사이클리스트와 마스터즈 러너의 프로바이오틱스 보충 및 지구력 성능

다음과 같이 마스터스 주자와 전문 경쟁 사이클리스트를 모집합니다: 18-39세의 젊은 로드 사이클리스트 30명, 40-60세의 마스터즈 러너 60명

샘플 크기: 90명의 피험자를 모집하고 첫 번째 테스트 세트에 이어 실험을 무작위로 일치하는 두 개의 실험 그룹과 실험 그룹으로 나눕니다. 표본 크기 계산의 합리성은 5%의 통계적 유의성과 80%의 검정력으로 정의된 효과 크기를 감지하는 것을 기반으로 합니다. 효과 크기는 그룹 간 치료 효과의 차이를 반영하며 실험군(프로바이오틱스)과 대조군(위약) 그룹 간의 측정 값 차이를 표준 편차로 나눈 값으로 계산됩니다. 사이클리스트 코호트는 1.0의 효과 크기를 보여줄 34명의 피험자를 포함합니다. 마스터즈 러너 코호트에는 0.75의 효과 크기를 보여줄 60명의 피험자가 포함됩니다.

연구 설계: 무작위 이중맹검 전향적 연구

참가자 모집은 이스라엘의 상부 갈릴리 지역에서 사이클링 및 달리기 그룹의 트레이너 역할을 할 연구 직원이 수행합니다.

연구 의사 중 한 명과 정보에 입각한 동의서에 서명한 후 참가자는 다음 절차를 완료합니다.

• 일련의 예비 테스트(인체 측정, 최대 산소 소비량, 지구력 테스트)는 Zefat에 있는 Ziv Medical Center의 연구 의사 중 한 명이 수행합니다.
• FFQ(Food Frequency Questionnaires) 및 GI 증상의 빈도는 Qualtrics(Qualtrics LLC, Provo, UT, USA)와 전자적으로 완료됩니다.
• 면역 인자(염증)를 정량화하기 위한 혈액 샘플(약 10ml의 정맥혈)은 Ziv Medical Center 또는 Tel Hai Academic College에서 수집되어 Tel Aviv University의 분자 미생물학 및 생명 공학 실험실로 보내집니다.
• 마이크로바이옴 구성의 유전적 발현을 테스트하기 위한 대변 샘플. 테스트는 Tel Hai University의 연구 직원에게 전달되고 냉동 후 Tel Aviv University의 분자 미생물학 및 생명 공학 실험실로 드라이 아이스에 함께 보내집니다.
• 유산소 지구력(젖산 역치 - 사이클리스트, 달리기 경제 또는 피로 시간 - 러너)을 평가하기 위한 테스트는 Tel Hai College의 운동 생리학 실험실에서 실시됩니다.

테스트 완료 후 참가자는 이중 맹검 설계로 체력 수준과 연령에 따라 무작위로 2개의 일치된 그룹으로 나뉩니다. 실험(E) 그룹은 캡슐 형태의 프로바이오틱스 보충제를 제공받는 반면, 대조군(C) 그룹은 프로바이오틱스와 동일한 크기와 색상의 위약 캡슐을 제공받을 것입니다.

참가자는 90일의 기간 동안 보충제/위약 캡슐을 섭취한 후 추가 방문을 위해 돌아와 설문지를 다시 작성하고 첫 번째 방문에서 완료한 것과 동일한 테스트 및 절차를 받게 됩니다. 그룹으로 할당).