen te kiezen die de output van anderen maximaliseren.

Vragenlijst: Verandering in "Emotieregulatie van anderen en zelf (EROS)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de intern gerichte emotieregulatie van positief en negatief affect. TC1- en TC2-deelnemers vullen de vragenlijst niet in op tijdstip T2 en T3.

Vragenlijst: verandering in "Vriendschap, mededogen en zelfbeeld-doelenschaal".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt compassievolle en zelfbeelddoelen.

Vragenlijst: verandering in "Zelfbelang van morele identiteitsschaal".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de mate waarin het zelfbeeld van mensen zich concentreert op morele eigenschappen.

Vragenlijst: Verandering in "Schaal voor het nemen van zelfdyadisch perspectief en Schaal voor het nemen van andere dyadische perspectieven (SDPT/ODPT)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt het wereldwijde bewustzijn en begrip van anderen en probeert en probeert het perspectief van anderen te begrijpen.

Vragenlijst: Verandering in "Self Construal Scale".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de neiging om zichzelf te zien als onderling afhankelijk van anderen of als een onafhankelijk persoon.

Vragenlijst Deelnemers en waarnemers: verandering in "Prosocialness Scale" door Capara.

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de neiging om zich prosociaal te gedragen (anderen helpen en ondersteunen). Deze vragenlijst wordt ook ingevuld door waarnemers van deelnemers.

Vragenlijst: Wijziging in "Twenty Statement Test (TST)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt zelfgerapporteerde zelfattitudes met behulp van een open antwoordformaat dat begint met: "Wie ben ik ...".

Vragenlijst: verandering in "De machiavellistische schaal".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de neiging om eigen voordeel te waarderen boven morele principes.

Vragenlijst: wijziging in "NEO Fünf Faktoren Inventar (NEO FFI)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt persoonlijkheidskenmerken zoals neuroticisme, extraversie, openheid, vriendelijkheid, consciëntieusheid, esthetische interesses, negatief affect, gezelligheid, enz.

Vragenlijst: Wijziging in "Pain Catastrophizing Questionnaire (PCS)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt herkauwen, vergroting en hulpeloosheid met betrekking tot pijn.

Vragenlijst: wijziging in "Unsicherheitstoleranz-Skala (onzekerheidsintolerantie, UI-18)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt onzekerheidsintolerantie, verlamming door onzekerheid, negatief affect door onzekerheid en verhoogde waakzaamheid door onzekerheid.

Vragenlijst: Wijziging in "Trier Inventory for Chronic Stress (TICS)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt ontevredenheid over het werk, buitensporige eisen op het werk, gebrek aan sociale erkenning, sociaal isolement, chronische bezorgdheid, chronische stress en sociale spanningen enz.

Vragenlijst: Verandering in "Waargenomen Stress Schaal (PSS-10)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de mate waarin situaties in iemands leven als stressvol worden beoordeeld.

Vragenlijst: Wijziging in "Parental Bonding Inventory (PBI)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt vaderlijke en moederlijke zorg en overbescherming.

Vragenlijst: Verandering in "Freiburger Beschwerdeliste (FBL)".

Beheer van de Duitse vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt algemeen welzijn, vermoeidheid, emotionele reactiviteit, sensorische problemen, gastro-intestinale problemen, neus-/keelirritatie, spanning, pijn en cardiovasculaire problemen.

Vragenlijst: wijziging in "Pittsburgh Sleep Inventory (PSQI)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt slaapgewoonten en slaapkwaliteit.

Vragenlijst: Verandering in "Multi Motive Grid (MMG)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt hoop op succes en controle, angst voor afwijzing en mislukking of controleverlies, en hoop op verbondenheid.

Vragenlijst: wijziging in "Mental Health Continuum short form (MHC-SF)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt het algemene psychologische welzijn, het emotionele en sociale welzijn, enz.

Vragenlijstdeelnemers en waarnemers: verandering in "Tevredenheid met levensschaal (SWLS)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de tevredenheid met iemands leven. Deze vragenlijst wordt ook ingevuld door waarnemers van deelnemers.

Vragenlijst: Wijziging in "Becks Depression Inventory (BDI-2)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de ernst van depressie, affectieve en somatische symptomen van depressie.

Vragenlijst: Verandering in "Ego Veerkracht Schaal (ER-89)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de veerkracht van het ego.

Vragenlijst: wijziging in "Ervaringen in hechte relaties - herzien (ECR-RD)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt angst en vermijding. TC1 en TC2 vullen deze vragenlijst niet in op tijdstip T2 en T3.

Vragenlijst: verandering in "UCLA Lonless Scale".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt eenzaamheid.

Vragenlijst: Wijziging in "Schema positief affect negatief affect (PANAS)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt positief en negatief affect in de afgelopen weken.

Vragenlijst: verandering in "modified Differential Emotions Scale (mDES)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt positieve en negatieve emoties. Deze vragenlijst werd wekelijks beoordeeld.

Vragenlijst: verandering in "Toronto Alexithymia Scale (TAS-20)"

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt moeilijkheden bij het identificeren en beschrijven van emoties, evenals een extern georiënteerde denkstijl.

Vragenlijst: wijziging in "Profiel van gemoedstoestanden - 2e editie (POMS-2)".

Beheer van een papieren en potloodversie van de POMS-stemmingsschaal, voor elk onderwerp op die dag, wanneer ze de TSST-stresstest doen. Het beoordeelt stemmingstoestanden.

Vragenlijst: wijziging in "STAI -X1 State, State Trait Anxiety Inventory".

Beheer van een papieren en potloodversie, voor elk onderwerp op die dag, wanneer ze de TSST-stresstest doen. Het beoordeelt staatsangst.

Vragenlijst: verandering in "Vragenlijst subjectieve sensorische gevoeligheid" naar aanleiding van Fox et al. (2012)".

Toediening van een papieren en potloodversie van een maatstaf voor de visualisatie van lichaamssensaties volgens Fox et al. (2012).

De maatregel wordt afgenomen aan het begin en het einde van het eerste trainingsblok, het "aanwezigheidsblok". De start van het aanwezigheidsblok voor arm één is: 19 augustus 2013 tot 19 september 2013. Het begin van het aanwezigheidsblok voor arm twee is: Okt. 7e 2013 tot okt. 30e 2013.

Vragenlijst: Wijziging in "Private Body Consciousness subscale of the Body Consciousness Questionnaire (PBCS)".

hierboven: w=weken, m=maanden; Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt het opmerken van lichamelijke gewaarwordingen. TC1 en TC2 vullen deze vragenlijst niet in op tijdstip T2

Vragenlijst - Alleen waarnemer: verandering in "Perceptionele responsiviteitsschaal (12 items)" ingevuld door waarnemers.

Beheer vragenlijst via online platform. De schaal wordt alleen beantwoord door waarnemers van deelnemers. Het beoordeelt de responsiviteit op de onthulling van positieve gebeurtenissen door de partner.

Vragenlijst - Alleen waarnemer: verandering in "hoofdlettergebruik" door Gable et al., 2004 ingevuld door waarnemers

Beheer vragenlijst via online platform. De schaal wordt alleen beantwoord door waarnemers van deelnemers. Het beoordeelt positieve reacties van partner op verschillende subschalen.

Vragenlijst - Alleen waarnemer: verandering in "Dyadic Adjustment Scale (DAS)".

Beheer vragenlijst via online platform. De schaal wordt alleen beantwoord door waarnemers van deelnemers. Het beoordeelt de mate waarin de respondent het eens is met de partner, samen activiteiten ondernemen of tevreden zijn met de partner.

Vragenlijst - Waarnemer: verandering in "Ten Item Personality Scale (TIPI-10)"

Beheer vragenlijst via online platform. De schaal wordt alleen beantwoord door waarnemers van deelnemers. Het beoordeelt persoonlijkheidskenmerken zoals emotionele stabiliteit, openheid, consciëntieusheid, vriendelijkheid, extraversie. Deze vragenlijst is ook gebruikt om de cohorten in hun respectievelijke groepen te matchen.

Vragenlijst - Alleen waarnemer: wijziging in "Opname van anderen in de zelfschaal (IOS)"

Beheer vragenlijst via online platform. De schaal wordt alleen beantwoord door waarnemers van deelnemers. Het beoordeelt de gevoelens van verbondenheid met anderen

Stressfysiologie: veranderingen in "Langdurige cortisolspiegels uit haarmonsters"

Tijdens elk meetmoment wordt de proefpersonen gevraagd om kleine haarmonsters van de achterkant van hun hoofd. Het zal naar een samenwerkend laboratorium in Dresden worden gestuurd om langdurige stress te beoordelen door de hoeveelheid cortisol in haarmonsters te analyseren.

Beoordeling van genvarianten / polymorfismen

Analyseer het verband tussen genvarianten, persoonlijkheidskenmerken, trainingseffecten, gedrag, hersenactivatie.

• Arginine-vasopressine-receptorgen; microsat. Polym., RS1 en RS3
• oxytocine-receptorgen; rs53576
• catechol-O-methyltransferase-gen, rs4680
• serotonine-transporter 5HTTPLR-gen (SCL6A4, S/L Allel en rs25531)
• monoamine-oxidase A-gen (rs6323)
• mu-opioïde-receptorgen (rs6323)
• neuropeptide Y (NPY); rs5573, rs5574, rs16139, rs16147
• tryptofaanhydroxylase-2-gen (rs4570625)
• Gen voor een subeenheid van L-type calciumkanaal Cav1.2; CACNA1C-gen (rs1006737)
• Gen voor een subeenheid van nico. acetylch. receptorkanaal, CHRNA4-gen (rs1044396)
• Deletiemutatie van a-2-bèta-adrenoreceptorgen
• Cannabinoïde-receptor 1-gen (CNR1); rs6454674, rs806380, rs806377, rs1049353
• Dopamine D4 Receptorgen (DRD4); rs1800955, VNTR Exon 3 herhalen allel
• Dicarboxylaat/aminozuur kation natrium transporter (DAT1); rs27072, VNTR herhalen allel

Vragenlijst: verandering in "affiliatieneiging en afwijzingsgevoeligheidsschalen"

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de neiging tot aansluiting en de gevoeligheid voor afwijzing.

Vragenlijst: wijziging in "Vragenlijst voor spontane activiteiten (SAQ)"

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt zelfgerapporteerd onrustig en geestdwalend gedrag.

Vragenlijst: Verandering in "Spontane en Opzettelijke Mind Wandering Scales (MDD, MDS)"

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt zelfgerapporteerd opzettelijk en spontaan afdwalend gedrag.

Vragenlijst: Wijziging in "Subschalen van de NEO Persönlichkeitsinventar nach Costa en McCrae - herziene versie (NEO-PI-R)"

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt subschalen van persoonlijkheidskenmerken zoals warmte, gezelligheid, assertiviteit, activiteit, op zoek zijn naar opwinding, positieve emoties en extraversie.

Vragenlijst: Wijziging in "Soziale Erwünschtheits-Skala-17 (SES-17)"

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de neiging om op een sociaal wenselijke manier te reageren.

Vragenlijst: wijziging in "State-Trait Anxiety Inventory (STAI-X2; STAI-Trait)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt trekangst. Het werd gebruikt om mogelijke deelnemers aan het onderzoek te screenen.

Vragenlijst: "Psychopathologie der Familie / Psychopathologie bij gezinsleden".

Duitse papieren/potloodvragenlijst die psychopathologische gebeurtenissen bij familieleden beoordeelt.

Vragenlijst - Matching: Score van "Test d2 - Revisie (d2R)" aandachtstaak.

De d2-test is een getimede test van selectieve aandacht/concentratie. Als reactie op de discriminatie van vergelijkbare visuele stimuli, meet de test de verwerkingssnelheid, naleving van regels en kwaliteit van de prestaties, waardoor een schatting van de individuele aandacht en concentratieprestaties mogelijk wordt. Het werd gebruikt om deelnemers in cohorten te matchen.

Vragenlijst - Matching: Score van "Ten Item Personality Inventory (TIPI-10)" persoonlijkheidstest.

De TIPI is ontworpen om de constellatie van eigenschappen te beoordelen die zijn gedefinieerd door de Five Factor Theory of Personality. Het werd gebruikt om deelnemers in cohorten te matchen.

Vragenlijst - Matching: Score van "Mental Health Continuum short form (MHC-SF)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt het algemene psychologische welzijn, het emotionele en sociale welzijn, enz. Het werd gebruikt om deelnemers in cohorten te matchen.

Vragenlijst - Matching: Score van "Compassieschaal - Hoe gedraag ik me doorgaans tegenover anderen (COSN)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt compassie voor anderen, gemeenschappelijke menselijkheid, onthechting, onverschilligheid jegens anderen, vriendelijkheid jegens anderen, opmerkzaamheid, scheiding. Het werd gebruikt om deelnemers in cohorten te matchen.

Vragenlijst - Matching/Observers: Score van "Perceptioned Stress Scale (PSS-10)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt de mate waarin situaties in iemands leven als stressvol worden beoordeeld. Het werd gebruikt om deelnemers in cohorten te matchen. Deze vragenlijst wordt ook ingevuld door waarnemers van deelnemers.

Vragenlijst - Matching/Observer: Score van "Five Facets of Mindfulness Questionnaire (FFMQ)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt bewustzijn, beschrijven, niet-oordelen van ervaringen, niet-reactiviteit, observeren, opmerkzaamheid. Deze vragenlijst wordt ook ingevuld door de waarnemers van de deelnemers. Het werd gebruikt om deelnemers in cohorten te matchen.

Vragenlijst: Score van "Grundlagenintelligenztest Skala 2- Revisie zonder WS/ZF-R" (Intelligentietest)

Duitse papieren / potloodvragenlijst die non-verbale intelligentie beoordeelt.

Kwalitatieve elicitatie-interviews en interviews over subjectieve ervaring tijdens het onderzoek (1-2 uur)

Op vrijwillige basis en met schriftelijke toestemming kwalitatieve interviews gehouden met een aantal deelnemers, waarin zij de subjectieve ervaring van de gehele training konden beschrijven. De interviews worden met toestemming van de deelnemers op video opgenomen.

We zullen diepte-interviewtechnieken gebruiken die niet alleen beoordelen wat de proefpersonen ervaren, maar ook hoe ze het verwerken.

Interviews worden afgenomen door een interviewspecialist met een diploma in psychologie en filosofie.

De gegevens worden behandeld in overeenstemming met de wetgeving inzake gegevensbescherming. In verdere publicaties zullen alle verklaringen van de proefpersonen worden geanonimiseerd, de banden zullen na transcriptie worden gewist. Als ze ermee instemden om op video te worden opgenomen, zal het materiaal mogelijk worden gebruikt voor een videodocumentatie van het hele ReSource-project.

Vragenlijst - Matching: Score in "Self-Compassion Scale" door Kristin Neff (SCS).

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt zelfcompassie, zelfvriendelijkheid, zelfoordeel, overidentificatie, opmerkzaamheid, isolatie en gewone menselijkheid. Het werd gebruikt om deelnemers in cohorten te matchen.

Vragenlijst - Screening/matching: "Major Depression Inventory (ICD-10, MDI)"

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt milde tot ernstige depressie. Het werd gebruikt om mogelijke deelnemers aan het onderzoek te screenen

Vragenlijst - Screening/matching: "Toronto Alexithymia Scale (TAS-20)".

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt moeilijkheden bij het beschrijven van emoties, neiging om de aandacht extern te richten, alexithymie, identificatie van emoties. Het werd gebruikt om mogelijke deelnemers aan het onderzoek te screenen.

Vragenlijst - Screening/matching: "State-Trait Anxiety Inventory (STAI-X2; STAI-Trait)"

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt trekangst. Het werd gebruikt om mogelijke deelnemers aan het onderzoek te screenen.

Vragenlijst - Screening: "Patient Health Questionnaire - D (PHQ-D)

Beheer van de vragenlijst via een online platform. Het beoordeelt psychologische gezondheid en drugsmisbruik. Het werd gebruikt om mogelijke deelnemers aan het onderzoek te screenen.

Screening - Interview: DIA-X voor As II psychiatrische stoornissen van DSM-IV en klinische interviews voor persoonlijkheidsstoornissen (SCID-II)

Interview met mogelijke deelnemers. Het beoordeelt psychische stoornissen. Het werd gebruikt om mogelijke deelnemers aan het onderzoek te screenen.

Screening - Interview: DIA-X voor As I psychiatrische stoornissen van DSM-IV

Interview met mogelijke deelnemers. Het beoordeelt psychische stoornissen. Het werd gebruikt om mogelijke deelnemers aan het onderzoek te screenen.